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La perte de poids pour les femmes: la nutrition sportive. Les meilleurs brûleurs de graisse pour les femmes

Lequel des demi-juste ne rêve pas d'une figure mince tonique? A travers les restrictions et la farine doivent aller pour obtenir le résultat souhaité! alimentation éternelle, compter les calories constants, exercices athlétiques lourds – tous prêts à supporter toutes les filles pour faire avancer les choses – un corps beau et sain. Aujourd'hui, ensemble, nous apprenons quels sont les brûleurs de graisse pour les femmes, la nutrition sportive en général. Comment les utiliser, pour ne pas nuire à votre propre corps?

Quels sont les brûleurs de graisse?

Soyez mince, en forme et en bonne santé devient à la mode. Chaque personne à atteindre leurs buts et objectifs de différentes façons. Quelqu'un est prêt à vous asseoir sur un régime, vous limiter à la quantité de nourriture ou de vivre dans les gymnases. Mais il existe un moyen plus facile de perdre du poids, qui est basé sur la consommation de brûleurs de graisse.

Nous ne parlerons pas aujourd'hui des produits avec un minimum de calories, accélérer le métabolisme, comme le pamplemousse ou le chou. Travailler avec vous pour essayer de comprendre quels sont les brûleurs de graisse pour les femmes, la nutrition sportive en général.

Alors, nous leur donnons la définition. brûleurs de graisse sont appelés agents qui réduisent la quantité de graisse sous-cutanée. Le point clé de ces médicaments est leur composition dans la plupart des cas sont basées sur les ressources naturelles et naturalité. Il est certains additifs qui présentent l'excès de liquide accumulé dans le corps qui permettent d'améliorer le métabolisme, a la capacité d'accélérer la dégradation des graisses dans les zones les plus problématiques (cuisses, hanches, seins).

Pour utiliser ces fonds pour être très prudent, en les combinant avec des activités physiques. Seulement de cette manière des brûleurs de graisse peuvent servir de catalyseurs dans la lutte contre le surpoids. Assis à la maison, sans vous forcer les sports actifs et de les consommer comme les pilules magiques, les résultats que vous pouvez à peine voir.

Quels sont les ingrédients de brûleurs de graisse

Il existe différents groupes et types de médicaments. Mais si vous étudiez attentivement la composition, on peut distinguer un certain nombre de similitudes.

L'action principale des principes actifs sont les suivants:

– La caféine. brûleur de graisse synthétique, excite le système nerveux, soulage la fatigue. Lorsque son utilisation est accélération du rythme cardiaque, augmentation de la transpiration, la température corporelle augmente légèrement, et amélioration de l'humeur.

Guarana. Il est quelque chose comme l'énergie. La composition comprend de la caféine naturel est extrait de la vigne de semences. Donne de la vitalité, il stimule le système nerveux tout entier, sans la réveiller.

Éphédrine. L'effet principal est de supprimer l'appétit et accélérant le métabolisme en même temps.

extrait de thé (vert).

L-carnitine. L'un des brûleurs de graisse pour des femmes les plus importantes. La réduction du taux de cholestérol sanguin, il contribue à accélérer le métabolisme des graisses dans les tissus.

L' acide folique.

– synéphrine.

hordéine et d' autres.

En plus de ces substances et additifs, brûleurs de graisse pour les femmes, la nutrition sportive, sont axées sur le contenu de vitamines et de minéraux. Il est nécessaire pour le bien-être des filles et les garder dans le corps actif. Lors de la réception des brûleurs de graisse vont améliorer l'apparence de la peau et les ongles et les cheveux seront forts et en bonne santé.

Les espèces et les groupes

Peut être divisé en 2 groupes tous les brûleurs de graisse actuellement disponibles pour les femmes. nutrition sportive se compose d'outils, tels que:

I. Thermogenics. Le plus souvent, cette herbe, accélérer le métabolisme et augmenter la température du corps. En raison de ces effets sur le corps que vous commencez à brûler des calories et diminuer les réserves de graisse.

