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Ce qui est bon pour les reins pour manger et boire?

L'homme est un mécanisme biologique complexe dans lequel chaque organe réservé certaines fonctions. Ainsi, les reins – il est des filtres. plus propre encrassé dans la voiture peut être facilement remplacé. Mais l'homme, ces corps sont donnés pour la vie. Par conséquent, vous devez savoir ce qui est bon pour les reins et comment prendre soin d'eux, de sorte qu'ils ne se bouchent et le fonctionnement en douceur.


Comment faciliter l'opération?

Deux petits bourgeons – est la meilleure défense contre les microbes, des toxines, des infections. Ils en déduisent des substances nocives, dépassant plusieurs fois par jour tout le sang. Ceci est un fardeau très grave. Il est donc important de faciliter le fonctionnement de ces organes. De plus, savoir ce qui est bon pour le rein humain, vous pouvez même les aider à éclaircir le sang des impuretés nocives.

Chaque jour, le corps est confronté à la menace d'une infection. Pour vous protéger de la pathologie, devraient être attentifs à leur santé. Il est recommandé de commencer avec des règles simples:

  1. L'activité physique. effet favorable non seulement la nourriture de régime alimentaire (ci-dessous sera considéré, ce qui est utile pour manger des reins, boisson). Les exercices effectués tous les jours se protéger contre les troubles circulatoires et de la stagnation. Comme vous le savez, ces phénomènes conduisent à l'accumulation de graisse dans la région lombaire, ainsi dégrader considérablement les performances non seulement les reins, mais aussi dans de nombreux systèmes. Les charges utiles amélioreront la circulation sanguine. Ainsi l'intensification de l'excrétion des toxines du corps.
  2. Protection contre l'infection et l'inflammation. Habillez-vous toujours le temps. Ne pas oublier de réchauffer le bas du dos. Il est interdit de s'asseoir sur les surfaces froides. Malheureusement, très souvent ignoré ces conseils. Le résultat est une maladie rénale sous la forme chronique. Dans les premiers stades des symptômes passent souvent inaperçus. Petite douleur lancinante dans la colonne vertébrale lombaire, des douleurs légères, une fièvre peu élevée – il est des signes que peu de gens prêtent attention. Cependant, en ignorant le processus pathologique peut conduire à une exacerbation.

Les reins sont des organes très vulnérables. Leur travail peut perturber potable (mauvaise) l'eau, la mauvaise nourriture, la médecine. L'infection, entrez une partie du corps, la circulation sanguine sera de nouveau mis en ces corps. Voilà pourquoi il est si important de comprendre ce qui est bon pour les reins, et que – est contre-indiquée.

En plus des recommandations ci-dessus occupe un régime endroit spécial. Par le choix des aliments devrait être abordée avec beaucoup d'attention. Après tout, certains aliments peuvent chasser le sable, dissoudre les calculs, purifier efficacement le corps.

Les principes de base de la nutrition

Dans la pathologie du néphrologue, avec un traitement médicamenteux, est nommé par régime alimentaire. Ceci est une partie très importante du traitement. L'adhésion à un régime strict (tableau №7) est prescrit aux patients souffrant de:

  • glomérulonéphrite;
  • l'insuffisance rénale chronique en forme;
  • le syndrome néphrotique.

Dans d'autres maladies des reins est considérablement limitée dans le régime alimentaire n'est pas nécessaire. Si manger ce qui est bon pour les reins. Il est recommandé de limiter:

  • épices chaudes;
  • sel;
  • épices.

Sous réserve de l'exclusion complète des boissons alcoolisées.

Limitation de protéines

Le patient qui a connu des problèmes rénaux, vous devez prêter une attention particulière à l'alimentation. Il a recommandé de réduire la quantité de protéines entrant dans le corps avec de la nourriture. Cela facilitera grandement le travail des reins.

Résultats du métabolisme des protéines dans la formation des déchets azotés. éliminer complètement leurs reins malades ne. Par conséquent, ces substances commencent à accumuler dans le sang.

Cependant, en aucun cas ne peut être exclue de l'alimentation de protéines! Après tout, il – un élément important pour la construction de cellules. En outre, sans l'état du patient peut rapidement se détériorer. Il est recommandé d'utiliser une petite quantité de poisson maigre, la viande. Ces aliments doivent être cuits, bouillis, mais pas frit.

