Avocat: utiliser pour les femmes. propriétés utiles et contre-indications à l'utilisation de

À l' heure actuelle, ce doux et juteux fruits exotiques pour ses propriétés miraculeuses évaluées dans le monde entier. Ce fruit peut avoir un effet positif sur une personne de tout sexe et catégorie d'âge. Mais l'effet le plus favorable sur la moitié juste de l'avocat de l'humanité. Avantages pour les femmes de ce fruit est tout simplement inestimable. Il améliore la mémoire et peut également réduire le risque de maladies cardiaques et vasculaires. Mais ce n'est pas tous les avantages de ce fruit exotique.

Quelle est cette plante?

Le Mexique et l'Amérique centrale ont ouvert le monde de l'avocat. Avantages pour les femmes de ce fruit a été connu dans les jours des Indiens. Ensuite, il a également été utilisé plus comme un aphrodisiaque, car il a un effet stimulant.

Ces fruits d'arbres à feuilles persistantes ont un autre nom qui sonne comme la poire d'alligator. Pendant longtemps, en raison de son goût de ne pas trop sucré d'avocat, il a été considéré comme un légume, écrou puis, mais il est encore un morceau de fruit.

Maintenant, il est cultivé au Brésil, en Amérique, en Afrique et en Israël. Un arbre par an peut donner de 150 à 250 kg de fruits.

structure

L'avocat peut être diverses formes -. Piriforme, ovale ou sphérique, atteignant une longueur allant jusqu'à 22 cm Ces fruits ont une écorce vert foncé et une chair grasse jaune. Au cœur du fœtus est l'os qui ne devrait pas être mangé, car il contient de nombreuses substances nocives.

Dans ces fruits exotiques contiennent un grand nombre de différentes matières grasses et presque sans sucre. Ainsi, cent grammes de fruits est d'environ 160 calories. En outre vitamines avocat saturés tels que A, C, B, E, K et de l'acide folique. Dans ce fruit a plus de sodium, le fer, le calcium, le cuivre, le phosphore, le magnésium et le potassium sont nombreux.

propriétés

Avantages d'avocat pour l'organisme féminin est inestimable en raison de cette composition riche en vitamines. Ce fruit exotique est capable d'éliminer les cellules d'une variété de virus destructeurs et de la lutte contre le vieillissement. Merci à l' acide oléique fruits assainit le cholestérol sanguin.

De plus, il normalise le cœur, mais aussi améliore considérablement l'avocat de la mémoire. Avantages pour les femmes du fœtus est encore dans le fait qu'il est tout simplement irremplaçable pendant la grossesse, car il contient des acides gras mono-insaturés qui contribuent au développement du cerveau de l'enfant et d'autres organes importants.

poire alligator également utile pour les personnes souffrant d'hypertension, car il peut abaisser la tension artérielle. De plus, le fruit est en mesure d'augmenter la performance, l'influence favorable sur le système nerveux, pour éliminer le stress et l'irritabilité, la somnolence et de la fatigue et de fournir de renforcer l'immunité. Par conséquent, l'avocat sera particulièrement utile en hiver, lorsque l'épidémie Après avoir lu divers rhume.

Mais ces propriétés utiles de ce fruit exotique ne se termine pas là. Ce fruit peut prévenir l'apparition de cellules cancéreuses, ce qui rend les os et les dents plus fortes, et agit également comme un analogue de la plante de protéines animales.

Quel est l'impact sur le fruit des filles?

Cependant, ce fruit a un effet positif non seulement sur la santé. Avantages d'avocat pour une femme peut encore se trouver dans le fait qu'il est capable de rendre la peau plus lisse et élastique. Avec l'utilisation constante de poires d'alligator peut lisser les rides fines.

En outre, avec l'aide de l'huile obtenue à partir du fruit, de nombreuses femmes réduisent l'inflammation sur le visage, et il est capable de combattre des maladies telles que la dermatite, l'acné et l'eczéma.

En dépit du fait qu'il a une telle haute avocat calories utilisation pour les femmes du fœtus dans les régimes précieux. En raison de sa graisse ne se transforme pas en gras, il peut sans risque inclure dans votre alimentation ces dames qui regardent leurs chiffres.

