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l'allaitement au sein de la banane – peut ou non?

Tu es devenu une maman! La grossesse a pris fin avec succès, travaux pénibles derrière, et devant seulement des moments heureux avec le plus cher petit homme dans le monde – votre enfant! Vous rencontrez un énorme rush d'amour et de tendresse. Pas le moindre rôle dans c'est joué par l' allaitement au sein, qui est le fil invisible relie la mère et l' enfant. Il n'y a rien de mieux sur la terre que pour nourrir bébé affamé! Mais ne faut pas oublier que vous maintenant ajuster votre alimentation pour vous assurer que nous ne nuisons pas les miettes bien-aimés.

Nous savons tous que l'allaitement au sein pour les femmes sont interdites de nombreux produits et, bien sûr, l'alcool. Mais alors se pose la question suivante: « Qu'est-ce qui peut et ce qui ne peut être l'allaitement », « Est-ce qu'une banane pendant l'allaitement? » Et d'autres.

Comme vous le savez, les bananes sont connus pour leurs propriétés bénéfiques. Ils contiennent de grandes quantités de potassium, ce qui est bénéfique pour le système cardiovasculaire sont les sources de la sérotonine. Il est aussi appelé hormone du bonheur. Beaucoup de gens aiment ce fruit. Mamans doute, il est possible et s'il y a une banane pendant l'allaitement? Oui, vous pouvez, mais avec modération. Il est extrêmement nutritif et important pour les mamans à manger ces aliments. Elle était en effet nécessaire de fournir des vitamines et des minéraux eux-mêmes et le bébé.

Les bananes avec l' allaitement devrait être une petite quantité du régime alimentaire de la mère que l'enfant n'a pas d' allergies. Si elle se révèle, plus il ne devrait pas être utilisé. De plus, l'effet de la banane sur la chaise de bébé et peut causer une légère constipation. Gardez cela à l'esprit si enfant en bas âge est pas souvent déféquer.

Le principal avantage – une banane pendant l'allaitement est très bon pour une collation ou un dessert. Une mère qui allaite peut manger quand il y a une légère sensation de faim, et ainsi reconstituer les réserves de vitamines du corps. vitamines B et de magnésium effet bénéfique sur l'état psychologique de la femme et son système nerveux, réduire la quantité de stress. Une maman infirmière nerveux dans tous les cas, ne peut pas, parce que l'enfant peut aller sans votre lait préféré.

Pédiatres recommandent de manger une banane pendant l'allaitement après seulement deux mois à compter de la date de livraison. On croit que si la mère est en train de manger avant cette période, l'enfant peut avoir des problèmes avec les intestins. En raison de l'appareil digestif immature est préférable de ne pas manger ses mères de nouveau-nés. Et donner la purée de banane au bébé ne peut être sept mois.

Quels fruits peuvent être consommés pendant l' allaitement

Comme nous l'avons vu, une banane a permis à la fête sur une mère infirmière. Quels sont les autres fruits peuvent être consommés?

Une mère qui allaite peut manger des fruits et légumes différents, à l'exception des produits allergènes tels que:

  • fraises;
  • agrumes;
  • framboise;
  • fruits tropicaux.

Chaque mère inquiète de son enfant et sa santé. Et il est louable! Qui d'autre que la mère, donc prendra soin du bébé et l'amour si chèrement le! devient grande, forte et est en bonne santé, enfant en bas âge pour grandir et se développer bien, maman doit faire une différence dans votre alimentation.