Les figues sèches. Propriétés utiles et remède à la vieillesse

Arbre figuier (fig) fait référence à une famille de mûriers et peut atteindre une hauteur de 10-12 mètres. C'est l'un des plus anciens arbres fruitiers connus, mention dont il existe dans la Bible et le Coran. On peut supposer que sa culture a commencé dans l'ancienne Arabie, d'où il se répandit en Syrie, la Phénicie et l'Egypte, puis, au IXe siècle avant notre ère, à la Grèce. Dans les vieilles figures du monde est apparu seulement au milieu du XIVe siècle.

Argue que si le temps de récolter les fruits d'un bien mûri et la qualité de leur sèche, il est préférable de ne pas avoir une nouvelle et de figues sèches. Propriétés utiles de sécher augmenté, bien que la quantité de sucre augmente également. Mais il est un groupe de sucres, qui sont bien absorbés dans le corps et apporter que des avantages pour les personnes (sauf pour les diabétiques).

Avicenna conseillé aux personnes âgées de manger des figues. Il contient tellement de graisse qui est sur la première place parmi les fruits secs, de sorte que son utilisation est effet très bénéfique sur le tractus gastro-intestinal. Particulièrement utile fait sa haute teneur en pectine, ainsi que le potassium, le calcium, la vitamine B, le fer et le magnésium.

Elle renforce et active le plasma sanguin, la rutine contenue dans elle renforce les parois des petits vaisseaux sanguins et de capillaires. Les maladies cardiovasculaires se battre en retraite, au moins, diminuer le risque de maladie. Très bien restauré du tissu conjonctif, il montre très âgé.

De plus pour les tissus réparer après la chirurgie sur les articulations des figues sèches utiles. propriétés utiles grandiront, si vous mangez sur une base quotidienne de 10 morceaux de fruits. Dans la composition figure comprend des acides gras et de phytostérols, cholestérol-abaissement. fruit Calorie – 140 kcal pour 100 grammes.

figues enceintes sont également utiles. Il a été prouvé depuis longtemps. Quels sont les autres avantages de figues sèches? Il aide à l' asthme, il est utile comme moyen de fluidifier le sang, empêche la formation de caillots sanguins. Les figues agit comme sudorifique et diurétique utile dans les maladies cardiaques et l'asthme bronchique. Dans les endroits où il pousse un figuier a décoction connu depuis longtemps des figues avec du lait comme un remède contre la toux et maux de gorge, les maladies des cordes vocales.

La seule contre-indication – c'est le diabète, comme les figues sèches beaucoup de sucre. Figures – le remède parfait pour la constipation. Mangez chaque jour les figues sèches. propriétés utiles ne tardent pas à venir, si le taux de fruits consommés sera 7-9 morceaux par jour. Ne pas le faire, si pour un voyage d'affaires ou une réunion importante.

Les fruits consommés conjointement avec un autre plat sucré ou immédiatement après un repas lourd, peuvent provoquer des flatulences. Entre autres propriétés utiles, les figues contient des catéchines et épicatéchine (antioxydants forts) qui empêchent le développement de tumeurs et d'arrêter la dégénérescence des cellules.

Donc, nous avons trouvé utile que les figues sèches, vous devez décider comment choisir, de dire où les fruits secs de haute qualité, et où l'embarras. Dans notre pays, le produit tombe, principalement de la Turquie, et le fruit est mûr ne pas les déchirer à dospevali la route. Les fruits mûrs ne pas stocké en raison de foetus de tendresse accrue.

Couleur jaune clair ou brun clair indique une bonne qualité. Le formulaire doit être légèrement aplati, il rend le processus de séchage. Si vous voyez un revêtement légèrement blanchâtre sur le fruit, ne pense pas que ce soit un signe de détérioration. Cette plaque de glucose. Si les fruits de aigre, salé, même ils sont endommagés, leur durée de vie a expiré.

Ce qui est de figues

Il existe différentes façons d'utiliser les figues sèches. Propriétés utiles de la salade de fruits serait encore mieux si elle ajouter les figues, le tremper dans l'eau chaude. Vous pouvez faire des boissons aux fruits, les garnitures de tartes (pruneaux, raisins secs, abricots secs), il est ajouté à des sauces pour la viande et la volaille. Les céréales comprennent figues sèches fruits. Il est utile à chaque matin pour manger une cuillerée de miel et de figues sèches.