Leo Babauta – un combattant avec la procrastination

crises personnelles – il est pas rare. Dans ce monde dynamique des personnes engloutissant vague de incomplétude, les choses s'accumulent constamment, contraints de subir un stress, l'irritabilité, pas d'énergie vitale pour commencer quelque chose à faire – le cercle se ferme …

Et vous aussi, me surprends sur le fait qu'ils sont prêts à se livrer à la journée que tout, ne marcherait pas, ne pas agir au nom de son bien-être? Alors cet article est pour vous.

Procrastination – le fléau des temps modernes

Jour après jour, nous faisons des milliers d'actions, mais si vous regardez, ils se concentrent souvent sur une seule chose – le travail se dérober. Dans ce cas, le « travail » – est non seulement l'endroit où nous allons au jour le jour afin d'obtenir un gagne-pain, mais il est des affaires intérieures, le développement des enfants, notre santé, corps physique, sa beauté et le bonheur, enfin.

À l'ère de l'information est juste bizarre soit-informé en toute question. Tout ce que vous pouvez lire « en ligne » dans un endroit pratique pour vous. L'un des écrivains les plus populaires aujourd'hui est Leo Babauta. Livres qu'il a écrit, occupent un créneau d'auto-développement de la personnalité, une tendance très populaire de nos jours.

Comment devenir productif

L'un des combattants les plus ardents contre le problème considéré par Leo Babauta. « Pas procrastination » – est la méthode de son auteur de montrer par exemple comment vous pouvez devenir plus productifs et, par conséquent, l'homme avec succès.

Leo a fait une percée dans leur vie, ayant six enfants (!!!). Vous avez encore des excuses pourquoi vous ne pouvez pas améliorer votre vie?

Comment ça marche? Il est nécessaire de mettre l'accent de son attention à l'endroit où les choses sont pires. Agissant lentement, peut-être même pendant 5-10 minutes par jour peut être très bientôt beaucoup plus productif et plus à suivre.

Sur le chemin de la réussite personnelle

Livres (Leo Babauta) est disponible gratuitement sur Internet, ils ne sont pas encombrants dans son contenu, tout le monde peut les battre dans le meilleur temps possible. La chose intéressante est, les gens qui réussissent partagent leurs secrets gratuitement, leurs œuvres sont étudiées, mais les gens qui réussissent autour de nous ne seront plus. Pourquoi est-il passe? La réponse est que nous ne réagissons pas. Oui, je l'ai téléchargé des livres, mais ai lu, compris oui, mais en pratique, n'a pas bougé.

Leo Babauta appelle à une innovation à la fois. Soustrait les conseils utiles, assurez-vous d'essayer de mettre en œuvre dans votre vie, sans action ne viendra pas les résultats. Les efforts amélioreront progressivement la vie, les gens actifs sont toujours à l'honneur, parce que le succès – il est leur fidèle compagnon.

Le livre « 52 changement »

Le succès sera atteint progressivement, à quelques pas seulement de la semaine. Pour en revenir un an plus tard, il est possible de découvrir comment la vie est améliorée dans toutes les régions. Leo Babauta « 52 changement » – est un best-seller réel sur la façon dont vous pouvez aller au niveau de la qualité dans leur sort.

Ne pas oublier de profiter de son tout changement, sans que cette innovation ne prend exactement racine dans la vie. Soit dit en passant, les changements proposés dans le livre de Leo Babauta, ce n'est pas un axiome, vous devez vous inscrire ces choses là où vous en avez besoin.

Il est temps de sortir et commencer à changer progressivement leur destin. Quand une personne commence à agir, sa vie commence toujours à améliorer. Et seuls ceux qui vivent comme si la plante « amarante » se languir jusqu'à la fin.

Attrapez tous pendant 1 minute

Entaillage des tâches pendant 5 minutes par jour – il vaut mieux que ne rien faire. En gros, nous ne nous engageons pas toute entreprise, pensant qu'ils peuvent prendre trop de temps, en fait, même de 1 minute par jour fait des merveilles.

exemple:

Vous ne pouvez pas me forcer à apprendre l'anglais.

1. Pour aller de l'avant sur cette question, vous pouvez télécharger une application actuellement dans le téléphone intelligent et de regarder tous les jours, à partir de 1 minute par jour.
2. Vous ne pouvez pas utiliser le programme dans une certaine période de la journée, mais, par exemple, que lorsque vous voyagez sur les transports en commun, en faisant la queue à l'heure du déjeuner.
3. L'utilisation de cette technique donne des résultats rapides, parce que, comme vous le savez, les actions menées régulièrement, toujours prendre l'habitude.

Juste comme ça, jour après jour, fera l'acquisition de nouvelles connaissances, les compétences, les capacités, ce qui peut vous aider à bénéficier d'une bonne position, ce qui apportera de l'argent bon, regarder mieux, vivre dans un environnement d'ordre.

Le secret réside dans le fait que, dans un des plus beaux jours d'une minute poussera dans 10, 20, 30 … Et alors il sera possible d'atteindre des sommets encore plus.

En règle générale une minute de courir: dans le sport, à la récolte, dans l'auto-éducation.

• chaque presse rock de jour (squat), à partir de quelques minutes;
• étude quotidienne « méthode aveugle de frappe »;
• blogging, publier de messages dans le domaine social. réseau;
• tous les jours d'allouer cinq minutes pour rétablir l'ordre sur le bureau;
• quelques minutes pour supprimer les fichiers inutiles de votre ordinateur, téléphone;
• lire 10-15 pages d'un livre.

Affaires peuvent venir avec beaucoup de, si consciemment lutter avec la procrastination, puis bientôt il cessera de vous dépasser. Il est tout simplement impossible d'arrêter quand le succès inspire. Leo Babauta et dit que les gens vont certainement continuer à « traîner » dans l'espace en ligne, mais les choses se fera, beaucoup de choses à faire!