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Comment apprendre à faire des choix afin de ne pas regretter

La vie humaine se compose de petites et grandes décisions. Chaque jour, nous faisons des choix dans la façon de se tenir, de quoi manger pour le petit déjeuner et quelle route pour aller travailler. Même les petites choses causent parfois graves préoccupations, sans parler de quelque chose de plus: dans quelle université faire, quel genre de travail pour obtenir, avec qui se marier – ou peut-être un divorce, cesser de fumer et d'aller à la recherche de quelque chose de mieux? La réponse à ces questions est souvent une dépression, le désir de faire confiance au hasard ou tout simplement laisser cela et aller avec le courant. Après tout, faire quelque chose, si souvent nous devons le regretter par la suite. Mais repentent d'inactivité a pas moins. Comment apprendre à faire un bon choix?

Manque d'information

L'un des principaux obstacles qui apparaissent lorsque vous devez faire un choix – il est l'incomplétude des informations disponibles. Il est impossible de prévoir toutes les difficultés, pour éviter tous les problèmes, trouver tous les détails – parce que nous voyons l'avenir, hélas, n'est pas donné. D'autre part, chacune des options disponibles – c'est au moins un peu, mais le chat dans le sac.

Fatalisme et connaissances

Les conséquences de nos actions sont difficiles à prévoir, mais n'y a aucune raison de ne pas faire un choix, et la remise à la merci du destin. Pour commencer, en savoir plus sur la sélection du plus grand nombre possible. Certes, il est impossible de savoir absolument tout d'eux et d'exclure du cas d'une volonté de plan délibéré. Nous ne pouvons mettre en place avec et croire en vous-même, peu importe ce que vous avez fait, peu importe ce qui se passe, vous faire face aux éventuels problèmes et tirer parti des avantages. Cette idée réduit la tension interne: vous ne avez plus besoin de vous pour faire un choix tout à fait unique.

méthodes de prise de décision

1. Vous pouvez vous asseoir, se coucher, marcher dans la rue (comme vous pensez mieux) et peser mentalement les options. Vous pouvez faire la même chose sur un morceau de papier: décrire chaque option, ses avantages et ses inconvénients. Pour plus de clarté, vous pouvez même dessiner un tableau, les colonnes que vous énumérez tous les avantages et les inconvénients de chaque option, puis les podchitaete – et, peut-être, avec la tranquillité d'esprit de choisir l'option qui a le plus d'avantages. Il suffit de ne pas oublier que leur nombre ne correspond pas toujours à la qualité.

2. Il y a beaucoup moins rationnel. recettes calculs secs et les dépenses sont de sens si important pour vous que vous vous sentirez dans une situation donnée. Ensuite, il est préférable d'imaginer alternativement toutes les options possibles et passer par là dans votre esprit. Alors, vous savez ce que sera votre réponse émotionnelle dans un cas particulier, et si vous l'appréciez.

3. Faites confiance à votre intuition. Faites un choix avec son aide – talent inestimable: si l'on peut anticiper l'accident, il est seulement par un tel instinct irrationnel. Cela ne signifie pas que vous devez choisir au hasard, mais si vous vous sentez comme, contrairement à toute logique que vous dit quelque chose de décision tout à fait différente, ne se précipitent pas jeter hors de ma tête.

Certaines de ces techniques est plus naturel pour vous, certains – moins: cela dépend de la façon de penser. Il est plus pratique et plus facile à utiliser leur propre, natif, mais il vaut la peine d'essayer d'autres et de les utiliser en parallèle: vous serez donc en mesure d'examiner votre problème sous différents angles et obtenir une image plus complète.