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Les meilleurs vélos d'exercice pour la maison: les avis, les prix. Comment choisir le meilleur vélo d'exercice pour la maison?

La décision de vivre un droit de mode de vie sain. L'une des composantes de son incarnation dans la vie est le sport. Bien sûr, pas tout le monde est en mesure de visiter les clubs de remise en forme, beaucoup préfèrent étudier à la maison. l'équipement peut être nécessaire à ces fins. L'un d'eux est des vélos d'exercice pour la maison. Commentaires suggèrent qu'ils prennent peu de place, et en tirer profit beaucoup.

Quel type d'équipement est

Vélo d'exercice – Cet équipement, qui vous aidera à mettre votre silhouette en forme. Mais sérieusement, ce simulateur de vélo. Il se compose de: cadre, les pédales, le volant et le siège. Ces dispositifs offrent un confort pendant l'exercice. Il ne peut pas être ignoré et la sécurité, à cet effet, il existe un système de freinage.

Merci à lui, vous pouvez former différents muscles. Les exercices effectués sur, reportez-vous au groupe cardio. Ils ont un effet favorable sur les mollets, les cuisses, les muscles de la presse, les fesses. Un effet positif sur le système vestibulaire et le système cardio – vasculaire, le système respiratoire. Vous pouvez toujours être conscient de ce que la distance virtuelle passée et à quelle vitesse. À ces fins, il y a un ordinateur intégré.

Pour obtenir un effet positif sur l'équipement acheté, vous devez savoir comment choisir le meilleur vélo d'exercice pour la maison. Après tout, au moment de leur grande diversité. Voilà pourquoi parler maintenant sur les types d'équipement.

Simulateurs pour le type de plantation

  • vélos d'exercice vertical pour la maison. Les commentaires des clients donnent à penser que les leçons qu'ils ressemblent à un tour sur un vélo classique. Vous pouvez facilement régler la hauteur du siège, trouver une position confortable des pédales. Ils occupent une petite surface, mais l'intensité de la séance d'entraînement sur eux est élevé. Athlète en haut et en bas des pédales tournent.
  • vélo d'exercice horizontal pour la maison, la preuve réelle, idéal pour les personnes ayant des problèmes de dos. sièges de localisation et pédales réduit la charge sur le dos, le fardeau retombe sur ses pieds. Si nous parlons de la structure, il n'y a pas de roue, au lieu il y a des mains courantes avec des boutons de commande.
  • Le vélo hybride – une sorte de mélange des deux types ci-dessus. Il peut être pratiqué assis ou couché. Tout de suite, il faut dire qu'il est très lourd et coûteux. Logement il vaut la peine d'acheter seulement si la famille prend quelques personnes avec diverses conditions de santé.

Les types de simulateurs pour dispositif de système de charge

  • Ceinture – assez bruyant et pas très confortable. Ils ont pas de capteurs, mais en même temps, ils sont compacts et fiables. De plus, le prix d'entre eux est faible.
  • Tambour – un simulateur avec force. Ils se composent d'un coussinet de volant d'inertie. La seconde roue est bloquée, créant ainsi une charge supplémentaire. On dit qu'à la copie heure actuelle de données ont été terminées.
  • – magnétiques des aimants sur plaque située à proximité des volants métalliques. Le plus proche de la plaque de roue, plus il y a un champ magnétique et la plus grande charge. Ce simulateur silencieux, facile à utiliser et peu coûteux.
  • vélos d'exercice électromagnétique pour les examens à la maison pour le prouver, est une bonne option. Ils ont une variété de fonctions supplémentaires. Pendant la formation, vous pouvez facilement écouter de la musique, réglez le mode de formation. Si vous souhaitez avoir un tel simulateur, vous aurez à débourser, ils sont chers, mais vous durer longtemps.
  • Ergomètres sont électriques. La charge créée par l'utilisation d'un champ électromagnétique. Ils sont contrôlés par un ordinateur. Ce type d'équipement d'exercice est le plus cher.

Le choix d'équipement

Faites un choix très difficile. Il est nécessaire de prendre en compte tous les facteurs qui ont été mentionnés ci-dessus, et autre chose. Le choix du vélo pour la maison – il est responsable, il obtiendra, et la volonté d'utiliser.

  • Tenir compte du type d'appareil. Tous ont été décrits précédemment.
  • Décider d'acheter de l'équipement. Vous voulez perdre du poids ou de renforcer le système cardio-vasculaire, et peut-être est que vous devez maintenir la forme physique. Sur la base de ce départ pour faire un choix.
  • Assurez-vous de faire attention à la durabilité du simulateur, votre niveau de développement physique et à quel point vous allez faire.
  • Le simulateur doit être à l'aise. Alors seulement vous faire plaisir. Avant d'acheter un produit, essayer.
  • Un autre facteur, qui devrait prêter attention – cette qualité. Ne pas oublier votre poids, elle affecte aussi le choix.

Et, bien sûr, le prix est également un facteur important. Mais il faut dire que les meilleurs vélos d'exercice pour la maison, la preuve de ce ne sont pas toujours trop cher. Mini-vélos peuvent être achetés pour un an et demi mille roubles. Dispositif avec un système de ceinture de charge de deux mille ou plus. Le prix des modèles magnétiques vont de quatre à treize mille roubles. Ergomètres coûtera environ seize mille roubles.

Qu'est-ce que les gens ordinaires

Comme on dit, combien de personnes, tant d'opinions. Si vous êtes intéressé par des vélos pour la maison, vous pouvez trouver différents avis.

Un mini-vélos très populaires, le coût est faible et l'effet des énormes. Rattraper sur eux, vous pouvez changer de forme, de devenir plus durable. Certains préfèrent les mini-simulateurs, parce que dans la salle de classe peut être un livre à lire ou à se préparer à l'atelier. Les jambes sont occupés, mais les mains sont libres. Mais vous pouvez faire et vice-versa, tourner les bras de pédale, mettre l'appareil sur la table.

Vous pouvez entendre l'avis que le simulateur – chose irremplaçable dans la maison. Chaque jour de la formation pendant trois mois, ce qui entraîne l'essoufflement de la disparition de la respiration, la perte de poids, une meilleure santé.

Beaucoup de gens ont à traiter sur un vélo stationnaire pour la raison que d' autres équipements de sport , ils sont interdits dans le cadre de la maladie de la colonne vertébrale. Ils tordent pédale seulement pour maintenir la santé.

conclusion

En achetant un vélo d'exercice, vous obtenez un bon « ami » qui vous aide à garder la forme, d'améliorer votre santé, gagner de la force, et simplement passer du temps avec des avantages. Pour donc il était sérieux au sujet de son choix.