L'intolérance au lactose: les symptômes, le traitement, l'alimentation

L'intolérance au lactose. Ce terme est familier des mamans bébés nouveau-nés, ainsi que ceux dont les corps ne peuvent pas percevoir correctement la nourriture laitière.

Quelle est cette maladie? Quelles sont ses causes et ses symptômes? Comment surmonter la maladie? Est-il possible d'empêcher son apparition en quelque sorte?

Tout cela se trouve (et beaucoup plus) dans notre article!

Qu'est-ce que le lactose

Lactose – est un hydrate de carbone présent dans le lait et les produits laitiers, parfois appelés sucre du lait. Pour le corps humain, il est très important et utile.

Par exemple, le lactose stimule la production de bifidobactéries utile active la production de la vitamine C et B, facilite l'absorption du calcium et une source d'énergie.

En outre, cette matière organique peut être utilisé comme complément alimentaire pour améliorer le goût et la qualité des produits tels que les caramels, gelées, des chocolats et même des saucisses.

Très souvent, le lactose consommé à des fins thérapeutiques, par exemple, lors de la production de la pénicilline, ainsi que pour la fabrication de préparations pour nourrissons. De lactose sont produits très précieux – lactulose, qui est utilisé pour traiter les maladies gastro-intestinales graves, efficaces pour la constipation, dysbacteriosis et d'autres maladies du tractus gastro-intestinal.

Cependant, en dépit de l'utilisation du lactose en médecine, certaines personnes, il est le rejet, ce qui provoque des perturbations dans le système digestif et donne beaucoup d'inconvénients et l'inconfort.

Pourquoi cela?

La spécificité de la maladie

Le fait est que sur l'enzyme métabolisant le lactose est responsable, comme lactase. Il participe à l'hydrolyse de l'hydrate de carbone disaccharide, de sorte que l'absence de l'enzyme affecte de façon permanente la digestion du lait et des produits laitiers.

Lactose précédemment insuffisamment clivé dans le corps, pour atteindre le gros intestin commence à causer une sensation désagréable de la douleur. Il est à noter que certaines des personnes qui souffrent de ce type de maladie ne sont pas en mesure de traiter les produits laitiers, alors ne les touche même pas. D'autres sont malades peuvent digérer progressivement les produits de lactose, donc de temps en temps consommé à petites doses, le lait et toutes ses variantes.

L'intolérance au lactose est le plus souvent chez les adultes que chez les enfants. Il est à noter que la plupart des Américains souffrir, les Asiatiques et les Africains. Les Européens en général souffrent de cette maladie est très, très rare.

Quelles sont les causes d'intolérance au lactose?

Les causes de la maladie

Le fait que les gens ne peuvent pas tolérer ce genre de glucides, influence souvent au-delà de sa cause.

Par exemple, avec l'âge, le corps humain commence à plus petit et plus petit pour produire des enzymes pour le traitement du lactose.

En plus de la maladie parfois actif affectant hormonal ou une défaillance génétique. Parfois, les enfants sont nés avec une intolérance au lactose congénitale.

De plus, l'efficacité de la digestion du sucre du lait peut être affectée par des maladies du tractus gastro-intestinal, comme la gastro-entérite, surcroissance des bactéries, la colite ulcéreuse, la chimiothérapie, les lésions intestinales et autres.

Comment déterminez-vous que vous ou votre enfant a une intolérance au lactose?

Les symptômes d'anxiété chez les enfants

Il faut se rappeler que chaque individu une intolérance au lactose se manifeste de différentes manières. Cependant, il y a un certain nombre des principales manifestations de la maladie. Au total, ce ballonnements et de gaz.

Comment déterminer l'intolérance au lactose chez les nourrissons? Les symptômes peuvent être très prononcé et intense.

Et surtout, montre comment le bébé se sent pendant l'allaitement. si elle se prolonge au sein lui-même ou refuse de manger, sachant que sera blessé? s'il doucement endormi après le repas ou vomit du lait et en pleurant bruyamment?

En général, une forte, soudaine et fréquente du nouveau-né a souvent dit qu'il était inquiet au sujet des coliques pleurer et des douleurs abdominales. Cela peut être dû à l'intolérance au lactose.

Vous devez aussi faire attention aux excréments de bébé. Que ce soit provient d'une forte odeur aigre? Est une chaise fréquente et mousseuse, avec un grand mélange de mucus?

Vus d'un bébé malade révélé également ballonnements.

adulte symptomatologie

Comment fonctionne l'intolérance au lactose chez l'adulte? Les symptômes de la maladie sont les suivantes:

– douleur aiguë périodique dans l'estomac (après avoir mangé des produits laitiers);

– la diarrhée (fréquente et aqueuse);

– flatulences (gaz et ballonnements forts);

– nausées.

effets

Dans le contexte des symptômes de l'intolérance au lactose peut Tread décrit ci-dessus et d'autres symptômes pénibles. Tout d'abord, ceci:

– sommeil agité;

– la perte de poids;

– maux de tête;

– la fatigue constante;

– l'irritabilité et de mauvaise humeur.

Si le nouveau-né se trouve des formes avancées d'intolérance au sucre du lait, il est accompagné d'un retard dans la croissance et le développement.

Que faire si vous vous trouvez ou votre bébé ont des symptômes énumérés ci-dessus?

le diagnostic de la maladie

Bien sûr, vous devriez consulter un médecin qui prescrira l'examen nécessaire et examinera l'intolérance au lactose, afin de vérifier l'exactitude du diagnostic.

le médecin peut conseiller transmettre bébé cal analyse acide Tout d'abord,. Si l'indice inférieur à 5,5, il est probable qu'il y ait une intolérance de sucre dans le lait.

