Suppléments sportifs: protéines « Matrix »

À ce jour, le concept de « body-building » et « suppléments sportifs » – sont inséparables. Culturisme – un sport, qui comprend non seulement la formation et le système d'exercice correctement adapté, mais aussi l'alimentation. Scientifique a confirmé que, pour améliorer le métabolisme et réduire le pourcentage de graisse corporelle ne meurent pas de faim, mais au contraire, il est souvent (jusqu'à six fois par jour). Dans ce cas, la puissance doit être équilibrée. Tous ont reçu des calories, et sont également utilisés protéines, les graisses et les glucides doivent compter et développer votre alimentation quotidienne en fonction de la charge dans la chambre et tout au long de la journée. Beaucoup de gens ne parviennent pas à manger correctement à cause du travail ou le manque de temps. Parfois, il se calories par jour est tout simplement pas assez pour atteindre la croissance souhaitée de la masse musculaire. Par conséquent, de plus en plus au lieu de ou en même temps que les culturistes de qualité alimentaire snack prennent des suppléments sportifs.

L'utilisation de suppléments de protéines

Ces suppléments alimentaires à positif principal possèdent d'excellentes propriétés. Et tous sont inhérents à une telle nutrition sportive produit est la protéine « Matrix ». Tout d' abord, le temps pour sa préparation devrait être très peu ( il suffit d' ajouter du lait ou de l' eau à sec poudre de protéine). En second lieu, par rapport à un aliment classique, les protéines sont constituées de substances simples (acides aminés), qui sont métabolisés par l'organisme pour une période de temps très court (si nous prenons des repas réguliers, pour obtenir le melon de substances, le corps aura besoin de beaucoup de temps sur leur digestion). En troisième lieu, compte tenu des déclarations antérieures, l'athlète sera en mesure de fermer rapidement la fenêtre anabolique (le temps après la formation (10-30 minutes après), lorsque le corps digère la nourriture sans l'accumulation de graisse sous-cutanée, et tous les éléments reçus à une récupération d'énergie dans les muscles) ainsi que d'organiser un repas partout, en tout temps.

Les types de suppléments de protéines

Les suppléments de protéines de nos jours il y a tellement. Et ils ne sont pas seulement des usines de fabrication, mais aussi des vues. Il y a quelques variétés de protéines comme le lactosérum, l'œuf, la caséine, légumes, viandes et poissons. En même temps, ils ont leurs propres sous-espèces. La protéine de lactosérum est divisé en concentré de lactosérum, lactosérum isolat et hydrolysat de lactosérum. La végétation est divisée en soja, pois et de protéines de chanvre. Tous produisent une variété d'entreprises. Parmi eux tous, vous pouvez marquer une marque de suppléments nutritionnels sportifs comme protéines « Matrix ».

Les propriétés des différents types de protéines

La protéine de lactosérum est rapidement absorbé par le corps, beaucoup d'acides aminés inclus dans sa composition. Parfait pour une utilisation avant ou après une séance d'entraînement.

Le lait (caséine) protéines un peu semblable à du sérum, avec une seule différence – il est beaucoup plus lent à digérer. Il est donc préférable de prendre au moment du coucher, parce que le corps utilise l'énergie même dans un rêve.

Les blancs d'œufs – ce standard dans le monde des protéines. Tous les autres types de protéines sur la valeur et la digestibilité par rapport à lui. Il a une composition en acides aminés élevée et le taux d'absorption.

composition "Matrix" (protéine)

Traitons ce produit. La protéine « Matrix » Il a de très bonnes caractéristiques. Merci à la composition multi-composants, il contribue à faire en sorte que le corps de l'athlète les acides aminés et les protéines nécessaires pour une longue période de temps. Cela contribue à alimenter le corps de l'athlète dans son ensemble et en particulier les muscles. Il contient du lactosérum, caséine, protéines d'oeuf. Chacun d'eux a un temps de coefficient et d'apprentissage différent, ce qui contribue à restaurer rapidement la puissance. Une portion de protéines (32 grammes ou un radin) contient de nombreux nutriments et acides aminés essentiels.

Le rapport protéine / graisse / hydrate de carbone est 23g / 2G / 3G (72g / 6j / 9,4g pour 100 g de produit), respectivement. Énergie – kcal 120 (275 kcal pour 100 grammes). Un épargnant de l'additif dans 250 ml d'eau, de jus ou de lait. En fonction du but et de l'intensité bodibildera séances d'entraînement, le nombre peut varier en dimensions civière à 2-3 en une seule étape.

Suppléments sportifs marque « Matrix »

Sous le nom de marque « Matrix » a produit deux types de produits. La première – une protéine « Matrix » 5.0. Il est un peu différent de l'autre. La seconde – une protéine « Matrix » 2.0. La différence entre eux est que dans le premier mode de réalisation, l'additif est d'environ 76 parties, comme dans le deuxième mode de réalisation – environ 30. Les mélanges de protéines ont les propriétés gustatives: banane, vanille, chocolat, fraise, biscuits de menthe, orange et d'autres. additifs de protéines possèdent de haute qualité à faible coût. C'est pourquoi ils sont très appréciés parmi les culturistes et les athlètes.

Protéines « Matrix »: avis

Et que disent-ils les consommateurs? La protéine « Matrix » combine une excellente qualité. Une technologie spéciale sa création lui permet de mélanger facilement avec l'eau, le lait (teneur en matières grasses de 1,5%) ou de jus. Dans ce ne forme pas des morceaux qui sont des protéines de faible qualité avec une faible quantité de protéines nécessaire pour briser le mélangeur. Grand choix de saveurs permettra à l'athlète de trouver votre favori. Après avoir analysé la plupart des forums sur la musculation, on peut conclure qu'en raison des prix abordables, de haute qualité et multi-athlètes préfèrent protéines « Matrix ». Critiques sur les mêmes forums clairement que les saveurs les plus courantes de suppléments de nutrition sportive ce fabricant sont décorées avec des biscuits à la menthe et le chocolat. Dans la plupart des cas, la protéine est facilement toléré et ne provoque pas de troubles du tractus gastro-intestinal. En outre, ce produit de la marque peut être librement utilisé dans la préparation de desserts riches en protéines et des cocktails.