La douleur dans les genoux quand accroupi et debout. Traitement des remèdes populaires

Certains d' entre nous connaissent la situation quand il y a des douleurs dans les genoux lorsque accroupi et debout, peu importe qui vous êtes – un retraité ordinaire ou un athlète professionnel. Depuis l'apparition d'une douleur n'est à l'abri. Il est important de comprendre pourquoi il y a eu ce malaise. Parmi les raisons qui ont causé la douleur, dépendra en grande partie du traitement. Regardons les plus courantes.

La structure de l'articulation du genou

L'articulation du genou – le plus difficile dans l'ensemble du squelette humain. En outre, il comprend un anatomiquement un grand nombre de différents ligaments, les muscles et les tendons, lui fournissant la mobilité nécessaire, utiliser 3 rejoint gros os – tibia (grand et petit tibia) et de la cuisse.

En conséquence, le stress énorme expérience commune, et même avec une protection supplémentaire sous forme de ménisque (cartilage plaquettes), il est assez facile de dommages. Après cela, il y a la douleur dans les genoux, le traitement est effectué pendant une longue période.

Les causes de la douleur

La raison la plus courante qui provoque des douleurs dans les genoux (traitement de celui-ci, nous abordons dans l'article ci-dessous), il est une mauvaise répartition de la charge sur les activités sportives ou des blessures.

exercices incorrects

S'il y a des douleurs dans les genoux d'un enfant ou un adulte avec le squat et non en position debout, peut-être, la raison réside dans l'exécution incorrecte de l'exercice. Pratiquer une activité physique, vous devez vous assurer que vos genoux vers l'avant, rester parallèle à vos pieds. Faire des sit-ups, en particulier avec la charge, ne permettent pas la flexion du genou à un angle aigu. En même temps, il reçoit une charge énorme, et il y a un grand risque de blesser son genou.

des dommages aux tendons

Tendons – il est un tissu fibreux dense relie les parties du muscle de l'os. Ces lésions se retrouvent surtout chez les athlètes. La douleur n'est pas de nature permanente, elle ne se manifeste que dans la charge – quand sauter, courir, monter les escaliers, ainsi que après.

Dans un malaise général apparaissent en face du genou et de la rotule. Leur expression dépend principalement du niveau de destruction des tendons et des muscles. Pour un traumatisme complexe quand il y a une rupture complète de 4-tête homme musculaire ne peut pas marcher. nécessite alors un traitement chirurgical.

lésions ligamentaires

Très souvent, après des coups ou des chutes se produisent foulure, alors il y a des douleurs dans les genoux lors de l' exécution. En gros, cela est accompagné d'un œdème des tissus et des hématomes. Si les ligaments endommagés, la liaison entre un os du tibia et l'os de la cuisse et situé sur la surface extérieure et intérieure des jambes, des douleurs dans les genoux quand descendre des escaliers et autres charges peut même rester après la fin du traitement.

dommages au ménisque

Ceci est une rupture totale ou partielle du cartilage composant du ménisque. Si ce processus est lent, puis, au fond, il n'a pas immédiatement remarqué. Il a montré peu d'enflure et de la douleur modérée. Si le ménisque est complètement déchiré, les fibres cartilagineuses sont le mouvement des blocs très souvent de l'articulation, provoquant ainsi une douleur dans les genoux. remèdes populaires traitement de cette condition n'est pas possible, dans ce cas, la chirurgie est inévitable.

Osgood-Schlatter

Cette maladie est généralement soumis à des adolescents qui sont activement impliqués dans le sport. Il y a des plaintes de la douleur dans les genoux quand accroupi et debout. Ils peuvent être d'intensité variable – en légère tirant vers le haut Tranchées. Au fond, ils se calment après la charge. Dans ce cas, il apparaît sur l'avant du gonflement des articulations. Cette maladie est habituellement chronique. Il est entièrement passé à la fin du temps de la croissance osseuse.

Les dommages à la rotule

Fondamentalement, il est décalé d'un petit os qui recouvre l'avant du genou, à l'extérieur des branches. Il provoque une douleur dans les genoux en descendant les escaliers et dans la plupart des cas est déterminée visuellement. Avec une telle blessure se trouve que l'os déplacé un peu et a pris une position perpendiculaire. Mais après possible de nouveaux déplacements.

Le reste de la pathologie

Il ne faut pas oublier que la douleur dans les genoux quand accroupi et debout peut être un symptôme d'une maladie très grave.

