Pourquoi les enfants ne dorment pas la nuit – les causes et les moyens de les surmonter.

Probablement tous les parents de jeunes enfants se soucient de la question: « Pourquoi les enfants ne dorment pas ? La nuit » Il semblerait logique que le nouveau-né presque tout le temps de manger et de dormir. Il y a en fait! Il est nécessaire de balancer pendant deux heures, puis il veut dormir que sur les poignées, puis se réveille jusqu'à vingt fois par nuit, ce qui porte leurs parents à la distraction … Quel est le problème? Beaucoup de mamans inexpérimentés et les papas sont prises pour sonner l'alarme et de soupçonner le bébé une variété de maladies, bien que dans la plupart des cas, il est pas si effrayant.

En règle générale, les raisons pour lesquelles les enfants ne dorment pas la nuit, parfois plusieurs, considèrent dans l'ordre.

La cause la plus fréquente est généralement étouffant dans la chambre. Les parents ont peur d'attraper des miettes froides, littéralement « shrink-wrap » toutes les fissures, et dans l'atmosphère étouffante et un adulte de dormir beaucoup. Dans ce cas, il est préférable de se habiller bébé chaud la nuit et maintenir une température confortable dans la chambre. Et assurez-vous aérez avant le coucher.

Il est également une cause fréquente de « concert » de nuit est coliques. En règle générale, c'est le problème des enfants de moins de 3-4 mois, soulevé par des préparations spéciales, le ventre chaud, l' ajustement de massage horaire mère allaitante de menu ou la sélection du mélange correct.

Il est également la cause de l'éternel « pourquoi les enfants ne dorment pas la nuit » il est … trop d'attention. Si le bébé ne dédaigne pas le jour loin avec maman, papa, famille aimante, il a besoin tout naturellement l'attention et la nuit.

Beaucoup de parents se plaignent que le bébé est « mélangé jour et nuit. » Il arrive, bien que généralement pour les enfants de 3-4 mois peut déjà distinguer entre le jour et la nuit. Si votre bébé dort le jour doux et éveillé toute la nuit, devrait être soigneusement « traduire » il. Pour ce faire, ne laissez pas les longues heures de sommeil pendant la journée, même si vous êtes dans ces moments de repos ou engagés dans les affaires. Doucement réveiller, tirer le prochain rêve. Le sommeil est une atmosphère très importante – pendant la journée de repos ne vaut pas grand-chose à assombrir la pièce, marchant sur la pointe des pieds, etc. Mais la nuit devrait être sombre et calme. Et l'attention des parents la nuit devrait être minime. Vêtus, nourris – bainki! Pas besoin de jouer avec le bébé, chanter des chansons, parler – croyez-moi, il aime, et il commencera à exiger que tous les soirs!

D'ailleurs, tous les problèmes ci-dessus peut être la raison pour laquelle l'enfant ne dort pas pendant la journée. De plus, le sommeil de jour peut être perturbé en raison de la lumière, le bruit diurne typique. Les enfants plus âgés refusent de dormir pendant la journée à cause des jeux d'enthousiasme, ils ne veulent pas être distrait par une telle occupation sans intérêt comme un rêve. Si l'on parle de bébés, souvent pendant la journée l'enfant est encore éveillé, car habitué à certaines conditions se endormir ou sommeil lui-même. Donc l'habitude de dormir dans l'enfant de la rue souvent dans aucune forme de dormir à la maison pendant la journée.

En général, les règles de sommeil pour les enfants déterminés par les pédiatres pour longtemps. Pour les enfants de moins de six mois norme de sommeil – 16-18 heures par jour. Bien entendu, il faut que quelqu'un 20 heures, et assez quelqu'un et 14. Cependant, une forte déviation de la norme – une raison de voir un médecin!

Pendant une demi-année, la quantité de sommeil est réduit à 13-14 heures par jour, et l'année – jusqu'à 11-12 heures. Encore une fois, tous individuellement.

Très souvent, les parents sont si expérimentés, pourquoi les enfants ne dorment pas la nuit, qu'ils oublient le principal: les parents, calme – bébé calme. Moins vous êtes nerveux, moins raison de cet enfant, et le calme de son sommeil.