De nombreux experts ont conclu que le fruit est essentiel pour les femmes de quarante ans ou plus. Qu'est – ce que l' avocat utile pour les femmes de cet âge, il est devenu récemment connu. Il semble qu'il contient une substance biologiquement active semblable aux hormones qui peuvent faire face à la réduction de la production d'oestrogènes, poussant ainsi la ménopause.

poire alligator encore être utile pour les mamans de soins infirmiers, car il contient des protéines végétales, dont les bébés ont besoin.

Utilisé dans les cosmétiques

Mais ce n'est pas tous les domaines où vous pouvez utiliser avocat. Avantages pour les femmes (de nombreux commentaires donnent – cette preuve directe) peut-être encore dans son utilisation comme un masque anti-âge pour le visage, le décolleté et le cou. Pour ce faire, prenez une cuillère à soupe de la pulpe du fruit et broyer soigneusement. Puis ajouter cinq millilitres de crème, deux jaunes d'œufs et bien mélanger tous les ingrédients. La masse résultante est délicatement appliquée sur le visage, le cou et laver après quinze minutes. Le masque sera particulièrement utile pour les propriétaires de la peau irritable ou trop sec.

Nettoyant obtenez lorsque vous mélangez le miel à parts égales, la mayonnaise, la farine, les poires d'alligator et de la pâte d'oeuf cru. Pour les femmes qui souffrent de teneur en matières grasses excessive de l'épiderme, l'avocat de mélange approprié avec du yogourt ou aigre.

En outre fruit des données obtenues par l'huile la plus précieuse qui peut être utilisé comme additif dans diverses crèmes cosmétiques, et également utilisé pour le massage. Il est idéal pour le soin des ongles, la peau du visage, du corps et aide activement à lutter contre le processus de vieillissement.

En outre, les produits cosmétiques contenant avocat, peuvent avoir un effet protecteur sur la peau, en le protégeant de toutes sortes de maladies fongiques.

boucles de soins

De ce qui précède, il apparaît clairement comment la santé et la beauté de l'avocat. Avantages pour les femmes (les propriétés de ce fruit sont inestimables), il ne se termine pas là. Ce fruit exotique est également en mesure de reconstituer les cheveux et se battre avec leur fragilité. Pour cela, on utilise peut être un mélange de poire alligator d'huile d'olive et l'œuf battu.

Les filles qui veulent se développer, les cheveux longs peuvent essayer d'utiliser un masque de la pulpe d'avocat et de la mayonnaise. De plus, ce fruit peut être utilisé comme un soin de cheveux supplémentaires en été.

Contre-indications

Mais comme avec tous les fruits exotiques, doivent également être utilisés avec prudence dans l'utilisation et l'avocat. Avantages et inconvénients pour les femmes de l'impact dépendra de savoir si toutes les précautions de sécurité avant d'utiliser ce produit ont été respectées.

En aucun cas , ne peut pas manger ces personnes qui ont une allergie aux agrumes fruits, latex, et l'idiosyncrasie de l'avocat. De plus, les os et les feuilles du fruit de la plante contiennent une variété de substances toxiques qui peuvent causer un trouble du tube digestif et nuire à la santé humaine.

Il est également nécessaire de prendre en compte le fait que le complexe vaste ensemble de propriétés utiles de ce fruit ne conserve que sous forme brute, comme après le traitement thermique, ils obtiennent beaucoup moins.

informations utiles

Avant d'acheter des fruits que vous devez vérifier pour une variété de taches, il est également important qu'il est doux au toucher. Il est pas nécessaire d'acheter ces fruits dont la peau noircie ou fissurés.

Dans le cas des immatures d'avocat, alors qu'il peut prendre dans une pièce à température ambiante, mais pas dans le réfrigérateur, car il peut se détériorer.

Il est généralement consommé cru, ainsi qu'en combinaison avec d'autres produits. Cela permet de garder toutes ses propriétés merveilleuses et une agréable saveur de noisette. Ce fruit est largement utilisé dans une variété de salades ou des collations froides. En outre, le goût du fruit peut parfaitement compléter les agrumes ou les épices épicées et douceâtres.