Les pastèques allaitent peuvent manger ou non?

Ah, l'été! Soleil, mer, abondance de fruits et légumes, melons et pastèques … melons d'allaitement peut offrir des avantages inestimables pour la mère et l'enfant. La principale chose – pour choisir une baie savoureuse. Sinon, il y a un risque d'intoxication. , Vous devez entrer correctement aussi le régime de la pastèque. Dans le cas contraire, l'enfant peut avoir des allergies ou des problèmes avec le travail du tube digestif.

Que ce soit ou non manger

Alors, peut un melon d'eau avec l'allaitement ou non? Les experts disent que cette baie est un must. En effet, durant la période de lactation dans le corps féminin augmente la consommation de composants précieux, des vitamines et des minéraux. Les stocks de ces substances doivent être réapprovisionnés. Melon d'eau contient de grandes quantités d'oligo-éléments et vitamines. Ce produit peut être utilisé comme un diurétique. La chose principale – ne pas abuser. Lors de l'introduction d'un nouveau produit dans le régime alimentaire doit surveiller de près l'état de l'enfant.

Quels sont les avantages

Alors, quelle est la pastèque utile pendant l'allaitement? Ils vous permettent de remplir les réserves de magnésium et de calcium. Ces substances aident la mère à récupérer votre corps après une longue gestation et de l'accouchement. En outre, dans une pulpe douce, il contient de la vitamine C. Cette substance aide le corps féminin à renforcer le système immunitaire, ainsi que pour résister à l'assaut de divers rhume.

Ne pas oublier que les pastèques sont riches en fer. Ceci est l'un des composants les plus importants. En lactation, la nécessité pour elle augmente à plusieurs reprises. Parce que le fer aide le corps à lutter contre l'anémie.

acide utile

La baie contient de l'acide folique. Ce composant est nécessaire pour la création et le maintien de nouvelles cellules saines, de sorte que sa présence est particulièrement importante en période de développement rapide du corps, en particulier dans la petite enfance. Donc, si vous voulez, vous pouvez manger des pastèques: ils allaitent seront utiles même à l'enfant. Quant à la mère, elle acide folique donne un teint belle et lisse, ainsi que des jeunes.

Dans les grandes baies contiennent un autre élément important qui vous permet d'effacer le corps des substances nocives, y compris les toxines. Cet acide pantenolovaya. La substance peut normaliser le sommeil. Ceci est important non seulement pour la mère, mais aussi pour l'enfant.

En général, les pastèques pendant l'allaitement est très utile. Parce qu'ils permettent de normaliser l'équilibre de l'eau dans le corps de la mère. Ces baies aident à éliminer le gonflement, qui restent après la naissance, de retirer l'excès de liquide, d'améliorer la fréquence urinaire, ainsi que de contribuer à un meilleur développement du lait maternel.

Combien d'entrer

Comme le montre la pratique, il est possible l'allaitement pastèque à toutes les mères. La principale chose – pour entrer dans l'alimentation correctement. Il est recommandé de ne pas manger des melons commencent plus tôt que trois mois après l'apparition du lait maternel. Dans les 60 premiers jours, la jeune mère doit adhérer à un régime strict. Cela permettra à l'enfant de se habituer à un nouveau régime alimentaire et apprendre à percevoir des composants nutritionnels provenant du lait. A partir du 4ème mois une femme peut diversifier leurs menus.

Pour introduire un nouveau produit doit être progressive. Dans ce cas, les portions doivent être petites. Au bout de 5 jours peut augmenter la quantité de produit. Dans ce cas, la condition de l'enfant doit être surveillé attentivement. S'il a mal au ventre ou une éruption cutanée, vous devez renoncer à des pastèques.

Allergique à melons

Malgré les évidents avantages, la pastèque nouveau – né de l' allaitement peut causer des problèmes. La composition des baies est unique. Cependant, le produit appartient aux allergènes alimentaires les plus puissants. Par conséquent, manger la pastèque devrait être avec prudence.

Si la mère a même une légère allergie à ce produit, il est nécessaire de refuser de. Les signes de cette maladie peuvent se produire et le bébé. Si votre enfant a diathèse apparu, éliminer immédiatement les pastèques dans le menu de sa mère. Il est impossible que la réaction a été fixée. Dans le cas contraire, il deviendra chronique. En outre, il est important de neutraliser les effets.

Quelque temps plus tard, une pastèque peut essayer à nouveau. Peut-être que le problème se pose en raison de l'immunité de l'enfant informes.

problèmes digestifs

Melon d'eau devrait consommer en quantités limitées. Sinon, peu contrarié peut se produire. Il faut manger des pastèques seulement après le repas principal et peu à peu. Après la mère de l'estomac peut être submergé. En conséquence, l'inconfort peut se produire, la gravité et les flatulences.

L'enfant peut aussi éprouver de l'inconfort. En raison de la consommation excessive de pâte pastèque coliques bébé maman peut être source de confusion. Ceci est la raison de manger ces fruits doivent être en petites portions. Augmenter la quantité de pastèque peut être que dans les cas où le produit ne cause pas de problèmes digestifs.

possible empoisonnement

Puis-je la pastèque nouveau-né de l'allaitement maternel en quantité illimitée? Bien sûr que non. Le principal danger de ces baies qui en raison d'un mauvais choix, il peut provoquer une intoxication grave non seulement la mère, mais aussi le bébé. Ne pas oublier que la pastèque contient de grandes quantités de nitrates. Ces substances permettent le fruit de mûrir plus rapidement. la mère et l'enfant peuvent souffrir après avoir consommé ces produits. Après tous les produits chimiques sont stockés dans les baies, ainsi que facile à pénétrer dans le lait maternel. De plus, le corps de l'enfant est plus sensible à l'influence de certaines substances. Si la santé et le bien-être de la mère d'une petite quantité de nitrates ne peuvent pas affecter, même une fraction d'entre eux peut être dangereux pour le bébé.

Quand il est nécessaire de ne pas manger la pastèque

Tout d'abord, vous ne pouvez pas manger des pastèques avec l'allaitement au cours du premier mois de lactation. Cela est très dangereux pour un enfant nouveau-né. En outre, il existe un certain nombre de maladies qui ne permettait l'utilisation de ces aliments. Il faut éviter d'abord les pastèques pour les femmes atteintes de diabète. En principe, il est interdit ces aliments.

Aussi le melon est de donner à ceux qui sont les problèmes du système excréteur. Il peut être des calculs rénaux. Peut aggraver l'état de santé des pastèques et en présence de la maladie du pancréas. Avant l'introduction de ce produit dans l'alimentation devrait consulter un médecin.

Comment éviter les ennuis

Ainsi, l'allaitement de pastèques est tout à fait acceptable, mais il ne faut pas oublier que ces fruits peuvent provoquer une intoxication, d'allergies et d'autres phénomènes désagréables. Pour éviter cela, vous devez choisir le bon produit. Ne pas oublier que les pastèques mûrissent jusqu'à l'automne tôt. Ne pas acheter des melons au printemps, et même à la mi-été. Ces produits peuvent être empoisonnés par les nitrates. En outre recommandé de ne pas manger des pastèques mûres.

Les fruits ne devraient acquérir être ensemble, exempt de fissures et des coupures. Vous devez également choisir les baies, qui ne sont pas sur le terrain, mais dans des plateaux spéciaux. Ne pas acheter des pastèques, qui sont vendus le long des routes.