Le sentiment de combats de formation: quel est-il?

Peu de temps avant la naissance, de nombreuses femmes enceintes éprouvent un sentiment de combats de formation. Faux travail – court (30 secondes -. 2 min.), les muscles utérins. La plupart d'entre eux sont absolument indolore et ne perturbe pas le maintien de la grossesse normale, mais avec l'augmentation de la vie deviennent plus tangibles.

Et ce qu'il est comme combat de la formation? La quasi-totalité d'entre eux décrivent la même façon: pour quelques instants l'estomac se raidit considérablement (durcisse) et est comprimé, puis les maux de dos.

combat de formation, Pourquoi sont-ils nécessaires?

La nature a tout prévu. Ce sentiment de combats de formation femme d' expérience est non seulement.

L'utérus doit être une sorte de formation. Dans le cas contraire, il ne peut tout simplement pas faire face à la lourde charge directement dans le processus de l'accouchement. Le but principal des contractions fausses – préparation cervicale à l'accouchement. Au cours des dernières semaines de la grossesse sont une contraction utérine aider à ramollir.

Quand ils peuvent commencer à apparaître des contractions fausses?

Comme mentionné précédemment, tous combat de formation observé. Quelle semaine, il peut se faire sentir, aucun médecin ne donnera pas une réponse claire. Mais avant la 21 e semaine de grossesse, ils sont rares. Pour être plus exact de dire que, avant cette période de la future mère ne fonctionne tout simplement pas remarqué.

sentiment fréquent des épisodes de formation: comment vivre avec elle?

Pour réduire l'incidence des fausses contractions suivre quelques recommandations:

1. Si elles se produisent plus fréquemment au cours de l'exercice, il est recommandé de se reposer, portant, par exemple, la lumière de marche.
2. Sur ses pieds ne peut pas supporter pendant de longues périodes. Ceci est nocif pour le bébé et la participation du faux travail. Si possible, obtenir beaucoup de repos.
3. Un sommeil sain est maintenant en premier lieu. Il est souhaitable, bien sûr, le sommeil en silence et avec les lumières éteintes.
4. En tout cas, il est impossible de transporter et soulever des poids! Que ces fonctions prendront sur son mari. Tout ce plus lourd que un sac à main dans la main ne devrait pas être.
5. Un régime ne vaut pas pour s'asseoir. A propos de la figure penser, quand un bébé tant attendu est né.
6. Il est impératif de limiter votre consommation de caféine. La caféine, selon de nombreux experts, ne contribue à la fréquence des contractions fausses.

Le sentiment des épisodes de formation et le début du travail: comment distinguer?

Les femmes qui attendent pour le bébé pour la première fois, sont souvent préoccupés par la question de savoir comment reconnaître les affres de la naissance. Il arrive souvent qu'une enceinte de l'hôpital revient à la maison comme une fausse alarme.

Le doute? Ne paniquez pas et ne soyez pas nerveux. Tout d'abord, définir l'intervalle de temps entre les contractions. Si ce sont des forces faibles et irrégulières, pas besoin de s'inquiéter. combat de formation n'est pas périodique et à la fin assez rapidement. La principale chose à comprendre une chose – ils ne portent pas votre bébé absolument aucun dommage.

Appelez immédiatement votre hôpital local si:

• acier contractions périodiques (environ 3-5 contractions par heure);
• contractions accompagnées de douleurs dans le bas du dos;
• contractions accompagnées par une décharge (aqueuse ou sanglante).