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Pourquoi une crampe dans les jambes. Les principales raisons

Selon les statistiques médicales, près de quatre – vingts pour cent des personnes vivant sur la planète à des intervalles variables il y a une forte soudaine constriction des douleurs dans les muscles des jambes. Ce phénomène désagréable – crampe. Dans les cas où la pathologie est peu fréquente, il ne devrait pas causer une peur personne. Cependant, l'apparition de la douleur soudaine réduire de manière significative la qualité de vie. Et des crises d'enfants, et les personnes âgées, mais les plus sensibles à cette maladie des personnes âgées.

Pourquoi est-crampe dans les jambes? Les causes de ces effets désagréables et douloureuses peuvent être les suivants:

– l'inflammation;

– le diabète;

– blessures cachées;

– l'absence de calcium ou de magnésium;

– le stress;

– le manque de vitamine D;

– plat;

– la pathologie de la thyroïde;

– l'hypothermie;

– l'activité physique intense.

Une quantité insuffisante d'éléments minéraux dans le corps peut être le résultat de la prise de certains médicaments qui interfèrent avec leur absorption. Ces médicaments sont des adsorbants (par exemple, du charbon actif).

rations sèches et l'anémie puissance – c'est la raison pour laquelle il y a une crampe dans les jambes. Malheureusement, l'accélération du rythme de la vie moderne laisse peu de temps, nous devons quelque chose à faire face à leur propre santé et de passer plus de temps à l'extérieur. Ceci est une autre raison pour laquelle il y a une crampe dans les jambes. Pathologie peut être la conséquence de la caféine excessive et l'admission de la nicotine dans le corps. Par conséquent, il est nécessaire de réduire la consommation de café et de réduire le nombre de cigarettes fumées par jour. Lorsque répétitifs spasmes musculaires devraient consommer une quantité limitée de sucre.

Pourquoi crampes dans les jambes sont un phénomène fréquent? Dans ce cas, quand ils sont précédés d'une longue période de sensation de lourdeur, douleur et gonflement des membres inférieurs, il indique généralement l'apparition des varices. Si le patient prend des diurétiques sont recommandés pour l'hypertension, il aidera également à répondre à la question de savoir pourquoi il y a une crampe dans les jambes. Les crampes musculaires sont souvent le résultat de pathologies cardiaques qui causent un déséquilibre électrolytique.

crampes dans les jambes sont fréquentes pendant la grossesse. Ils se produisent au cours du premier trimestre en même temps toxémie. La principale raison de ce phénomène désagréable est considéré comme un changement de niveau d'oligo-éléments d'une femme.

L'influence importante sur l'apparition de sensations désagréables et douloureuses dans les jambes et a une détérioration de leur circulation. Il peut être une conséquence de diverses maladies du corps. Les muscles en même temps perd la quantité nécessaire de nutriments et spazmiruyutsya.

Il est particulièrement préoccupant l'inconfort et des crampes aux jambes la nuit. Le traitement doit commencer par une visite chez le médecin pour écarter le risque de maladies graves. En présence de pathologies, il recommandera un traitement approprié. De crampes nocturnes recettes de guérisseurs traditionnels sont invités à pédiluve de décoction de thym ou de camomille, sureau et d'aubépine. Pour cette procédure, vous pouvez utiliser les feuilles de noyer, bourgeons de bouleau ou de sureau.