Combien de calories dans la bière et est-il possible de perdre du poids en mangeant la boisson

La bière est l'une des boissons alcoolisées les plus populaires et favori de beaucoup de gens. le contenu du goût et de l' alcool de la bière reçue à la suite de la fermentation de ses principaux composants: levure de bière et le moût de malt , de houblon. La teneur moyenne de tours compris entre 3 et 5, mais une partie de la boisson est ajustée à 12 rotations artisans. Étant donné les nombreuses variétés de bière est le 3ème plus grand de la popularité mondiale des boissons à faible teneur en alcool.

Après avoir entendu parler des histoires qui apparaissent tôt ou tard, « ventre de bière », souvent, les gens ont une question: « Combien de calories dans la bière ». Comme nous le savons le plus de boissons riches en calories sont brandy, vodka et whisky. Le verre de l'une de ces boissons « pas faible » contient 150 calories, 300 calories par 100 g, respectivement. Quant à la sécurité de ces calories dans la bière, vous devriez savoir que 100 grammes de variétés sombres seulement 62 kcal. Cela signifie que même le plus de calories de type « lourd » boisson faible teneur en alcool est presque 5 fois moins de 40 degrés « frères ». Ce sont de bonnes nouvelles. Mais après avoir appris que 100 grammes de bière légère seulement 43 kcal, beaucoup d'autres seront heureux, parce que c'est la variété la plus populaire dans notre pays. Mais, malheureusement, une raison de joie est très, très conditionnel.

Sachant combien de calories dans la bière, il faut multiplier les données à la quantité habituelle que vous consommez. Calories dans les variétés de bières légères sont égales à 43 kcal pour 100 grammes. L'achat d'une bouteille de 500 grammes, vous allez utiliser au moins 215 kcal. Combien de calories dans la bière variétés sombres, nous nous souvenons aussi très bien – 1,5 fois plus. Ces données sont extrêmement relative. En règle générale, calories de la bière, que nous achetons régulièrement, est de 300 calories par demi-litre. Plyusuem à cette collation quantité. Chips en paquets de 30 grammes – plus 200 calories, 50 grammes de biscuits de sel / poivre – même 250 kcal, et arachides – (!) 548 kcal pour 100 g. Ainsi, une bouteille de bière et un « starter » minimum représentent déjà un tiers des calories quotidiennes.

Si vous regardez la partie, puis, bien sûr, pot de bière ne représente pas une grande menace pour les chiffres. Mais cette boisson est une caractéristique clairement marquée – à savoir, augmentation de l'appétit. Plus boisson, plus envie « sorte quelque chose de » manger.

Comme l'alcool est clair, mais combien de calories dans la bière « de mon mieux »? En regardant l'étiquette, vous avez évidemment surpris, car acheté une bière sans alcool. teneur en calories d'un tel produit est le même que celui de la lumière ordinaire. En effet, la bière contenant de l'alcool pour la performance énergétique est la même que la bière sans alcool. Les calories sont en raison de la fermentation. Après tout, « nulevka » prend la même étape de fermentation, que les variétés conventionnelles. En fait, la bière sans alcool – bière normale, qui a eu lieu un processus de distillation, dans lequel pratiquement dépourvu d'alcool. Les étapes de traitement sont en cours d'élaboration, mais apporter de l'alcool tout à fait encore techniquement impossible. Par conséquent, une teneur en alcool de trois fois inférieur à celui du yaourt, « nulevka « reste boisson non alcoolisée conditionnelle.

Quelques faits utiles pour ceux qui essaient de perdre du poids et prêt à renoncer à la bière.

ventre « de bière » apparaît dans 7 sur 10 hommes et 6 femmes sur 10, mais un tel « cadeau » est pas directement lié aux boissons à faible teneur en alcool. En fait, la faute de tous les types de casse-croûte. Après avoir bu un litre de bière, chips de noix, biscuits et autres ajouts aromatisants pas très utiles tout simplement disparaître sous nos yeux. Un déposé sous la peau.

Il y a plus de 10 ans a gagné en popularité fantastique de régime de la bière. Perdre du poids est vraiment possible. en particulier compte tenu du fait que 1 litre de la boisson est 10 fois plus précieux qu'un litre de lait.

Rappelez-vous, toutes choses avec modération. Comme la bière? Mangez sur la santé. Méfiez-vous des quantités excessives de boissons que faible teneur en alcool et en-cas pas très utiles. Il a ensuite pas à vous soucier de la figure!