Quels sont les massages? Les types de massage thérapeutique et anti-cellulite

Merci de massage vous pouvez vous débarrasser de nombreux problèmes de santé. Cependant, beaucoup de gens sous-estiment ses avantages. Massage effectué par un spécialiste expérimenté, va se débarrasser des maux de tête, fatigue, spasmes musculaires, ou la cellulite. Déjà après le premier traitement des changements positifs peuvent être observés. Merci à cet article, vous pouvez savoir quelles sont les massages.

informations générales

Le massage a un effet thérapeutique. Lorsque vous utilisez ce type de thérapie est importante régularité. Massage implique l'utilisation de techniques spéciales pour améliorer ou la relaxation musculaire. Ce type de traitement médical, est généralement accepté d'être utilisé pour soulager le stress et améliorer la circulation. Il existe différents types de massage, qui ont à la fois des indications d'emploi et contre-indications. Avant de recourir à ce type de thérapie, il est recommandé de consulter votre médecin. Dans le cas contraire, un massage peut apporter aucun avantage et les dommages, et aggraver l'état. Le médecin vous choisissez le type le plus approprié et méthode de thérapie de massage. Il est également important pour le thérapeute à qui vous a demandé de l'aide, une expérience et de bonnes références.

Les types de suivants massage thérapeutique :

• Bali;
• suédois;
• thaï;
• la santé;
• bombement;
• cellulite;
• auto-massage;
• sports;
• repérer;
• Tantrique et d'autres.

Chacun d'entre eux est en mesure d'aider à se débarrasser d'un problème. médecin de consultation est extrêmement important, car il est sur le bon traitement dépend du résultat final.

Dans certaines situations, vous ne pouvez pas vous rendre au salon de massage. Ce type de traitement est contre-indiqué chez:

• immédiatement après les repas, l'alcool ou la substance médicamenteuse;
• après une intervention chirurgicale récente (exception ne peut être le cas en cas de renvoi d'un médecin);
• en présence de maladies cardiaques (dans ce cas, le massage peut être effectué que par ordonnance d'un médecin);
• les gens qui ont le cancer;
• en présence d'infections;
• dilatation veineuse.

Souvent, pour le traitement d'une maladie à l'aide de massage. Formes et techniques décrites dans cet article, aideront à comprendre le traitement qui est bon pour vous.

techniques de massage connues:

• en mouvement;
• à malaxer;
• vibrations;
• caressant;
• presser.

Chacune des techniques pour se débarrasser d'un problème ou d'une autre.

réflexologie

Les types de massage classique les plus courants. L'un d'eux – la réflexologie. Après un parcours de santé est grandement améliorée.

La réflexologie est utilisée par certaines personnes comme une alternative au traitement. Les patients croient qu'il est plus efficace que des médicaments. La réflexologie est une pression sur certains soi-disant points biologique des mains et des pieds. Elle est réalisée sans l'utilisation d'huile ou de lotion. Ce type de thérapie, contrairement à d'autres, ne fait pas l'inconfort pour le patient.

La réflexologie est basée sur les anciens enseignements chinois. Selon lui, le corps prend l' énergie du qi, qui circule à travers des canaux spéciaux. Ils sont placés dans des termes qui communiquent avec tous les organes internes. ils sont tous liés entre eux. Agissant sur eux, vous pouvez améliorer considérablement l'état général du corps et de se débarrasser de certains problèmes de santé. On sait que l'acupuncture peut soulager la douleur et réduire l'inflammation.

Réflexologie Le concept est en grande partie basée sur la croyance que la carence en qi peut prévenir ou ralentir le processus de guérison. Agissant sur les termes biologiques spécifiques, il peut être activé. Dans certains pays, la réflexologie peut être prescrit par un médecin. Types de thérapie de massage, qui est basé sur les anciens enseignements chinois, pas moins populaire en Russie.

Ce système est assez compliqué. Les experts font un tableau qui peut montrer clairement quelles parties des mains et des pieds doivent recevoir une attention particulière lors d'un massage pour améliorer l'état d'un organe interne.

Cependant, il n'y a aucune preuve scientifique que ces théories sont tout à fait exact et efficace dans le traitement de certaines maladies.

massage suédois

Tout le monde sait quels sont les massages. C'est pourquoi pas tous les types sont en demande. Il est considéré comme le plus doux suédois. Il est souvent recommandé pour les personnes qui avaient jamais visité un salon de massage. Ce type de traitement est considéré. genre de manipulation suédoise ne peut être effectuée par un technicien qualifié, comme presque tous les autres massage médical. L'éducation peut être transmis aux cours spécialisés.

Le massage suédois est la base pour d' autres types de massage occidental, y compris les sports et de l' aromathérapie. La plupart des gens sont 50- ou un traitement de 60 minutes. Cependant, pour obtenir les résultats le plus tôt possible est recommandé de donner la préférence aux sessions qui durent plus d'une heure.

