Une bonne nutrition: une recette pour un enfant jusqu'à un an. Que pouvez-vous donner à votre bébé un an. Menu enfant ans par Komarovsky

Beaucoup de mères inquiètes au sujet du thème de la « nourriture pour bébé jusqu'à un an. » Recettes de divers plats qui sont utiles pour vos miettes, vous pouvez venir avec votre propre, et vous pouvez utiliser les conseils d'un pédiatre. À la recherche des meilleurs pour les parents de l'enfant étudient soigneusement les rayons des aliments pour bébés. Parfois, le choix de l'option la plus appropriée devient une vraie torture. Pour choisir une recette pour un enfant jusqu'à un an, vous avez besoin de connaître quelques-unes des règles et, bien sûr, d'écouter les souhaits de l'enfant.

nourris neonates

Tout d'abord, il faut rappeler que le produit le plus important et nécessaire pour votre bébé est le lait maternel d'une mère. Il ne peut pas remplacer, mais son utilité ne sait pas seulement paresseux. Si la mère, pour une raison quelconque, ne peut pas nourrir votre bébé du sein, la seule façon – adaptée formule. Par son choix devrait être abordée avec une grande responsabilité. Après tout, ce produit sera la seule nourriture des miettes dans les six premiers mois de la vie. Lorsque le liquide supplémentaire peut avoir besoin pour bébé nourri au biberon. Dans ce cas, il est nécessaire de boire de l'eau ou du thé spécial, de manière appropriée par l'âge.

leurre

Les premiers aliments solides doivent être inscrits dans environ six mois. Vous ne devriez pas précipiter cela. Comme disent les experts, il est préférable pour une semaine de retard, que de se dépêcher. Recette pour un bébé moins d'un an ne devrait pas inclure des produits complexes. Les ingrédients doivent être naturels, frais, sans conservateurs et colorants. La première chose est d'essayer le bébé – est des produits laitiers. Habituellement, cela est kéfir. Il est administré deux ou trois cuillères de la première fois, puis le lait maternel ou une formule supplémentaire. Lure est toujours entré dans la seconde alimentation. Ainsi, vous serez en mesure de voir la réaction du bébé. Chaque jour devrait augmenter le nombre de cuillers. En conséquence, le yogourt remplacera une alimentation. Lorsque l'enfant est utilisé pour le nouveau produit, il est progressivement ajouté au caillé. Cela devrait se faire progressivement. Prenez le temps de ne pas nuire.

Recette pour un bébé moins d'un an

Après avoir maîtrisé le fromage cottage et le yogourt, bébé, ne va certainement pas refuser d'essayer autre chose. Offrez – lui une bouillie sans produits laitiers. Il peut être le sarrasin, le riz, le maïs. S'il vous plaît noter que le produit ne contient pas de gluten. Il peut provoquer une réaction allergique.

Kashi doit préparer adapté pour l'eau ou leurs mélanges. Vache et lait de chèvre ne devraient pas être présents dans le menu enfant de l' année. En Komarovsky, un gâchis est également ajouté au lait maternel, si elle est en quantité suffisante (Dr Komorowski – un pédiatre bien connu, ses conseils devrait être un grand nombre de parents, y compris très bien connu dans le monde).

Pour nourrir l'enfant la première année de vie sont nécessaires légumes et purée de fruits. Meilleures interprétées avec prudence. Doux goûtée, l'enfant peut refuser de légumes. Ricer, choisir des aliments tels que les pommes de terre, courges, chou-fleur, le brocoli, les courgettes. Ils ne provoquent pas d'allergies et contiennent de grandes quantités de nutriments. Ne mettez aucun assaisonnement dans les pommes de terre en purée. Le sel et le sucre sont également interdits. Ainsi, le bébé devient progressivement utilisé pour la nourriture épaisse.

Comme la viande administrée

Recette pour un bébé de moins d'un an sont progressivement de plus en plus diversifiée. Après que le bébé a maîtrisé les légumes, vous pouvez goûter à la viande. Dans un premier temps, la soupe est cuite, mais pas sur l'eau et le bouillon de poulet. Que son bébé pendant plusieurs jours. Si les effets indésirables ne sont pas suivies, vous pouvez ajouter de la viande de purées.