II. Lipotropics. Ces substances spéciales qui peuvent avoir un impact sur la synthèse des graisses dans le foie humain. Ils détruisent les tissus adipeux, scindant en acides.

Par origine et constituent un moyen pour se débarrasser des kilos en trop, peut être divisé en espèces. Ici, ils sont les suivants:

  1. « Sport » brûleurs de graisse (société d'exploitation spécialisée dans l'alimentation spéciale).
  2. Les compléments alimentaires (nutraceutiques).
  3. De médicaments, qui ont pour effet de lipotropics.

Tous ces groupes et sous-groupes dans la perte de graisse dans une certaine mesure, la fonction de l'incinération des cellules lipidiques. Chaque type de média a ses propres caractéristiques. Plus important encore, ce qui les unit tous – cela signifie que vous devez utiliser en conjonction avec l'exercice et le stress.

Sporting brûleurs de graisse pour les femmes

Ces fonds fonctionnent même dans la période où est au repos du corps humain. En raison de son constituant de guarana, caféine et le poivron rouge augmente la température du corps, accélère métabolisme, ressenti un regain d'énergie. L'effet principal d'entre eux est d'extraire la glycérine à partir des cellules graisseuses. Cette thermogenics contenant des substances qui suppriment l'appétit.

Dans les magasins, vous pouvez acheter la nutrition sportive de naznachacheniya spéciale pour les femmes. Les meilleurs brûleurs de graisse sont vendus sous forme de capsules.

Ils doivent prendre avec précaution, car il y a des contre-indications (y compris la grossesse, période de lactation, l'hypertension, le diabète, les réactions allergiques à l'un des composants).

suppléments

Les principaux ingrédients actifs dans les suppléments – est le picolinate de chrome et L-carnitine. La combustion des graisses est effectuée dans le processus de digestion en réduisant les produits en calories consommées. Certains des suppléments alimentaires modernes trouvé des copies des agents sportifs.

Les brûleurs de graisse les plus populaires trouvés dans les pharmacies – est le chitosane, la broméline, l' orlistat, les inhibiteurs de calories et d' alpha-amylase.

médicaments spécialisés

Utilisé en pharmacologie. Principaux composants inclus dans leur composition, sont les suivants:

1. CEA. Il combine les trois substances – la caféine, l'aspirine, l'éphédrine. Le dernier est un stupéfiant. Propulsé par un sentiment de diminution de la faim, accélérer le métabolisme. En raison du fait que ces brûleurs de graisse ont tendance à augmenter la pression, ils ont une large gamme de contre-indications. Sur le territoire de notre Etat leur vente interdite à tous.

2. thyroxine. Cette hormone est produite synthétiquement. A un impact direct sur la glande thyroïde, peut réduire sa fonction naturelle.

3. sibutramine. On croit psychotrope centre de l' appétit énorme dans le cerveau. Détruit le foie, il a un effet négatif sur le cœur humain. Sa vente est interdite aux États-Unis et les pays européens.

Ces éléments de médicaments interfèrent avec les processus naturels du corps, peut causer des dommages irréparables à la santé. Par conséquent, avec ce nombre de brûleurs de graisse doivent être traités avec beaucoup de prudence. Une meilleure et fait sans eux.

Le bon choix des brûleurs de graisse

Avant d'acheter des médicaments spécialisés, il est important de comprendre ce qui vous conviendrait le plus.

Tous les brûleurs de graisse ont une direction différente et affectent le corps de différentes façons.

  • Si votre problème – trop manger, alors vous feriez mieux de séjour sur les médias, supprimer l'appétit.
  • Si vous prenez du poids avec une bonne nutrition et de garder certaines des limites qui sont des médicaments appropriés qui bloquent les graisses et les hydrates de carbone pour vous.
  • Et si vous êtes habitué à la formation intensive et régulière, vous avez besoin thermogenics.

