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Qu'advient-il si vous ne mangez pas de viande? Les mythes, les faits, les comparaisons

Récemment, le monde semblait divisé en deux moitiés dans le sens gastronomique. La première continue à consommer de la nourriture toute la gamme des produits auxquels l'humanité se habitue depuis des générations. Le deuxième complètement renonce à l'alimentation animale. Qu'advient-il si vous ne mangez pas de viande? Que le corps fonctionne bien et rapidement devenir, ou il manque aliments riches en protéines? Penchons-nous.


Qu'est-ce que la nourriture des animaux?

Protéines – un élément essentiel pour l'élément macro humain qui ne peut pas être au-dessus du corps. On croit aussi que le type de protéine la plus sûre et la plus naturelle – est la viande. Ce produit est responsable de la formation complète du corps, il renforce le système immunitaire, il aide à construire la masse musculaire, et réduit même le stress. Pourquoi ces dernières années, il est apparu tant d'adversaires vocaux de l'alimentation animale? Pourquoi, en réponse à une question sur ce qui se passera si vous ne mangez pas de viande, nous montrons les 80 ans qui sont pleins d'énergie grâce au fait que la nourriture ne mangeait que des plantes? La réponse à cette question est simple. Monde démontrent les cas de réussite, les gens qui sont vraiment beaucoup de temps ne mangent pas de produits animaux, mais ils ont gardé leur pouvoir et de la jeunesse en raison de la génétique. Contrairement à de tels arguments peuvent être résidents de certaines provinces présenté chinois, qui étaient les mangeurs de viande avides, mais a vécu pendant plus d'un siècle.

La génétique et la formation laïque de l'alimentation humaine

Il y a quelques décennies, certains chercheurs considèrent que les questions suivantes: Que se passerait – il si arrêter de manger de la viande? Dans un court laps de temps, il est devenu le principal sujet de conversation dans la communauté et a grandi dans une masse végétarisme. Aliments pour animaux, de nombreuses personnes ont refusé de pays développés, il ne consomme plus en Amérique, en Russie et en Europe. Mais tous ces gens ont oublié que leurs ancêtres ont formé pour eux le même régime alimentaire au niveau génétique. Au fil des siècles et même des millénaires l'humanité a consommé des protéines de viande alimentaire, conduisant à la formation de certains processus et réactions dans le corps.

Changer le système pendant 20 ou 30 ans est tout simplement impossible. L'estomac humain et les autres organes digestifs ne peut plus fonctionner correctement sans ce produit. Mais il y a d'autres cas où le végétarisme est vraiment justifiée. Dans les régions reculées du monde habité par les soi-disant peuples à demi civilisés. Tout le temps que nous avons mangé de la viande, ils mangeaient de la nourriture que des cadeaux végétaux de la nature. Mais pour eux, les protéines animales sera vraiment élément nuisible.

Viande: nuisible ou utile?

Les dommages à la viande et l'utilisation de la viande, comme nous l'avons vu, la question d'une personne qui dépend le plus probable sur votre lieu géographique de naissance et par la généalogie. Mais maintenant, nous ferons schéma connu « pour » et « contre », qui sera basée sur de nombreux ouvrages et études scientifiques de l'anatomie et la biologie de notre planète. Mais immédiatement il convient de noter que de nombreux arguments dans ces sources sont présentées dans l'interprétation correcte de l'auteur. En d'autres termes, celui qui est végétarien, vous dire comment vivre facilement et joyeusement avec le rejet de la protéine animale. Ceux qui soutiennent la tradition de nos ancêtres et est un mangeur de viande, se traduira par beaucoup d'arguments qui pointent vers les avantages qui peuvent apporter ce produit. Eh bien, allons-y!

aspects positifs

  1. Pour commencer, le corps est nettoyé. La consommation de produits végétaux active exclusivement le processus de désintoxication, les toxines intestinales du sang est nettoyé. En conséquence, il devient une peau fraîche et saine.
  2. Il abaisse le cholestérol, ce qui est extrêmement utile pour les patients souffrant vasculaires et cardiaques.
  3. Lorsque les végétariens eux-mêmes répondre à la question de ce qui se passe si vous ne mangez pas de viande, pour la plupart, ils mentionnent la facilité. Puisque le corps est nettoyé, il y a une lourdeur dans l'estomac, il y a la fatigue et la léthargie. Mais il faut dire, cela est seulement au début d'un tel régime.

aspects négatifs

  1. Perte de poids soudaine. Depuis de l'alimentation laisse d'ailleurs, le plus nutritif, l'élément de construction – une protéine naturelle, la personne perd du poids rapidement.
  2. Modification de la flore intestinale. Cette question à deux volets, et la réponse dépend fortement des caractéristiques individuelles de l'intestin. Pour certains, il se conséquences désastreuses, mais pour d'autres – est bénéfique.
  3. Plus important encore, ce qui se passera si vous ne mangez pas de viande – perturbé le métabolisme habituelle. Le corps devra réapprendre à digérer et à distribuer de la nourriture.

Exodus végétarisme

Maintenant, pour répondre à la question principale: est-il possible de vivre sans viande, si vous ne mangez pas de viande du tout? Oui, sans aucun doute possible, et dans de nombreux cas, un temps très long. Mais cela ne se produira que si en même temps que le végétarisme vous combinez un mode de vie en pleine santé, passer à un endroit propre de la planète, ignorer les mauvaises habitudes et seront engagés dans l'amélioration de soi spirituelle et physique. Mais le rejet de protéines animales, mais la préservation de l'ancien rythme de la vie dans l'une des grandes régions métropolitaines, la présence de mauvaises habitudes, le manque de mode jour et le petit nombre de la pratique physique et mentale – collectivement cela conduira à des résultats désastreux. Après tout, un homme qui tourne comme un écureuil dans une cage, des éléments tels que les protéines de différents groupes et le cholestérol sont essentiels.

Qu'advient-il si vous ne mangez pas de viande?

Les mythes sur les dangers de la viande là-bas, par opposition aux déclarations végétaliens. Regardons brièvement.

  • l'acide arachidonique. On croit que cet élément, qui se trouve dans la viande rouge, détruit la paroi de l'estomac. En fait, il restaure les membranes cellulaires.
  • molécule de sucre, ce qui est de la même viande rouge. Pour le corps humain, l'élément étranger, de sorte que les végétaliens insistent sur le fait qu'il provoque une inflammation chronique dans les intestins. En réalité, la seule chose qui va se passer si vous ne mangez pas de viande et ne peuvent en absorber une molécule qui, le corps va affaiblir et devenir vulnérables.
  • IGF-1, qui se trouve dans la viande, les causes du cancer. Dans la pratique, tous les morts d'un cancer peut être divisé en deux exactement – les végétaliens et les mangeurs de viande en quantités égales.

Il est clair que chaque produit a ses avantages et ses inconvénients, mais parce qu'il y aura toujours partisans et adversaires en toute matière.