Le massage suédois peut être lent et doux ou vigoureux et vivifiant – tout cela dépend de masseuse style personnel et exactement ce qu'il tente d'atteindre. Au cours de ce type de spécialiste des soins médicaux utilise une huile spéciale et utilise une variété de techniques. Merci à eux, il réchauffe les muscles et soulage le patient du stress. Massage suédois favorise la relaxation.

Avant la procédure, un spécialiste est de demander au patient de la présence d'une blessure ou d'une maladie. Pendant le massage suédois le patient doit généralement être nu sous une serviette. Spécialiste divulguer uniquement la partie nécessaire du corps. Si la nudité dérange le patient, il peut laisser pour vous-même des sous-vêtements.

Dans le choix d'un spécialiste est nécessaire de prêter attention à la propreté de la chambre. Il est important de savoir à l'avance si cette personne est un livre médical et s'il a obtenu des cours de masseurs. Un bon spécialiste – la clé de l'efficacité de la thérapie.

Le massage suédois commence habituellement avec le traitement du dos. La première étape de la procédure dure au moins 10 minutes. Expert, différentes techniques de massage qui comprennent le malaxage, la friction et la compression.

Lorsque le processus de réchauffement des muscles des extrémités arrière, l'expert va à l'arrière de chaque jambe. Certains massothérapeutes travailler dans un ordre différent, et ils ont tous leur propre style et utilisent des méthodes différentes.

massage lymphatique

Tout le monde sait quels sont les massages, et estiment donc que bon nombre des problèmes dans l'utilisation de ces procédures ne sont pas débarrasser. Ce point de vue est erroné. Tout type de massage a un effet thérapeutique. Chacun d'eux permet de se débarrasser de certains problèmes de santé.

massage lymphatique est une de ces espèces qui sont destinées à améliorer les flux lymphatiques sains. Les partisans d'une telle variété de thérapies médicales croient qu'il aide à éliminer les toxines du corps. Ce type de massage est généralement très doux. Il a contre-influences sur l'état du système lymphatique et peut nuire à la santé humaine de manière significative. Il est important de consulter un médecin avant de choisir ce type de thérapie.

massage lymphatique réduit le gonflement et efface le système lymphatique. Il stimule également l'écoulement d'autres fluides interstitiels.

Certains experts recommandent l'utilisation de ce type de massage avant la chirurgie pour assurer que le système lymphatique est propre. Il peut également être appliquée après la chirurgie pour réduire la tumeur.

Les personnes souffrant de maladies inflammatoires et infectieuses ne devraient pas utiliser un massage lymphatique. Elle peut contribuer à la propagation de la maladie. Il est également contre-indiqué pour les personnes ayant des problèmes de coagulation et les maladies cardiaques.

Ce type de massage a été pratiqué depuis le siècle dernier. Les clients doivent toujours signaler qu'ils ressentent de la douleur au cours de la procédure. Ils devraient également savoir que des ganglions lymphatiques enflés peuvent être un signe d'une maladie grave qui nécessite une intervention médicale.

ne pas oublier de poser des questions sur où il a étudié lors de la recherche d'un spécialiste. masseuse est heureux de Reputable fournir ces données. Il est obligé d'avoir un livre médical. Il doit également être présent diplôme, ce qui témoigne du fait que le spécialiste a obtenu des cours de masseurs.

Massage anti-cellulite

La cellulite – un problème auquel sont confrontés beaucoup de femmes. Débarrassez-vous il est difficile. Il y a beaucoup de procédures par lesquelles la peau devient élastique. Pour l'un d'eux avec un massage anti-cellulite partagée.

La procédure vous permet d'aligner les zones les plus problématiques de la peau. Après la formation, ils sont flexibles et élastiques, améliore la circulation sanguine dans la zone traitée.

Massage anti-cellulite peut détendre le tissu qui relie les cellules graisseuses. Il existe plusieurs types de ce traitement. massage de la cellulite peut être effectué manuellement ou avec des dispositifs spéciaux.

traitement de la cellulite avec massage est des séances plus intenses. Ce type de thérapie est profonde et énergique. Certains soutiennent qu'il peut être douloureux au début, mais au fil du temps le patient et s'accoutume détendre pendant la procédure.

Acupression dans le traitement de la toux chez un enfant

Acupression pour les enfants qui se plaignent de toux sévère – est un excellent moyen de se débarrasser des perturbations sans l'utilisation de médicaments. Il a été particulièrement populaire pendant la saison froide.

Beaucoup de parents sont surpris quand ils se rendent compte comment acupression est efficace dans le traitement de la toux. Merci à lui, l'enfant est rétabli dans les plus brefs laps de temps. Grandement améliorée et sa santé.