Peu à peu, ajouter le jaune de poulet, en commençant par la cinquième partie. En l'année, il ne doit pas dépasser la moitié du jaune. En 10 mois, un bébé devrait essayer le porc, le boeuf et le poisson. À cet âge, il est déjà en mesure de mâcher suffisamment solides morceaux. Le lait maternel ou un mélange de se fondre dans l'arrière-plan.

Que peut faire un enfant par an

Peremahnuv limite ans, l'enfant n'a pas seulement augmenté, gain de poids, a appris à marcher et à publier un grand nombre de sons, mais aussi prêts à essayer d'apprendre une variété de goûts. Enfant en bas âge actif et obtient toujours beaucoup de nouvelles expériences. Son corps a besoin reconstitution des réserves d'énergie. Dans le cadre de cette recette pour bébé (1 an) de cet âge sont légèrement différents de ceux utilisés précédemment. Beaucoup a changé dans son sens du goût. L'enfant a déjà essayé tous les goûts possibles et formé son attitude envers eux.

Il convient de noter que, contrairement à la croyance populaire, tous les enfants aiment les bonbons. Beaucoup de gens préfèrent mâcher une croûte de pain ou de manger un morceau de viande tendre. les parents attentionnés peuvent facilement trier dans les préférences gustatives de vos miettes. Ci-dessous, nous vous proposons un exemple de menu ans enfant par Komarovsky.

1. Pour le petit déjeuner, vous pouvez soumettre une omelette, de la bouillie de lait, de jus (thé, gelée ou cacao). Tout doit être fraîchement préparé.
2. Le déjeuner comprend quelques plats. Le premier peut être alimenté soupe ou de bouillon. Le deuxième – poisson faible en gras ou de la viande avec un plat d'accompagnement de légumes. Pour le dessert – fruits (frais obligatoires) et des boissons.
3. collation l'après-midi est généralement les plats préférés des enfants. La mère doit préparer tous les plats de fromage cottage, des biscuits, des fruits et, bien sûr, compotée.
4. Le dîner ne doit pas être trop nutritif. Les aliments gras ne donnera pas le bébé à dormir et « donner » vous une nuit sans sommeil. Vous pouvez soumettre des légumes cuits à la vapeur ou des céréales et du lait (yaourt).

Comment faire cuire

Beaucoup de mamans sont intéressés à la question de ce qui peut être mis dans la soupe. A cet effet, l'ensemble habituel des produits utiles. Cette soupe, viande, pommes de terre, les carottes, les oignons, le chou. Ils peuvent être alternaient, diversifiant ainsi le menu. Tous les ingrédients sont cuits ensemble, puis utilisez le mélangeur transformé en soupe. Au fil du temps, les légumes et la viande peuvent être coupés en petits morceaux, de sorte que l'enfant a appris à mâcher.

De même, vous pouvez faire cuire et purée de légumes. Les légumes sont cuits dans l'eau et bien mélanger. Purée devrait être plus épais que la soupe. La viande, dans ce cas, alimenté séparément. pour un aliment pour bébé ans est préparé de la même manière que pour un adulte. La différence est que la nourriture pour bébé ne pas ajouter des épices, et verse le sel dans une quantité minimum.

La prudence ne gênera pas

Dans la préparation de tous les plats doivent lire attentivement les recettes. Nourrir un enfant, 1 an, ce qui est crucial pour la croissance et le développement. Il doit être complet et équilibré. Tous les produits utilisés doivent être frais et exempts de contaminants.

Une grosse erreur de nombreux parents est leur désir de nourrir l'enfant contre sa volonté. cuillères supplémentaires consommés « pour le père, la mère, la grand-mère, » ne faites pas bien. Un petit enfant est tout à fait en mesure de décider combien il pouvait manger et à quel moment.

Gardez un œil sur ce grignote enfant. À l'âge d'un an, il a déjà quelques dents. Cependant, à mâcher complètement quelque chose qu'il ne peut pas. Par conséquent, a pris une grosse bouchée de pomme ou beignet, il pourrait facilement étouffer. Que ses biscuits pour enfants. Il est assez difficile et fond sous l'influence de la salive. Ainsi, vous pouvez aider à protéger votre bébé et lui donner l'occasion de pratiquer la mastication.