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Comment betteraves utiles et le jus de betterave?

Betterave – une plante herbacée de la famille populaire de l'amarante. Ses propriétés thérapeutiques et bénéfiques sont connus depuis longtemps. Ils sont causés par la présence dans les racines se bétaïne, diverses vitamines (groupe B, PP), minéraux (magnésium, iode, potassium, fer, calcium, etc.), bioflavonoïdes. Plus utilisé et la façon d'améliorer le métabolisme et la digestion, l' agent fortifiant.

Si vous ne savez pas si les betteraves utiles, lire et voir. La betterave est une bonne source de cuivre, de la vitamine C et de phosphore. Il élimine les toxines dans le corps. Il laisse contenir une grande quantité de vitamine A et de ses racines – la vitamine C. alimentaire de la betterave La réception fréquente empêche la croissance unique dangereuse et ultérieure de tumeurs malignes.

La vitamine B9, est contenue dans la betterave, il est idéal pour la prévention des maladies cardiaques, la leucémie, l'anémie. En outre, la racine rouge possède d'excellentes propriétés anti-vieillissement. Ils viennent dans sa force active en raison de la présence d'acide folique dans le légume, ce qui favorise la création de nouvelles cellules nécessaires.

Un autre élément important de rajeunissement de la betterave – est nécessaire pour le bon état des artères, les os et la peau quartz. En plus de tous les avantages, vous devez savoir que la betterave rouge est d'habitude pas très utile pour tous ceux qui a un estomac fragile depuis longtemps par le système ou pour ceux qui ont une acidité accrue.

Beaucoup de gens se demandent ce qui est utile pour les betteraves rouges personnes qui souffrent d'un retard dans le fluide corporel – il nettoie les reins, le sang, ce qui réduit l'acidité du corps et en aidant à nettoyer le foie. Ce légume merveilleux stimule le cerveau et élimine rapidement les toxines qui peuvent accumuler dans le corps, tout en maintenant l'excellente santé mentale.

Un autre utile que les betteraves pour le corps? Elle l'aide sans barrière à absorber la vitamine B. Est-ce que vous voulez savoir comment les betteraves bouillies utile et solide de bouillon de betterave? Ceci est un excellent diurétique et laxatif. Un jus brut de la racine est utile dans l'hypertension.

Le jus de betterave traité pour les maladies du foie. Il contribue au renforcement des parois minces des capillaires. Un grand nombre des substances qui sont contenues dans les racines, ont un effet vasodilatateur actif, apaisant et anti-sclérotique.

légumes rouges cette famille contiennent plusieurs substances pectiques, ont donc d'excellentes propriétés de barrière lorsqu'ils sont exposés aux métaux lourds et radioactifs. En outre, les substances pectiques contribuent à l'élimination du cholestérol et placés en détention dans l'intestin des micro-organismes nocifs.

Il est difficile de trouver un légume plus utile que la betterave classique. Avec la perte de la force et de l'épuisement, après une maladie grave, mais il donnera l'occasion de se sentir à nouveau une forte augmentation de la force. Recommander à boire repas jus de betterave (frais) d'au moins 3 fois / jour.

Voici ce qui est utile betterave rouge cuite – contrairement à d'autres légumes, il est en mesure de conserver leurs principales propriétés utiles après la cuisson. Bétaïne de betterave favorise activement l'absorption des protéines et forte réduction de l'hypertension artérielle.

Comment betteraves utiles en cosmétologie?

Ce charmant légume rouge trouve une application efficace même soin de la peau de la cosmétologie. Par exemple, la betterave fraîche très utile pour les soins de la peau couverte de taches de rousseur. Cette méthode est simple. Il est nécessaire de se laver les taches de rousseur partie solution de soude – 1 cuillère à café dans une tasse d'eau. Ensuite , vous devez imposer sur le visage propre imbibé gaze stérile jus de betterave, qui est dilué avec bouillie (obligatoire froide). La durée de cette procédure est d'environ 5-15 minutes. Le terme de ces soins de la peau – jusqu'à 15 jours.

Se débarrasser des verrues est également très facile à traiter à partir de betteraves. Jus de réduire les verrues sont les suivantes: fortement touchés endroits trop fort légèrement humidifiés avec une solution de soude, puis ils sont soumis à bandage médical jus quelque part sur 30 minutes. Il est préférable de faire la nuit. Pas plus de trois semaines.