Tangerines: propriétés utiles.

Pourquoi sommes-nous si friands de ces petits fruits solaires, et les invités des pays chauds, qui sont devenus une partie intégrante de notre Nouvel An et les vacances de Noël? Ils sont magnifiques, la fraîcheur et la saveur la plus délicate si se confond avec les odeurs de façon organique manger festive et la première neige dans une symphonie unique de parfums … Tangerines agréable à tous égards, au même effet sur le corps comme une batterie rechargeable. Ils étaient tendres, pulpe juteuse donne non seulement doux avec un goût légèrement aigre, mais aussi une attitude positive, l' énergie naturelle et la vivacité.

Les scientifiques ont constaté que les tangerines, les propriétés utiles qui ne sont pas entièrement connus, en fait, contiennent un grand nombre de substances qui peuvent affecter notre humeur. En même temps, les acides organiques et des vitamines inclus dans le fruit d'améliorer les processus de régénération dans le corps, après la fin la force réduite et l'endurance accrue au stress ajouté.

Quelque chose au sujet des avantages de tangerines

Ceux qui comprennent régulièrement dans votre régime tangerines propriétés utiles , ils sont bien connus. Les fruits ont un effet anti-oxydant, et sont donc indispensable dans la lutte contre le vieillissement de l'organisme. Ils sont la prévention réussie des maladies de l'appareil visuel.

Beta-cryptoxanthine, une partie du fruit miracle, pour prévenir le cancer du poumon chez les fumeurs, dont un tiers est un indicateur important. jus de fruits se marie bien avec les plats de viande, ce qui facilite leur absorption, augmente la production d'enzymes digestives. Les propriétés médicinales de tangerines est en grande partie due à la présence dans le fruit de fortes doses d'acide ascorbique, les huiles essentielles et la production volatile. Leur action est en raison de leur capacité à renforcer le système immunitaire et résister aux pathologies de divers organes et systèmes. Flavonoides contenus dans l'écorce d'agrumes, possèdent des propriétés anti-inflammatoires et anti-viraux. Ils aident avec succès à combattre les maladies graves comme le cancer, ce qui provoque des cellules de leucémie à mourir. En outre, une bonne prévention de l' obésité sont également tangerines. Propriétés utiles de ces fruits sont enfermés et dans la capacité à faire face avec succès à la dépression, le stress, l' anxiété sans cause.

Incontestable utilité des mandarins: A l'Est, ils sont considérés comme un symbole de la santé et la longévité. Ces précieux et bénéfiques pour la santé doivent nécessairement inclure des légumes dans votre menu quotidien à tous ceux qui se soucient de leur santé. Souvent, ils sont utilisés pour la normalisation du poids, ceux qui sont préoccupés par le poids supplémentaire.

régime de mandarine

Il existe plusieurs types de régimes de mandariniers, ils sont faibles en calories et très efficace, mais à se impliquer dans ce mode de fourniture ne peut être due à un déséquilibre de l'alimentation.

Populaire mono-alimentation de trois jours, au cours de laquelle il est possible de réduire le poids de 4-5 kg. Ce régime vous permet de manger tous les jours et demi kilogrammes de tangerines, il est également possible de boire de l'eau purifiée et le thé vert sans sucre. Plus l'alimentation ne doit pas choisir.

L'alimentation, au cours de laquelle manger seulement tangerines, propriétés utiles qui fournissent un très bon sentiment, vraiment produire le résultat désiré. Mais pour le fixer, doit se poursuivre pendant six mois, inclure dans votre alimentation, ces fruits d'agrumes et de boire tous les jours pour le petit déjeuner un verre de jus fraîchement tangerine avec de la pâte. La cuisson peut être à la main ou dans un presse-agrumes, pour ce fruit est nettoyé et enlever les graines, mais ne pas besoin d'enlever les membranes amères, parce qu'ils contiennent des substances qui aident à brûler les graisses. Par conséquent, manger santé, ces délicieux fruits juteux, obtenir les vitamines et brûler des calories supplémentaires!