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Comment introduire des aliments solides aux enfants? recommandations pratiques

Quand puis-je introduire des aliments solides? 6 mois du système digestif du bébé, qui est nourri au sein est adapté pour qu'il soit en mesure de digérer en plus du lait maternel, et d'autres produits. Les enfants qui grandissent dans un mélange, ce moment est venu un peu plus tôt, cinq, cinq mois et demi. De plus, cette période a augmenté de manière significative l'activité physique chez un enfant – il commence à ramper, puis marcher. Le corps a besoin de calories supplémentaires réception, vitamines et minéraux. Lure répond à ces besoins et introduit l'enfant à la nourriture adulte, plus dense et structuré. Fortement recommandé de commencer à alimenter jusqu'à 5 mois en tant que système digestif immature ne parvient pas à digérer les aliments qui peuvent conduire à diverses maladies du tractus gastro-intestinal à l'avenir.

Où commencer?

L'Union soviétique était une réponse définitive à cette question – l'appât a commencé avec du jus de pomme ou de pomme râpée dans 2-3 mois. À l'heure actuelle, les pédiatres, répondant à la question de savoir comment introduire des aliments solides aux enfants, il est recommandé de laisser le fruit à un moment plus tard et commencer par les légumes ou les céréales. Si un bébé ne gagne pas le poids ou a des problèmes d'estomac, les céréales sont le meilleur choix pour un premier repas. Si tout va bien avec le poids, mais l'enfant souffre de constipation devrait commencer par la purée de légumes, qui pénètre instantanément et sont capables d'ajuster la digestion.

Comment introduire des aliments solides aux enfants?

Il faut se rappeler que l'appât doit être administré avec précaution, en petites portions, en regardant attentivement la réaction du bébé. Commencez debout avec une capacité unique de produit dans une demi-cuillère à café, ce qui conduit progressivement à des taux de consommation. chose très pratique – une table d'alimentation complémentaire, qui systématiquement peint en un jour ce qui doit être entré dans le produit. Cependant, suivre aveuglément une telle table n'est pas nécessaire, parce que les goûts de même les tout-petits sont très différents, et nous devons nous préparer à la place des courgettes détestés, qui est présent dans le tableau, pour offrir des miettes d'autres légumes: chou-fleur ou le brocoli.

légumes

Traditionnellement, le premier repas en utilisant des légumes comme les courgettes, le chou – fleur chou, le brocoli, les pommes de terre, les carottes plus tard. Le principe de base – un goût de couleur sombre et lugubre, ainsi que les légumes à cultiver dans vos latitudes. S'il est l'heure du repas et des légumes de saison n'a pas encore paru, alors vous pouvez faire cuire à l'utilisation des aliments surgelés ou en conserve. Dans les deux cas, vous devez examiner soigneusement l'emballage à la durée de vie est importante. Dans un premier temps, les légumes cuits broie, plus tard, quand les miettes apparaissent dents assez pour les étirer avec une fourchette.

Kashi

Comment introduire les aliments solides aux enfants en forme de bouillie? Vous devriez commencer par les céréales sans gluten faible allergène sur l'eau – le sarrasin, le riz et le maïs. Le risque que les miettes seront une réaction à ces céréales est minime. Vous pouvez acheter le produit fini dans une boîte et vous pouvez faire cuire la bouillie pour le bébé lui-même, moudre le grain sur un moulin à café. L'avantage des céréales achetées est qu'ils sont enrichis en vitamines et minéraux, ne nécessite pas de cuisson. Il suffit de remplir d'eau chaude.

D'autres produits

produits laitiers, la viande, le jaune d'oeuf ne devrait pas donner à votre enfant pas avant 8 mois, car ils sont tous absorbés assez difficile et peuvent blesser les miettes à un âge plus précoce. Sachant comment introduire des aliments solides aux enfants peut être à l'avenir pour éviter beaucoup de problèmes avec les enfants immatures estomac. Ne pas se précipiter pour attirer, parce que l'enfant commence à peine à se familiariser avec la nourriture des adultes. Obtenir à être lente et progressive.