Comment surmonter la crise? approche créative au problème

La crise, en particulier, la création peut conduire à une véritable dépression. Vous – la personne qui gagne sa vie par la créativité? Peu importe ce que vous créez – peintures, musique, pâtisserie ou de la publicité. Même si l'objet de votre création est un rapport comptable trimestriel, pour créer aussi besoin d'un coup de vent appelé « l'inspiration ». Le manque d'inspiration, qui est appelé le « mendiant » ou « stupeur » peut rendre la vie insupportable. Dans cet article, nous allons vous montrer comment surmonter le blocage de l'écrivain et ne pas avoir peur de points de fin morts, le cas échéant, se produisent.

Bonjour, crise!

Une personne créative est très mince sent son humeur, car il dépend de l'exaltation de son travail. Quand tout va bien, le travail va, la vie semble être joyeux et agréable promenade sur une journée ensoleillée. Mais ce qu'elle se nastaot aussi quand la crise créative? Que faire dans ce cas pour tout remettre à un carré? Suivez les conseils ci-dessous, et votre muse reviendra à vous.

Pas un mot sur le problème

Penser encore et encore sur la façon dont la crise a éclaté votre processus créatif, vous ne font qu'aggraver leur situation. Même si la congestion dure plus d'une semaine, et vous regrettera fait konstatiruete otsutststviya votre muse, vous ne devriez pas faire des conclusions inconsolables. Relâchez la situation et accepter ce qui est.

Comment la crise va durer?

stagnation créative pourrait traîner pendant des mois, mais n'y a aucune raison de mettre un point dans ma vie et sombrer dans une profonde dépression. Rappelez-vous que la bande noire est pas remplacée par la lumière, jusqu'à ce que vous découragez. Il est juste un cercle vicieux – aussi longtemps que votre état mental est instable, vous ne serez pas rempli d'inspiration. Juste essayer d'oublier ce que vous devez faire. Une fois que vous préférez quelque chose claire et passionnée tête des pensées d'oppression, l'inspiration reviendra par lui-même.

Extreme pour vous aider

Surmonter bloc de l'auteur – la tâche personnalisée, par conséquent, seront des solutions non standard. La première sortie de la stagnation – est de remonter le moral de votre corps. Aller avec un parachute et descendre la rivière en canot et escalader les montagnes ou faire autre chose, alors vous êtes toujours peur. Une telle influence extérieure permet de voir le monde d'autre part, et peut-être votre potentiel créatif à nouveau obstruée.

Un nouveau type d'activité créatrice

Nous continuons à donner inhabituelle, mais les comités d'entreprise sur la question: « Comment surmonter le blocage de l'écrivain? ». recommandations pratiques changeront le type de sortie de votre inspiration. D'activité créatrice, qui n'a jamais été et qui, comme vous semblez avoir aucune prédisposition. Prenez ce avec tous les otvetvennostyu, la diligence. Supposons que vous ne pouvez pas dessiner et faire des activités d'écriture, mais essayez de peindre un chef-d'œuvre avec des couleurs vives. Rattraper est pas propre à votre activité, vous êtes obligé de travailler vos deux hémisphères, ce qui conduit à l'émergence d'idées créatives.

s'entraîner

Ne soyez pas surpris que des conseils, parce que cela fonctionne vraiment. Vous savez probablement comment un changement efficace de l'activité. Vous pouvez regarder à l'école, dans les classes primaires: après avoir travaillé pendant un certain temps, l'enseignant a suggéré que les étudiants passent la charge de cinq minutes. Inspiration et processus de création – ce n'est pas une leçon à l'école, et donc « chargé » devrait être plus. Mais ne vous forcez pas aller à la salle de gym, si vous êtes l'ennemi des haltères. L'activité physique peut être tout, tant que votre corps fonctionne, et vous en même temps amusant.

Les sources d'information – loin!

Parfois, l'inspiration « se termine » pour la raison que vous êtes surchargé d'informations. Ce conseil pourrait vous faire peur, surtout si vous êtes un lien important vers le monde extérieur et les réseaux sociaux. Pendant ce temps, au large des sources d'information habituelles sont garantis pour faire votre travail du cerveau. Que dois-je faire? Essayez de vivre quelques jours sans l'Internet, les journaux, la télévision et le téléphone mobile. Puisque vous serez privé de recharge de l'extérieur, vous commencerez à générer de nouvelles idées elles-mêmes.

Cherchez l'inspiration des autres

Parfois, une bonne façon de résoudre le problème serait source d'inspiration emprunte des autres. Bien sûr , vous obtenez un plaisir esthétique de voir ou d' expérimenter un vol créateur de la pensée d'autres auteurs. Oubliez que vous êtes un créateur, et devenez un spectateur. Visite des expositions, aller à des concerts, lire des livres, écouter de la musique. Surtout attention à ne pas faire quoi que ce soit à ce moment, d'absorber, mangez le travail créatif d'autres personnes, et après une courte période de temps, vous « enfanter » eux-mêmes.

Regardez dans le passé

Certes, vous avez des idées sur lesquelles vous avez commencé à travailler dans le passé, mais ne les avez pas mis en œuvre. Passez en revue vos idées. Peut-être qu'ils peuvent se développer et de créer quelque chose d'utile. En outre, il y a des cas où les vieilles idées suggère la création de nouvelles. crise créative est le plus souvent associée à l'absence d'idées nouvelles, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas revenir en arrière dans le temps et regarder un nouvel angle sur le vieux.

Des « hiboux » – dans les « alouettes » et vice-versa

Un autre changement qui peut avoir un impact positif sur un processus de création gelée et sera une bonne réponse à la question de savoir comment sortir d'une crise créative. Essayez de changer la routine quotidienne habituelle. Par exemple, ne pas dormir la nuit, si vous « alouette » ou se lever à l'aube du soleil, si le « oiseau de nuit ». Essayez un bon sommeil par demander à des parents à l'avance, vous ne serez pas dérangé.

Changement cercle social

Faire de nouveaux amis n'est pas nécessaire, par ailleurs, que dans cet état, et vous ne réussissez pas. Mais vous pouvez essayer de changer le cercle habituel des amis. Par exemple, aller dans un bar pour les motards ou inscrivez-vous pour une visite avec les amoureux de la nature. Parler aux gens de ne pas fermer vos intérêts vous inciter à de nouveaux exploits et qui sait ce que vous inventez peu après cette communication?