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seins défoncés. méthodes de récupération

Toute femme regardant sur son apparence, il est important, il ressemble à son corps, d'autant qu'il devient après l'accouchement. La majorité du beau sexe est confronté au problème des changements dans la forme du sein. Que faire si les seins affaissés? Les recommandations se trouvent dans cet article.

prévention

Pour éviter affaissèrent seins après l' accouchement, vous devez hydrater et faire le massage. A la pharmacie, vous pouvez acheter un moyen d'éviter un tel problème. Il est préférable de choisir la crème pour les femmes enceintes, par exemple, « 9 mois », « Mama Confort », « The Kid and I ». Il est principalement composé d'ingrédients naturels. Ne pas oublier le massage – le faire régulièrement, vous serez en mesure de préparer vos seins pour l'allaitement.

À ne pas faire

Sur le marché sont bien représentés divers crème hormonale pour serrer et correction de forme. Cela signifie que dans tous les cas ne peut pas être utilisé. Si vous nourrissez votre bébé avec son lait, il sera composé des hormones contenues dans la crème. De plus, les conséquences pour vous peut être très triste – échec hormonal et de la maladie de la thyroïde ultérieure.

Que faire si les seins affaissés

Tout d'abord, ne pas paniquer et de la dépression. Changer la forme du sein est familier à toutes les femmes pares. Une fois que votre bébé cesse de se nourrir avec le lait maternel, commencer à exercer. Les plus simples – push-ups sur le mur: une paume appuyée contre le mur au niveau de la poitrine et debout pour effectuer 10 push-ups. Ceci est un bon exercice renforce les muscles pectoraux. Aide à serrer la poitrine suivant la charge: prendre un cerceau flexible dans le périmètre et la pression. Utilisez les 15 heures suivantes par jour. Une autre bonne façon: les paumes jointes ensemble, les coudes sur les côtés. bien tendre alors la main, puis se détendre à nouveau contrainte … et 10 fois. Si la poitrine retombaient, il contribuera douche – l'alternance d'eau chaude et froide.

Masques pour la poitrine

Framboise et de fraise. 10 framboises et les fraises mélangées avec une cuillère de miel et de l'huile d'olive. frottis ensuite obtenir la composition du sein. Maintenez la position pendant 15 minutes.

Écrou. 50 g d'amandes secouer dans un mélangeur avec les flocons d'avoine (50 g) et 2 cuillères à soupe d'huile d'amande. Appliquer le masque sur la zone de problème et laisser reposer pendant 20 minutes.

perfusion Shishkov. Si les seins affaissés après la perte de poids, il aidera l'infusion à cônes de houblon: par litre d'eau 6 cuillères à soupe de poudre. Insister 06h00, prendre un demi-verre avant les repas pendant deux mois.

Masque à l'huile. De vergetures pour aider les huiles naturelles. Mélanger 25 g de ylang-ylang, l'huile d'amande et l'huile de géranium. Frotter chaque jour. Vous pouvez faire pour améliorer l'effet de pellicule – 15 minutes pour envelopper la poitrine avec un film plastique.

méthodes radicales

Si la poitrine retombaient, et aucune des méthodes ci-dessus ne permet pas de restaurer son ancienne forme, ne désespérez pas! Il existe des traitements de spa et un ascenseur. La technique chirurgicale est bien adaptée à ceux qui ne prévoient pas d'autres enfants. Si après l'opération de la femme sera de nouveau nourrir votre bébé, tout l'effet disparaîtra. Toute la procédure dure entre une heure et demie à trois heures. Seulement couper l'excès de peau, et quand cela ne suffit pas – l'implant est inséré. Après la chirurgie, vous avez besoin d'un mois pour porter des vêtements avec bonnets souples.