En outre, il est préférable de prendre quelques brûleurs de graisse en même temps (en raison du fait qu'ils contiennent une variété de composants). Et pas moins important pour votre santé. Assurez-vous de consulter votre professionnel de la santé avant d'acheter des brûleurs de graisse pour les femmes. Les avis et notes pour les médicaments ne donnent aucune garantie qui conviennent ou que dans votre cas. Nous avons besoin d'une approche individuelle.

Est-il la peine?

Avant d'acheter la graisse szhigatey vous devez comprendre que leur action ne passe pas inaperçu. Ne peut absolument pas utiliser toutes ces substances en même temps, sinon vous pourriez subir vos organes internes (reins, foie, estomac, et ainsi de suite.). Et cela ne veut pas parler des échecs constants dans le métabolisme. Peut-être même fait sens pour remplacer les brûleurs de graisse artificiels naturel, naturel.

Votre corps a besoin pour être en bonne santé et le médecin d'accord avec votre décision. Au moindre utilisation des brûleurs de graisse contre-indications est interdite. Si vous décidez de, puis savoir ce que les gens disent, l'expérience des différents brûleurs de graisse. Les meilleurs commentaires pour les femmes seront ceux qui sont écrits par de vrais, de vraies personnes, pas des entreprises de publicité.

Et rappelez-vous, même les pilules « magiques » exigent que vous effectuez quelques conditions préalables.

Tout d'abord, il est le contrôle constant de leur propre nourriture. Les produits doivent être de grande qualité, les portions sont pas trop grand, agréable de combiner l'administration de médicaments avec une alimentation légère.

En second lieu, en augmentant l'endurance du corps peuvent devenir des maux de tête plus fréquents. L' insomnie, des tremblements des membres et de l' épuisement sont également possibles.

Et troisièmement, d'accepter l'idée que tout brûleur de graisse ne vous dispense pas de tout excès de graisse au maximum de 100%.

Avant cette étape grave comme une ingérence dans le fonctionnement de l'organisme, s'asseoir et pense qu'il ya d'autres façons de perdre du poids. Il est préférable de recourir à l'utilisation de médicaments puissants, vous permet d'économiser de kilos supplémentaires, en dernier recours.

La perte de poids pour les femmes, la perte de poids, nutrition, critiques

Le fait que l'utilisation de médicaments a un impact, visant à la perte de poids, sans doute. Beaucoup de gens réels (un grand pourcentage – athlètes) sur moi-même essayé ce poids système de perte. Il fonctionne.

Mais nous allons écouter les opinions des personnes qui utilisent ces derniers ou d'autres brûleurs de graisse pour les femmes. Conseil lors de l'utilisation:

– Faites attention au fabricant. La confiance ne peut connaître des entreprises telles que « Lipo 6 BlackHers » (grâce à la dernière technologie multiphase à action rapide et fixer définitivement le résultat), « AnimalCuts » (comprend une composition d'environ 30 composants, agit sur le même système que la CEA), « HydroxycutHardcore » (cellules de graisse disparaissent rapidement, grâce à la technologie, libérant instantanément liquide), « Dren » (travaillant dans le tissu sous-cutané, réduire les taux de lipides), « TightHardcore » (un médicament à base d'herbes, créé par le système QDDN permet aux principes actifs d'assimiler rapidement et retenue dans le corps ).

– Entre l'adoption des médicaments nécessaires pauses (tous les 20 jours devraient être autorisés à se reposer le corps pendant au moins une semaine).

– Buvez beaucoup.

– Ne pas manger des brûleurs de graisse la nuit (en particulier thermogenics).

– Entrez dans votre alimentation avec des vitamines et minéraux supplémentaires.

– Cesser l'utilisation du médicament en cas de mauvaise santé.

– Soyez actif!

Respectez toutes les règles! Devenir mince, beau, fort physiquement et robuste! Maintenir un mode de vie actif – il est à la mode et bon pour votre santé!