Ont également assisté à un médecin doit recommander de ne pas allaiter et l'utilisation de mélanges avec du lactose. Si l'état de l'enfant améliore – donc il l'intolérance au lactose.

Soit dit en passant, ce qui donne des produits laitiers sera pertinente pour un adulte malade. Cela vous aidera à déterminer si oui ou non le corps est réduit enzyme lactase.

En outre, le médecin peut attribuer à la teneur en hydrogène de l'échantillon pendant l'exhalation. Si le rapport de l'hydrogène au-dessus de 20, il faut sonner l'alarme.

Voici une autre façon de diagnostiquer la maladie – un test sanguin pour le sucre. Parfois, il faut prendre du sang plusieurs fois pour identifier les fluctuations du lactose.

Ainsi, le diagnostic est fait. Obtenir un traitement!

Le traitement de la maladie chez les nourrissons

Le traitement de l'intolérance au lactose chez les enfants et les adultes peuvent différer à bien des égards.

Si la maladie se trouve dans un nouveau-né, puis, tout d'abord, vous devez suivre les mères qui allaitent de régime alimentaire. Elle doit être utilisée avec l'autorisation des médicaments pédiatriques avec lactase – l'enzyme pour digérer correctement le lactose, qui reçoit du lait au bébé, l'aider à briser le sucre du lait.

Pour l'amélioration de la structure de l'intestin peut microflore avoir besoin d'utiliser des médicaments tels que « Lineks » « Bifidumbacterin » et d'autres. Il peut aussi aider à l'argent des gens qui devrait être utilisé avec une extrême prudence et de prudence.

Par exemple, lorsque des ballonnements et des crampes peuvent aider le bouillon facile thé léger et le fenouil Camomille, qui est recommandé de donner au bébé trois fois par jour pour une cuillère à café ou 50-70 ml, respectivement.

De plus, les tisanes de la coriandre, le fenouil, l'anis et la camomille aident à améliorer la digestion de l'enfant. Un tel thé faible peut être donné trois ou quatre fois par jour pendant dix gouttes ou moins.

Pour éliminer les symptômes peuvent également être utilisés médicaments preperaty, tels que « Smecta », « Espumizan », « Bobotik » et d'autres.

Souvent, vous devrez peut-être un éviter complètement de l'allaitement maternel et transféré l'enfant sur l'alimentation artificielle sans lactose. Cette étape importante devrait être prise qu'après consultation avec votre médecin.

Cependant, ce que nous avons discuté d'un ensemble de traitements pour l'intolérance au lactose chez les enfants. Comment être un adulte?

Le traitement de la maladie chez les adultes

Souvent, auto-traitement chez l'adulte est considéré que le rejet complet et catégorique du lait et des produits laitiers. Pourtant, rappelez-vous que le lactose se trouve non seulement là. Produits avec la teneur en glucides – il des saucisses, des épices et des kits de fast-food, pâtisseries et chocolat, chewing-gum et de la vodka, ainsi que presque tous les produits fastfudnye.

Si vous êtes terrifiés de la liste ci-dessus, ne vous inquiétez pas – il y a beaucoup de produits sans lactose! L'alimentation avec l'intolérance au lactose implique l'utilisation de ces ingrédients bénéfiques comme:

– les légumes, les fruits et les baies;

– café, thé, jus de fruits;

– le miel;

– le riz, les grains entiers, les pâtes et les haricots;

– soja, les noix et les œufs;

– boissons alcoolisées nationales (bière et vin fait maison).

Cependant, ne vous précipitez pas passer complètement à la nutrition laitière – écouter votre corps. Peut-être en accord avec son état de santé, vous pouvez être de temps en temps dans de petites doses de consommer des produits laitiers. , Vous devriez penser aussi, d'aller au lait sans lactose et fromages, qui sont vendus dans certains supermarchés.

Ce qu'il faut retenir en suivant un régime

Il est impératif de se rappeler que le rejet complet des produits laitiers – est une énorme pénurie de calcium, nécessaire pour les os et le corps. Donc, essayez difficile de manger des aliments riches en ces micronutriments.

Il peut être:

– soja et les noix;

– herbes et de graines de sésame;

– sardines à l'huile et on le sèche;

– les crevettes et les olives;

– la farine d'avoine.

Souvent, il peut être conseillé de prendre des médicaments qui sont riches en calcium et d'autres minéraux – le magnésium, le sodium et le phosphore.

Et les bébés? Comment enrichir leurs oligo-éléments du corps bénéfique avec régime sans lactose?

Tout d'abord, votre enfant peut entrer dans l'appât d'utiliser le brocoli en purée et liquide de la farine d'avoine. Il est également nécessaire de fournir le médicament à l'enfant avec de la vitamine D. Il faut se rappeler que la principale source de cette vitamine – est, bien sûr, le soleil. Par conséquent, marcher avec votre bébé plus souvent, et ne pas avoir peur doux soleil du matin.

Comme vous pouvez le voir, l'intolérance au lactose – la maladie est assez compliquée et désagréable. Mais cela ne veut pas dire que toute la vie, vous serez privé du plaisir, il est délicieux vernis alimentaire. Au contraire, grâce à l'alimentation et de l'approche ajustée sage, vous serez en mesure de profiter de plus la bonne nourriture et se sentiront personne à part entière, complètement en bonne santé!