6 croyances « toxiques », qui peut ruiner votre carrière

Auto-flagellation est inutile et destructrice. Il vous emmène au fond de la fosse émotionnelle dont la fuite est difficile.

Parler à vous, nous sommes emprisonnés dans leurs propres pensées et croyances, mais il joue un rôle important dans la motivation, nous pousse vers l'avant ou priver de la confiance.

G. Ford a dit: « Celui qui croit qu'il peut, et celui qui croit qu'il ne pouvait pas – tous les deux. »

Lorsque les experts TalentSmart ont effectué des tests pour mesurer le niveau de l'intelligence émotionnelle (QE), puis en testant plus d'un million de personnes, ils ont constaté que 90% des meilleurs employés ont un niveau élevé d'EQ. L'intelligence émotionnelle – est la capacité de détecter non seulement, mais aussi de prendre le contrôle des pensées négatives, ce qui contribue à atteindre le succès.

À titre d'exemple, le salaire moyen des personnes qui ont montré un haut niveau d'EQ, – 28 mille dollars US par an .. Nous savons aussi qu'ils sont plus susceptibles d'obtenir une promotion. En outre, l'augmentation des niveaux d'intelligence émotionnelle à un moment donné est directement liée à une augmentation du salaire moyen de 1 300 $.

En ce qui concerne l'apprentissage, il peut être détecté six croyances communes, mais toujours « toxiques » qui empêchent les gens plus que tout autre. Rappelez-vous, parce qu'ils peuvent détruire votre carrière.

Le succès ne peut être parfaitement

L'erreur inhérente à la nature humaine. Si vous cherchez seulement le résultat idéal, nous nous empressons de décevoir: vous serez toujours seul avec un sentiment lancinant d'échec et finira par perdre votre temps à penser à ce que vous êtes en mesure d'atteindre.

fatalisme

Trop de gens donnent à l'idée irrationnelle qu'ils sont destinés à réussir ou échouer. Mais ils ont tort. Votre destin est entre vos mains, et le blâme ou remercier l'univers pour les dons et la privation – une tentative d'éviter la responsabilité pour le choix. Parfois, sur le chemin sera beaucoup d'obstacles, vous vous serez parfois surpris de voir combien ACES sera dans vos bras. Mais seulement votre propre volonté d'obtenir leur propre, sans prêter attention à la façon dont les circonstances se développer, définir votre succès ou l'échec. Vous voyez le problème? Résoudre. Vous voyez un chemin clair? Promenade en elle, et croyez en vous-même, et non pas de la chance destin mythique.

« Toujours » ou « jamais »

Diviser le monde en noir et blanc – croyance « toxique ». En fait, rien dans la vie qui se passe « toujours » ou ne se produit pas, « jamais ». Tout est possible! Vous pouvez faire certaines choses souvent ou faire quelque chose une ou deux fois, mais la séparation de l'action sur le « toujours » ou « jamais » – une excuse. Il vous fait croire que vous ne vous contrôlez pas ( « Je l'ai toujours eu cette habitude que je me souvienne ») et ne changera jamais ( « un tel personnage que je ne pourrais jamais rien faire à ce sujet »). Ne cédez pas à cela.

Je me débrouille bien, s'il y a une approbation externe de mon succès

Peu importe ce que les gens pensent de vous dans un moment particulier, une chose est certaine: vous n'êtes pas aussi bon ou mauvais que vous essayez de les convaincre et lui-même. Il est impossible de désactiver leur réponse à l'opinion publique, mais vous pouvez prendre ces vues avec scepticisme. Filtrez les, et ne passez pas par elle-même sous forme pure. non seulement prendre du recul par eux-mêmes, mais aussi sur les pensées des autres. D'une façon ou une autre, mais l'estime de soi – est l'état interne, qui devrait cesser de faire dépendre de facteurs externes. Une fois que vous savez qui vous êtes vraiment.

Les erreurs du passé sont nécessairement répétées

Une fois brûlé et non plus adapté au feu. Cela vous semble familier? Les échecs répétés peuvent miner votre confiance en soi et de le rendre plus difficile à obtenir de meilleurs résultats à l'avenir, tout simplement parce que vous n'allez pas croire en lui. Dans la plupart des cas, ces chutes se produisent en raison du fait que les gens sont à risque ou tentent de réaliser quelque chose qui est pas si facile à obtenir. Rappelez-vous: le succès réside dans votre capacité de se tenir debout face à l'échec. Tout ce qui doit être réalisé vous demandera de prendre certains risques. Vous ne pouvez pas toujours contrôler ce qui se passe autour de vous, mais vous ne pouvez pas se permettre de cesser de croire en vous-même.

Ce que je ressens – une réalité

Dans le livre « L'intelligence émotionnelle 2.0 » il y a une description détaillée de la façon d'apprendre à évaluer objectivement leurs sentiments et leurs émotions et de séparer les faits de la fiction. Si vous lisez cette pièce, vous le savez déjà. – sinon, assurez-vous de lire, vous devrez peut-être travailler sur vous-même. Le sens de fausser la réalité, les émotions que vous tirez plus bas de la divulgation potentiel et les talents disponibles.