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Un problème commun à notre époque – la fatigue oculaire

Notre société a depuis plusieurs siècles été mise au point. Il y avait de nouvelles inventions qui ont rendu la vie humaine plus facile. Il est maintenant l'ère de l'information. Il y avait des ordinateurs, en les reliant avec la technologie. Bien sûr, ne pas oublier de la télévision, qui est devenu la propriété commune, même au XXe siècle. Beaucoup d'entre nous passons beaucoup de temps derrière les écrans d'ordinateur. Ceci est principalement dû au travail. Le jeune homme se trouve un autre plaisir. Maintenant, personne ne lit les livres tous les « accrocher » sur Internet. Les technologies qui ont été créés par l'homme, apportent souvent des avantages non seulement, mais aussi nuire à notre santé. popularisation excessive du web a donné lieu à la formation d'une armée de plusieurs millions de fans, ce qui augmente de jour en jour. Bien sûr, l'Internet – un entrepôt de la connaissance du monde, mais certaines personnes de jours sont assis à des moniteurs. Malheureusement, ces avantages de la civilisation cause la fatigue des yeux.

En plus de l'abus d'ordinateurs et de la télévision, asthénopie observée avec le manque fréquent de sommeil et la fatigue chronique. Qui parmi nous n'a pas fait face à un problème qui est associé à la fatigue oculaire? Après tout, ce corps – le miroir de l'âme. Iridodiagnostics un spécialiste expérimenté peut révéler des problèmes cachés en fonction de l'état de l'iris.

Jetons un coup d'oeil de plus près les causes de la fatigue. Asthénopie le plus souvent observé chez les personnes qui ont non diagnostiqués défauts de vision (myopie, hypermétropie). Il est une chose quand vous savez sur les lacunes, et l'autre, quand le savent même pas. Les yeux ne font pas exception. L'homme continue d'exploiter le corps normalement. Tôt ou tard, la maladie se fera sentir et manifeste des symptômes désagréables. Résolution de problèmes – correction optique en temps opportun, prescrit par un technicien qualifié. Tout comme la fatigue oculaire vous laissera à jamais.

La deuxième raison, à cause de laquelle la personne peut se plaindre de asthenopia – les processus inflammatoires qui se produisent pendant une longue période. À savoir, il est chronique. Cette conjonctivite, blépharite et une foule de maladies de ce genre. Dans un tel cas, il est nécessaire d'identifier la maladie elle-même et sa cause sous-jacente. Souvent, la fatigue oculaire provoquée par l'allocation insuffisante de liquide lacrymal. Les raisons sont multiples: les fluctuations des niveaux hormonaux, l'impact négatif des facteurs environnementaux et un travail constant devant un écran d'ordinateur. Le médecin prescrira probablement un traitement avec des produits spéciaux, qui remplacent le liquide lacrymal. La raison la plus évidente qu'il ya la fatigue oculaire – les conditions de travail non hygiéniques. Implicite mauvais éclairage, la proximité excessive surveiller le travail à long terme, la fatigue oculaire, opération inappropriée.

Beaucoup croient que pour se débarrasser de la maladie encore assez difficile. En fait, le meilleur traitement de la fatigue des yeux – exercices élémentaires, vous faire vous sauver de ce problème. Voici un exemple de quelques mouvements simples qui vous aideront à profiter pleinement de votre vision parfaite. Ainsi, pendant la pause en déplaçant les globes oculaires dans les cercles d'une manière chaotique. Ouvrez et fermez vos organes visuels, tout serrer fermement les paupières. Ne pas avoir peur de clignoter fréquemment. Si vous êtes assis longtemps sur l'ordinateur, les yeux cessent d'exercer la fonction de l'onctuosité. Vous ne voulez pas faire de la gymnastique? Levez-vous et simplement diriger votre regard loin le paysage extérieur de la fenêtre. Eh bien au massage, ce qui élimine la fatigue des yeux. Vous avez besoin d' un bon travail earlobes. Ce sont eux qui sont responsables des organes de la vision. Vous pouvez mouiller les paupières jus de concombre. Faire une compresse de camomille ou de thé.

Toutes ces méthodes ne sont efficaces que si vous avez pas de maladies chroniques associées à la vision. Il est préférable de consulter votre médecin, qui trouvera la raison, et si elle est pas dans les organes de défauts de vision, les méthodes ci-dessus de traiter asthenopia peut vous aider. En général, la fatigue oculaire, dont le traitement peut varier, besoin de repos régulier de travail à l'écran d'ordinateur. Prenez soin de vous et votre vue précieux!