Pour être belle, vous devez suivre cinq règles

Chaque femme peut fière allure, peu importe l'âge. Cela ne signifie pas qu'il doit faire pour que beaucoup d'efforts, et du matin au soir pour visiter les salons de beauté, salons de massage, les clubs de santé, un styliste personnel, artiste de maquillage, etc. Il ne faut pas être belle, pour passer un mari millionnaire fortune. La plus jeune fille ordinaire et la femme avec les revenus les plus modestes peuvent sembler bien, si elle est de se conformer aux règles simples, mais tous les jours.

cuir

Règle un – soins de la peau. Il a besoin d'un nettoyage quotidien, hydratation et de la nutrition. Besoin de soins non seulement la peau du visage, mais aussi tout le corps! Juste après la puberté, elle doit commencer à prendre soin de leur peau. Il est un indicateur de la santé des femmes. Il faut donc se rappeler que les produits cosmétiques pour les soins de la peau, les femmes qui tant d'espoirs, mais le soutient. Bon maquillage aide peau ou corriger légèrement les défauts: cercles bleus, sacs sous les yeux, les rides, les taches de vieillesse, de l' acné. Mais si une femme ne garde aucune trace de leur santé, la nutrition, pas assez d'eau potable, que le maquillage ne sera pas l'aider. A l'inverse, si une femme n'a pas de mauvaises habitudes, manger beaucoup de fruits et légumes frais, obtenir suffisamment de sommeil, l'hygiène personnelle régulière, ne pas oublier une fois par semaine appliquer un masque facial (peut être cuit à la maison), hydratation quotidienne et en nourrissant la peau, elle il aura fière allure! Il vaut la peine de ramasser des cosmétiques décoratifs de haute qualité pour souligner les belles caractéristiques et, si nécessaire, pour le rendre visuellement plus jeune.

Cheveux et des ongles

Règle deux – soins capillaires et soins des ongles. De beaux cheveux et les ongles sont également tributaires de la puissance. Mais il arrive qu'ils sont par nature mince, fragile et terne. Dans tous les cas, ne désespérez pas. Essayez de trouver la bonne coiffure, qui donnera à votre volume de cheveux, vos beaux rentables mettent l'accent sur les traits du visage: les yeux, le nez ou le menton. Les ongles peuvent être prolongés. Il est également utile d'ajouter à l'alimentation des aliments riches en calcium et en iode – avec des plaques à ongles de temps deviennent plus forts. La principale chose – pour les garder propres, ainsi que ses cheveux. Si vous teindre vos cheveux, vous ne pouvez pas empêcher la repousse des racines de plus de 2 cm, ou racines sombres vous donnera une apparence peu soignée. Avec des racines blondes qui importe – semble la tête chauve. Pour les stylistes cheveux en bonne santé recommandent de ne pas changer de couleur de façon spectaculaire, seulement pas 1-2. Ensuite, vous ne pouvez pas être peint si souvent, car une transition en douceur des racines aux cheveux colorés est presque imperceptible. Assurez-vous d'apprendre à coiffer vos cheveux et ramasser un bon produits cosmétiques si elles semblent trop moelleux.

figure

Règle de trois – mouvement et de soutenir la figure. Croyez-moi, le modèle haut maigre – pas le rêve ultime de nos hommes. Par conséquent, il est nécessaire de ne pas vous torturer jogs 10 kilomètres tous les matins et s'asseoir pendant des heures dans la salle de gym. Vous avez juste besoin d'essayer de faire des exercices et de marcher au moins 40 minutes par jour. Il ne faut pas trop manger la nuit et manger les enfants, ainsi que des petits gâteaux de stress – et la figure aura fière allure! La chose la plus importante – de se sentir bien et avoir l'énergie à la famille et l'amour à faire, et le régime alimentaire et les interdictions qui contribuent peu.

garde – robe

Souvent, les jeunes filles, à peine terminé l'école, et seulement réfléchir à la façon de regarder la mode. Pour une raison quelconque, ils croient que leurs jeunes surveillent les nouvelles tendances et préfèrent les filles vêtues de la dernière mode. En fait, les gars essaient juste de montrer qu'il ya quelque chose dans cette compréhension (à de rares exceptions). Ils regardent à quel point belle robe se trouve sur vous révèle les avantages de votre silhouette. Par conséquent, le choix des vêtements, il faut d'abord comprendre quel genre d'image que vous obtenez dans une robe particulière.

humeur

Enfin, la règle la plus importante – de bonne humeur. Femme de regarder belle à tout âge, il suffit de briller de l'intérieur. Nice, gentil, doux, sourire sincère fait des merveilles, et ouvre une porte. Et ce sourire est seulement en nature, personne généreuse, intéressante et ouverte d'esprit. Ici lui sont attirés comme le soleil.