Qu'est-ce que une ciboulette plante miracle? Propriétés utiles et le contenu calorique de cette plante

Pourquoi acheter des médicaments et des vitamines, quand la nature elle-même nous a donné dans ses œuvres tout ce qui est nécessaire pour le développement sain et le fonctionnement? Fruits, légumes, céréales – aliments riches en tous les nutriments et minéraux. Herbes, à savoir, les épinards, l'aneth, le persil, la ciboulette, plein de vitamines, enzymes, fibres, devraient certainement être inclus dans le régime alimentaire d'une personne en bonne santé.

oignons verts

caractéristiques utiles de ce produit est difficile de compter, il est pas étonnant qu'ils disent que « l'arc – de sept maladies. » Il est venu nous d'Asie du Sud-Ouest, où il est devenu connu pour ses propriétés curatives et est répandu dans le monde. oignons verts – juste un entrepôt de vitamines. Ainsi qu 'il comprend les vitamines B1, B2, B6 et B12, PP, E, et une grande quantité de vitamine C. Il est également riche en substances telles que le calcium, le fer, le phosphore, le sodium, le soufre, le sélénium. Il contient une substance spéciale produite par les plantes qui tuent les microbes et les champignons – production volatile. Chez l'homme, il a la cicatrisation et une action antimicrobienne. Il suffit de tenir dans la bouche un peu d'oignon vert – et tous les microbes sont complètement détruits. Les chercheurs ont également été trouvés dans ses substances de composition similaire dans la structure aux hormones sexuelles, un effet bénéfique de l'activité sexuelle. Là, vous êtes, et les oignons verts!

propriétés utiles et des effets bénéfiques sur le corps humain

La combinaison des éléments inclus dans la composition, a un effet bénéfique sur la santé de tous les composants, alors assurez-vous d'inclure dans votre alimentation les oignons verts. Ses propriétés, en raison de l'abondance de la vitamine C, aide à restaurer la peau, prévenir les maladies infectieuses et l'anémie. L'acide folique est lié à la vitamine B12 et est responsable du métabolisme des protéines, des processus de croissance et de développement, bonne hématopoïèse. Sans acide folique aussi le risque possible de l'anémie, la gastrite et l'inflammation de la cavité buccale. La vitamine PP, qui est riche en oignon vert, accélère les processus d'oxydation. Fer à l'arc protège contre l'anémie, le zinc restaure les cellules de la peau, favorise une bonne digestion en aluminium et est responsable de la construction des tissus et la croissance osseuse. Soufre aide à synthétiser l'hormone insuline dans le pancréas nécessaires pour les diabétiques. Sélénium combinée avec de la vitamine E augmente la production d'anticorps, ce qui augmente notre immunité. Il semblerait qu'un petit Sprout, mais combien est nécessaire comprend les oignons verts! Propriétés utiles de cette plante miracle ne se termine pas là. Les masques de l'oignon, riche en vitamines A, E, est utilisé pour les problèmes de peau du visage (acné, inflammation), pour enlever les taches de rousseur. Largement utilisé dans les masques arc et les cheveux pour leur donner éclat et la force pour lutter contre les cheveux gris. Dans la médecine traditionnelle, il est utilisé par presque tous: la toux, la bronchite, des maux d'estomac, les hémorroïdes, les vers intestinaux, les pellicules et plus.

oignons verts. valeur calorifique

Ce produit est aussi élevé en calories, et si vous n'avez pas une maladie gastro-intestinale, peut en toute sécurité l'inclure dans votre alimentation. 100 g d'oignon miracle ne contient que 19 kcal. Il n'a pas de matières grasses, les glucides en elle 3,5 g, et des protéines – 1,3 g

Mangez les oignons verts! propriétés utiles en plus grand nombre sont en blanc et les plumes de la jambe de ses 10 cm. Traiter votre corps avec ce produit merveilleux, être en bonne santé!