Acupression implique l'utilisation de seulement les mains et l'élimination complète des médicaments. Il est économique, sûr et efficace. Lorsque vous tenez à l'aide d'huiles spéciales. Il est important de massage a eu lieu dans un endroit chaud sans courant d'air.

Lorsque spécialiste de l'acupression ou les parents agissent sur des domaines importants qui sont sur le visage, les mains et la poitrine. Ce type de thérapie est apparu en Chine. Il est utilisé pendant de nombreuses années et est considéré comme l'un des plus efficaces.

massage de la colonne vertébrale en utilisant des boîtes de massage

Peut masser la colonne vertébrale est efficace en raison du mécanisme réflexe du corps humain. L'essentiel est que les boîtes médicales provoquent de petites hémorragies et des produits sanguins et la désintégration des tissus irritent les récepteurs nerveux dans la peau. Cela améliore la circulation sanguine et réduit l'enflure et l'inflammation.

Pour le massage utilisé banques de données médicales. Vous pouvez les acheter dans une pharmacie. zone douloureuse sur le dos est enduit de vaseline ou des bidons d'huile végétales chaudes et chauffé pendant plusieurs secondes, puis rapidement appliqué à leur peau. Après cela, le thérapeute commence à déplacer le dispositif le long de la colonne vertébrale.

La durée de la procédure est la boîte pendant 5-7 minutes. Après la qualité du massage sur le corps ne doit pas être meurtri.

massage Cup est efficace non seulement dans le traitement de la maladie dégénérative du disque, mais aussi à se débarrasser de la douleur musculaire, névrite, l'asthme, la bronchite chronique et d'autres maladies. La procédure est contre-indiquée en présence de maladies de la peau telles que la dermatite, l'eczéma et le psoriasis. Il est recommandé de ne pas mener à bien les personnes qui ont différents types de tumeurs. Peut massage est contre-indiqué dans la phase aiguë de l'arthrose, car la procédure provoque l'excitation, l'augmentation de l'enflure et l'inflammation des racines nerveuses. Dans la plupart des cas, il est recommandé pour osteochondrosis chronique. Parfois, le massage est utilisé dans bombement les premières heures suivant l'apparition de la douleur. Dans ce cas, le processus pathologique est interrompu et le patient récupère juste après la première session.

La conduite de massage à la maison

Certaines personnes, en dépit de la présence de divers problèmes de santé, ne peuvent assister à des salles de massage. Le plus souvent, cela est dû à un manque de temps libre ou d'argent. Il est également possible d'effectuer un massage à la maison. Cependant, cela l'oblige à apprendre les techniques et les types de base, afin de ne pas vous blesser ou d'un être cher qui a besoin d'aide.

Il est important de massage effectué dans une pièce chaude, la température de l'air qui est au moins 21 degrés Celsius. Il faut qu'il y avait assez de lumière. Tout le monde sait que le massage est un patient sur le canapé. Cependant, si la maison est pas de tels dispositifs, vous pouvez utiliser une surface solide. Un homme qui fera un massage, vous devez apprendre à économiser votre énergie et ne pas faire des mouvements inutiles. Sinon, les mains inexpérimentées de la masseuse se fatiguent.

massage professionnel et l'auto-massage a beaucoup de différences. Bien sûr, tout traitement, effectué par du personnel qualifié, sera plus efficace. Cependant, pas tout le monde est prêt à aller pour un massage à un étranger. Dans ce cas, vous pouvez vous aider par vous-même ou demander à un être cher.

Pendant le massage, vous pouvez utiliser des crèmes spéciales, huiles et lotions. En règle générale, ils ont un effet de réchauffement. Souvent, les filles se font maison massage anti-cellulite. Le plus efficace dans ce cas est considéré comme une procédure en utilisant des boîtes spéciales. Il est important de ne pas exagérer. Dans le cas contraire, peut masser à la maison sera douloureux, mais à la fin, il reste sur les ecchymoses du corps.

Ai-je besoin d'une formation spéciale pour le massage à domicile?

Massage effectué à la maison, ne sera pas efficace si la personne qui le détient, ne connaît pas d'informations générales sur un type particulier de thérapie. Des soins relaxants peuvent se faire à la maison sans compétences particulières. Une préparation plus sérieuse nécessite massage médical. L'éducation dans ce cas est essentiel. Cela est dû au fait que les personnes sans connaissances techniques, non seulement ne peuvent pas vous aider et vos proches pour se débarrasser de toute maladie, mais aussi de rendre la situation pire.

résumant

Le massage a de nombreuses qualités. Merci à lui, vous pouvez vous débarrasser de tout problème dans le corps, se détendre après une journée de travail dur et se remettre de cette maladie. Beaucoup ne croient pas la thérapie de massage est efficace. Ce point de vue est erroné. Quels types de massages, vous trouverez dans cet article. Avant d'opter pour l'un d'entre eux, consultez votre médecin pour vous assurer qu'il ne sera pas nuire à votre santé.