En cas de perturbations insignifiantes des reins ne peut pas limiter une alimentation riche en protéines. Il suffit d'organiser périodiquement jour de jeûne (1-2 fois par semaine).

L'apport calorique

En pensant à ce qui est bon pour le rein humain, assurez-vous d'examiner ce point. L'apport calorique doit être élevé – au moins 3500 kcal / jour. L'accent est mis sur les glucides et les graisses.

Moins de nourriture calorique peut conduire au fait que le corps commence à consommer ses propres protéines. En conséquence, il augmente la formation de métabolites toxiques. La charge sur les reins pour augmenter de manière significative.

La nutrition doit être une fraction et régulière. Lorsque l'insuffisance rénale doit manger des petits repas 4-6 fois par jour.

Les aliments recommandés et interdits

Si la maladie rénale conduit à un œdème et une pression accrue, il est nécessaire de limiter l'utilisation du sel. Le sel alimentaire généralement pas souhaitable. Le patient lui-même ajouter du piquant en petites quantités.

Il est recommandé d'exclure ou de limiter ces produits:

  • ; bouillons
  • oignon, ail;
  • champignons;
  • chocolat;
  • radis;
  • haricots;
  • noix, fruits secs;
  • produits à base de viande;
  • fromage cottage;
  • bananes.

Considérons maintenant ce qui est bon pour les reins. Les nutritionnistes recommandent de baser votre alimentation sur ces aliments et plats:

  • Légumes cuits, frais ou compote;
  • les céréales, les pâtes;
  • soupes de légumes;
  • baies, fruits;
  • laitiers produits (crème, yogourt, caillé);
  • beurre végétal;
  • gelées, compotes;
  • hanches de bouillon.

Top produits les plus utiles

Les médecins recommandent d'utiliser les produits suivants pour protéger les reins de différentes pathologies:

  • les poivrons, les carottes;
  • nerprun;
  • citrouille;
  • asperges;
  • le persil, l'oignon, céleri, épinards, fenouil, de coriandre;
  • prunes, pommes;
  • melon d'eau;
  • jus de canneberge.

boissons médicamentés

La dose recommandée de fluide (bien sûr, en fonction de l'organisme) est de 2,5 litres par jour. Dans ce cas, avec les eaux minérales devrait être très prudent. Cette boisson – une procédure médicale qui doit avoir lieu selon les règles et sous la supervision d'un médecin.

En ce qui concerne les boissons, vous devriez préférer des jus de vitamine acides et des fruits – citron et canneberges. De telles lutte liquide infections bactériennes efficacement. Mais il est important de ne pas exagérer avec ces boissons, car ils peuvent affecter le foie. Vous ne devriez pas se laisser emporter par le café. Cette boisson conduit à une pression accrue.

Gardez à l'esprit qu'il est utile de boire des jus de légumes frais rénaux: la carotte, le céleri, le persil, les épinards. Ils sont effet très bénéfique sur la fonction rénale. En outre, le jus de persil aide à réguler le fonctionnement de la glande thyroïde.

Très utile pour la boisson des reins de la gourde. Il a une composition riche en vitamines, minéraux et mettre l'ensemble des micro-éléments. De plus, il est un excellent diurétique.

Une grande aide dans les maladies des reins peut devenir le jus de pruneau. Il a des propriétés diurétiques. Lorsque la maladie rénale est recommandé de boire tous les jours boisson pomme.

Le soutien des reins et de la vessie?

La médecine populaire depuis les temps anciens, a développé une recettes étonnantes et simples qui permettent d'améliorer le fonctionnement du corps de filtre et de le traiter. Considérons ce qui est bon pour les reins et la vessie:

  1. Lorsque la rétention urinaire et calculs de la vessie par jour est recommandée pour manger des amandes amères 3-5 noyaux.
  2. Dans la formation de calculs dans la vessie et les reins, il est recommandé d'utiliser la recette suivante. Églantier racines broyées (100 g) a été versée vodka (0,5 L). Dans la composition sombre infusé 3 semaines. Régulièrement, la capacité à secouer. Utiliser des moyens 4-5 fois par jour 25-30 gouttes d'eau.
  3. Si la maladie est diagnostiquée calculs de la vessie et des reins, un excellent diurétique devenir cassis. Les baies sont recommandés pour être utilisés aussi bien en frais et en forme séchée. Vous pouvez les frotter avec du sucre.
  4. melon très utile. Il stimule l'élimination des pierres de la vessie et des reins. Melon est recommandé de manger entre les principales techniques de repas.

