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Comment déterminer un jour sûr

L'une des méthodes de prévention des grossesses non désirées est le calcul des dates dans lesquelles la conception est impossible. Si vous avez un cycle régulier, il n'est pas difficile de calculer un jour sûr, car il existe de nombreuses méthodes. Mais ceux qui reçoivent des surprises sous forme de retards ou d'une apparition anticipée de la menstruation, vous ne devriez même pas essayer de vous protéger de cette façon.

Impossible de noter: n'oubliez pas que le corps humain – ce n'est pas un mécanisme qui peut fonctionner sans échec et panne. Même si vous n'avez pas eu un seul délai pour les 15 dernières années, et que l'ovulation s'est produite exactement le 14e jour, cela ne signifie pas que vous êtes dans l'avenir assuré contre son quart de travail pendant quelques jours. Si vous utilisez uniquement cette méthode de protection, toujours préparez-vous à un miracle imprévu. Beaucoup de femmes racontent, semble-t-il, des histoires incroyables de conception de leurs miettes. Dans certains cas, l'ovule a été fécondé immédiatement après la menstruation, chez d'autres le jour le plus sûr – avant son apparition.

Pour augmenter la fiabilité de la méthode du calendrier , il est possible de mesurer la température basale en parallèle avec celle-ci . Cela donnera une image plus complète des processus qui se produisent dans le corps. Donc, si vous n'avez pas peur d'une grossesse accidentelle, mais ne planifiez pas encore et souhaitez toujours sortir de la contraception, alors vous devez savoir à quoi ressemble le calendrier des jours sûrs. Il n'est pas difficile de le calculer, le principal est de connaître les principes fondamentaux sur lesquels repose le travail du système de reproduction de la femme.

Ainsi, le jour de l'ovulation, qui a lieu le 14ème jour avec un cycle standard de 28 jours, il existe la plus grande chance de tomber enceinte. Étant donné que des spermatozoïdes actifs et sains peuvent être dans l'utérus ou les tubes jusqu'à 5 jours, il est dangereux de considérer non seulement la date de libération de l'oeuf, mais aussi les 5 jours précédant cet événement. S'abstenir de contact sans protection suit et pendant plusieurs jours après l'arrivée de l'ovulation. N'oubliez pas de prendre en compte l'erreur possible pour déterminer le jour de la libération de l'oeuf. Ainsi, cela peut arriver quelques jours plus tôt ou plus tard, si dans le cycle, vous étiez nerveux, faisait de longs voyages, changez la zone climatique, a fait mal.

Il existe de nombreux facteurs qui influent sur le jour de la rupture du follicule, de sorte qu'il n'est pas toujours possible de déterminer avec précision un jour sûr pour faire l'amour sans protection supplémentaire. Vous ne pouvez pas avoir peur de tomber enceinte si vous ne vous protégez pas quelque part avant le 8 et après le 20e jour du cycle (il faut compter à partir du moment où l'allocation a commencé). Il convient de noter que les jours les plus sûrs – avant le mois, alors qu'il est souhaitable que l'ovulation soit confirmée. L'une des méthodes les plus fiables par lesquelles vous pouvez découvrir si un œuf est sorti est l'échographie. Mais il, heureusement, n'est pas le seul. Vous pouvez mesurer la température du corps dans le rectum le matin ou utiliser des tests pour l'ovulation.

Savoir quand un jour sûr viendra pour avoir des rapports sexuels sans contraception, vous pourrez mieux vous détendre et profiter de l'amour. Mais si vous ne pouvez pas vous vanter d'un cycle régulier, vous devez utiliser d'autres méthodes: cela peut être comme d'autres façons de déterminer la date de l'ovulation et divers moyens de protection.