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23 semaines de grossesse. l'anxiété possible

Il commence 23 semaines de grossesse, et pour que le bébé pèse environ 600 grammes, d'une longueur d'environ 30 centimètres. En ce moment-là, maman déjà sentir l'agitation du bébé. Cela est particulièrement vrai sentiment d'une femme avec un physique mince. Et l'enfant est sensible au toucher au ventre et coups, peut cacher ou, au contraire, de montrer ma mère une partie de son corps. Il commence même à percevoir les sons extérieurs qui sont entendus sous forme de vibrations. Le fruit le 23 semaine de grossesse commence à reconnaître la voix de sa mère.

Les organes internes continuent de se développer activement et mener à bien leurs fonctions. Particulièrement rapide au cours de cette période de formation prishodit du cerveau.

Dans la seconde moitié de la grossesse, le bébé commence à se développer activement, et elle a augmenté le ventre de sa mère. Disturbed sens de l'équilibre, le déplacement du centre de gravité, il y a maladresses. La charge sur le dos tous les jours devient de plus en plus, donc 23 semaines de grossesse et la subséquente accompagnée souvent par des maux de dos, cette douleur peut être donnée dans le bas-ventre et les fesses zone. Elle a également provoqué par le fait que le corps commence à se préparer pour le bébé à travers la promotion du canal de naissance diverger articulations fémoro-sacral. le changement se produit Posture, comme une femme se penche en arrière, tout en muscles du dos commencent à éprouver un fardeau supplémentaire.

Éliminer complètement la douleur ne fonctionne pas, mais réduire l'apparence de la douleur ou même l'empêcher est possible de suivre quelques règles:

1. Évitez fort gain de poids. La charge supplémentaire sur la colonne vertébrale intensifiera encore la douleur.

2. Oubliez les chaussures à talons hauts, il est pas assez de soutien. Si nécessaire, porter des chaussures avec un large talon de plus de cinq centimètres.

3. Essayez d'éviter la station debout prolongée. Si elle ne peut pas être totalement exclu, debout un pied à placer sur un spécialement adaptés à ce tabouret bas et plier au niveau du genou. Ainsi, la charge sur la diminution de sacrum.

4. Utiliser des poids de levage approprié, surtout si elle est 23 semaines de grossesse, quand il est très dangereux en termes de préservation de l'enfant. Complètement interdit augmenter fortement lourd. Vous devez le faire progressivement, avec ses jambes écartées et étirer les muscles des fesses. Lors du levage les muscles des jambes et des épaules, en tout cas, pas! Porter l'achat recommandé deux paquets.

5. Assis aussi, besoin de corriger. Idéalement, si la position assise – un tabouret ou une chaise avec dossier rembourrés et accoudoirs confortables, à partir desquels il est beaucoup plus facile de se lever. Le siège doit avoir une surface solide et neprovalivayuschuyusya. Pour un emplacement plus pratique d'utiliser un repose-pieds bas.

6. couchage sur une surface solide.

7. soulagent la douleur aidera douche chaude ou un léger massage.

Si ces méthodes ne fonctionnent pas, et 23 semaines de grossesse est toujours accompagnée de douleurs dans le dos, vous devez consulter un médecin. Peut-être qu'il nommera porter un spécial bandage pour les femmes enceintes et la physiothérapie.

En plus de maux de dos, n'exclut pas la douleur dans l'abdomen. Cela est dû à l' étirement des muscles et des noeuds qui prennent en charge l'utérus. la douleur lorsque vous toussez ou Manifestée lever d'une chaise ou un canapé. Se sentir comme un spasme et très douloureux.

Lorsque vous visitez les médecins de la clinique prénatale de prescrire tous les tests réguliers et ultrasons 23 semaines de grossesse, ce qui est obligatoire et se fait à l'enquête du bébé. On dirait le développement correct de ses organes internes et des structures anatomiques. Il sera évalué et le placenta, son état et la possibilité de fournir le bébé tous les nutriments nécessaires.