Biceps brachial comme l'un des principaux éléments des mains du système musculo-squelettique. La structure du biceps

Malgré le fait que la structure des muscles structures mains d'une manière beaucoup plus facile que les os, ils méritent pas moins d' attention. Cela concerne principalement l'apparition de la douleur dans les muscles des bras. Bien qu'en fait, vous ne pouvez pas attacher une grande importance à un muscle particulier, parce qu'ils travaillent ensemble. Cependant, le plus lourd fardeau de l'activité du travail de la personne qui connaît les biceps et les trois têtes. En langage plus clair, ils sont appelés les biceps et triceps, respectivement. Le premier joue le rôle du bras fléchisseur du coude, et le second – le extenseurs. Dans cet article, un bref regard sur la structure du biceps, ses fonctions, et d'autres détails importants.

Biceps, ou le biceps brachial, au moyen des tendons et des ligaments reliés aux mains des demi – bras. Au sommet de ce muscle est divisé en une paire de têtes. L'un d'eux avec l'aide des tendons attachés à la coracoïde à l'omoplate. Deuxièmement attaché à une petite lame de tertre, qui est placé sur le joint. A la jonction de ces parties est bursa. fixation du tendon du biceps est effectué sur un rayon.

Comme biceps déjà prévus effectue les bras de flexion à la fonction du coude, à main levée. De plus, en utilisant l'avant-bras pivotant vers l'intérieur du biceps. En règle générale, les gens qui font régulièrement le travail physique ou engagés dans la formation de la force, biceps tout à fait au point.

Biceps – la première chose que les gens prêtent attention lorsque l'épreuve de force physique humaine, en particulier les hommes. Par conséquent, beaucoup de formation de force vise spécifiquement les biceps de pompage. Quand en fait cela est faux: après biceps sont plus développés dans la performance n'est pas isolé (levage haltères ou haltères pour les biceps), et d'autres charges. Il est plus efficace lors de la formation dure en utilisant des exercices de base comme tirant sur la barre, barre de traction sur le ventre, tirer sur le bloc et simulateur m. P.

En dépit de sa fonction importante et une capacité de travail relativement élevé, le biceps est très vulnérable. Après trop de charge, il peut être restauré au niveau de la fibre pendant une longue période. Dans certains cas, le plus souvent dus à des maladies chroniques (ténosynovite et m. P.) Avec une remontée incontrôlée ou grande échelle dans une très forte réduction du muscle biceps pourrait être rompu. Ceci est principalement la longue. Le premier symptôme est une douleur insupportable, la déformation de la main dans les biceps et ainsi de suite. D. Biceps après une telle blessure assez longtemps pour venir à la position normale et retourne au niveau précédent de l'invalidité. Et puis – seulement avec la fixation correcte des tendons et des muscles les plus.

La douleur dans les muscles de l'épaule dans une partie d'entre eux devrait être résolu dans les plus brefs délais. À cette fin, le médecin de soins compétents. Toutefois, si la douleur est trop forte et certainement clair qu'il a eu lieu après les charges de puissance inhabituelles, il est possible de le faire sans l'aide d'un médecin. La raison de symptômes désagréables est assez simple – la sélection de l' acide lactique dans les muscles. Ceci est une réaction naturelle de surcharger les muscles pour leur prompt rétablissement. Éliminer la douleur dans ces cas , il est possible grâce à l'utilisation de simples, peu coûteux, mais bon onguents réchauffement.