Maladies des articulations:

• bursite (inflammation d'un joint sacs);
• la polyarthrite rhumatoïde;
• l'arthrose (maladie du cartilage).

Dans ces cas, à l'exception de la douleur dans le genou, présentera une variété de signes d'inflammation:

• changer à l'ombre de la peau sur les articulations des patients, ainsi qu'une augmentation locale de la température;
• gonflement;
• la réaction générale du corps humain – faiblesse, de la fièvre;
• rigidité.

Si la douleur dans les genoux quand accroupi et debout est une manifestation de la maladie causée par une infection, ainsi que d'avoir d'autres causes, ne doit pas être retardé le traitement et la consultation avec un rhumatologue, orthopédiste ou chirurgien.

aider

Si la personne ne souffre pas de maladies qui donnent lieu à une douleur au genou lors de la flexion, accroupi, il est nécessaire d'influer sur les facteurs qui contribuent à l'émergence de sensations désagréables. Pour ce faire, ramasser une charge correspondant aux capacités du corps humain, et d'augmenter éventuellement elle. En outre, avant de commencer une séance d'entraînement, il est recommandé de se réchauffer, ce qui permet d'augmenter l'élasticité de l'appareil ligamentaire.

Au moment de l'occupation, il est souhaitable d'utiliser des supports spéciaux, réduire la charge. Cela garantit que les genoux quand accroupi ne fait pas mal. Rappelez-vous aussi que lors de l'exécution de chaque exercice devrait être une machine pour sa mise en œuvre. Est attribué à ces règles et le choix des chaussures de marche confortables.

l'aide de l'État Pathologique

Si la douleur au genou pendant le squat, il peut être un signal qui est nécessaire de se tourner vers le bon spécialiste. Le médecin après enquête, l'inspection peut dire pourquoi aucune douleur, et de prévenir dans le temps les effets négatifs de toute pathologie existante.

Afin de se débarrasser de la douleur qui a été causée par toutes sortes de changements dégénératifs dans le genou, ont eu recours aux méthodes énumérées ci-dessous. Ils sont les suivants:

• physiothérapie;
• traitement médicamenteux;
• techniques folkloriques;
• la chirurgie.

traitement médicamenteux

Si vos genoux mal en position accroupie, ce problème de gérer efficacement divers médicaments. Endolorissement aide pour arrêter les stéroïdes et les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens.

Les premiers médicaments éliminent les signes d'inflammation – enflure, la douleur, bouffées de chaleur, et sont le plus souvent utilisés à toute pathologie ostéo-articulaire. Diverses pommades, des comprimés, des injections, et comprime également.

Les glucocorticoïdes ont d'excellentes propriétés anti-inflammatoires. Bien que la plupart du temps ils sont utilisés comme médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens ne donnent pas l'effet positif désiré. Tout en étant plus efficacement traités avec des préparations d'injection intra-articulaire.

intervention chirurgicale

Il convient de noter que le traitement chirurgical est possible après une grave blessure, ainsi que l'inefficacité du traitement conservateur. Les types d'opérations les plus courantes:

• artrotsentez;
• arthroscopique;
• arthroplasties.

Arthroscopie vous permet de faire une intervention peu invasive par les crevaisons. Après ces personnes minimalement invasives récupérer rapidement et le retour à la vie normale. Artrotsentez permet la cavité articulaire pour éliminer l'excès de liquide à une inflammation active. Alors que le remplacement de la hanche est le remplacement de l'articulation avec artificielle.

La douleur dans les genoux lors de la flexion: les remèdes populaires peuvent aider?

Souvent, les traitements populaires dans son efficacité ne sont pas inférieurs aux médicaments traditionnels. L'avantage de ce type de traitement est un petit nombre d'effets secondaires possibles. Diverses herbes, réduit l'inflammation et soulage la douleur dans les genoux. remèdes populaires Le traitement est effectué en utilisant la bardane, la consoude, la banane plantain, l'avoine, calendula. Il est possible d'acheter une pommade avec des extraits de plantes médicinales dans la pharmacie – « Revmalgon », « Travmalgon ». Vous pouvez également utiliser des infusions, décoctions, préparés de manière indépendante. plus efficace pour ce bain avec des plantes médicinales et fitoapplikatsii.

La demande pour le traitement des maladies des articulations sont venins d'abeille et de serpent. Basé sur eux, il y a aussi des onguents médicaux – « Apizartron », « Viprosal ».