Que pour traiter le foie et les reins?

Très désagréable et dangereux si un échec étant donné le filtre principal du corps. Ce qui est bon pour les reins et le foie? Nous vous recommandons la recette suivante. Cet outil permet de se débarrasser des pierres dans les reins et le foie.

Besoin de graines de chanvre (1 tasse). grind avec précaution. Verser le composant lait non pasteurisé (3 tasses). Mettre le mélange sur le feu. Il est nécessaire de faire bouillir jusqu'à 1 tasse. Après avoir filtré le médicament est prêt à recevoir.

Utilisé sous forme chaude sur un estomac vide. Tous les jours pendant cinq jours devrait boire 1 verre. A la fin du mois fait une pause pendant 10 jours. Ensuite, le traitement est répété.

Les avantages des cynorrhodons

Décoctions, Teintures, thés de cette plante ont été utilisées avec succès pour le traitement de nombreuses pathologies. Ce qui est utile pour Briar rénale? plante étonnante – un véritable entrepôt de vitamine C. Il est en mesure d'améliorer le fonctionnement des reins, ce qui contribue à leur rétablissement. En outre, églantier aide à dissoudre les pierres.

Les recettes les plus populaires et les plus populaires sont les suivantes:

  1. Thé. cynorrhodon séché, en une quantité de 2 h. Cuiller doivent remplir avec de l'eau bouillante (200 g). Le thé infusé quelques minutes. Promouvoir et améliorer la fonction rénale doit être trois fois par jour pour consommer cette boisson après un repas.
  2. Broth. Cet outil vous permet de traiter une maladie rénale. Églantier ont besoin de racines. Ils doivent être clairs, puis hacher. La casserole versez 1 tasse d'eau. Ajouter aux racines hachées de rose sauvage (2 c. À soupe cuillères). Faire bouillir le bouillon à feu doux pendant environ 15 minutes Après refroidissement, filtrer au travers d'un tamis. Il est recommandé de faire cette boisson pendant 1-2 semaines, trois fois par jour sous forme de chaleur. Une seule dose – 1/3 tasse.

Le pouvoir de guérison des bourgeons de bouleau

il est connu depuis longtemps sur les propriétés bénéfiques de ce remède naturel. Il est utilisé non seulement national, mais aussi dans la médecine traditionnelle. Utile pour les bourgeons de bouleau? Ils sont utilisés comme:

  • cholagogue;
  • un diurétique;
  • un anti-inflammatoire;
  • antispasmodique;
  • antibactérien;
  • expectorant.

En outre, les bourgeons de bouleau différents antitumoraux, sudorifique, vermifuges, la cicatrisation des plaies, l'effet hémostatique.

Déterminer quels sont les bourgeons de bouleau utiles pour le corps, nous considérons que la production de Teintures efficaces.

Besoin comminutives bourgeons de bouleau sec – 20 devrait, de leur verser vodka (100 ml) ou d'alcool (70%). Une telle solution est infusée dans un endroit frais et sombre pendant 3 semaines. Il ne faut pas oublier de le secouer de temps en temps.

Après avoir tendu les restes presser soigneusement. La perfusion ne doit être utilisé sous forme diluée. Dans le 1 er. une cuillerée d'eau, ajouter 20-30 gouttes de la médecine. Moyens utilisés trois fois par jour, 15-20 minutes avant un repas.

exercices utiles

aider de manière significative à améliorer le fonctionnement de la danse des reins, du sport, tout mouvement. L'effet bénéfique du rendement:

  1. coudes latéraux, le mouvement des hanches. Ils accélèrent le flux de sang vers les reins.
  2. Pose à quatre pattes. L'accent est mis sur les coudes et les genoux. Cette position est très bon pour les reins. Ils sont à ce moment régulièrement alimenté en oxygène et de sang. quotidien recommandé support de manière au moins 5 minutes.
  3. Retour Stretching. Ceci est un autre exercice utile. Asseyez-vous sur le sol, les jambes étendent vers l'avant. Sans plier vos genoux, vous dégourdir les mains aux pieds de Tom Pouce. Essayez de ne pas voûter le dos. Personne qui cherche à toucher les genoux. Dans cette position s'attarder secondes 5. augmentant progressivement, l'amener à 10 minutes.

Prenez soin de votre santé!