Combien de calories dans la graisse?

Combien de calories dans la graisse? Il se trouve que 100 grammes du produit contient déjà 770 calories. Et cet homme semble inacceptable valeur, et d'autres sauver la vie. Si vous êtes « assis » sur un régime alimentaire spécifique, sur l'utilisation de ce produit ne peut rêver.

Les gens qui vivent et travaillent dans le Grand Nord, ainsi que les amateurs de randonnée longue distance, sachant combien de calories en matières grasses, utilisez constamment ce produit. Il est leur baguette magique. Très apport en matières grasses aide les travailleurs employés dans le travail physique lourd. Contenues dans les calories du produit appelé le « long » parce que le « travail » qu'ils sont assez longtemps. Même les personnes qui se disent héros amoureux, il est recommandé de porter un morceau de ce produit, ou visitez les femmes qui exposent la table traite, ne pas oublier de fournir des calories avance le corps de son petit ami. Avoir une haute teneur en calories, sel gras dans de nombreux cas, il sera très badsome ajouté à l'alimentation.

Une petite quantité de lard salé est tout à fait possible collation copieuse, pas taper les mêmes calories. Dans la nourriture consommée saindoux non seulement. Dans différents pays sont des moutons de graisse sous-cutanée très populaire, le bétail, les blaireaux et même des ours. Et certainement dans le monde, il existe de nombreux produits similaires, dont on ne sait toujours pas quoi que ce soit.

Néanmoins, beaucoup de gens pensent: combien de calories dans la graisse? Ce produit est utile ou non? Pas si longtemps les médecins interdit catégoriquement son utilisation aux enfants, les personnes âgées et les malades des maladies plus ou moins graves. On croyait que ce produit est trop lourd pour l'assimilation par l'organisme. Ce n'est pas surprenant, compte tenu du nombre de calories dans la graisse. Il est relativement récemment dans des revues médicales ont commencé à apparaître des recommandations pour la consommation de matières grasses même des patients atteints de diverses maladies du foie et des reins. Les scientifiques et les nutritionnistes ont été prouvé que le corps métabolise la graisse plus facilement que la viande.

De plus, combien de calories en graisse salée,   s'il vous plaît noter qu'il contient de l'acide arachidonique, qui à son tour est un composant d'acides gras insaturés. Chez l'homme, sa présence aide à travailler le cerveau, le foie et les glandes surrénales. Il a un effet positif sur le métabolisme du cholestérol, exerce un effet positif sur la membrane cellulaire, sur l'activité hormonale du corps humain. Mais le contenu de palmitique, oléique, linoléique, linolénique et acide oléique en gras est le même que dans les différentes huiles végétales. En plus de cela, il contient beaucoup de vitamines liposolubles A, D et E et en carotène. Le monde scientifique met l'activité biologique des graisses 5 fois plus élevé que celui du beurre.

En ce qui concerne le taux de cholestérol, la quantité qui ne dépasse pas 230 mg par 100 centimètres cubes de sang, ne peut pas être considéré comme superflu de l'organisme. Il est composé de membranes intracellulaires et les muscles, où il peut être présent à la fois sous forme pure ou en composés avec d'autres acides gras.

Cependant, manger trop gras est tout à fait possible de transformer cela en un produit utile du nuisible. Modération de la consommation alimentaire s'applique également à la graisse. Lorsque le mode de vie sédentaire, afin de ne pas accumuler trop de Zhirkov sur les côtés, il suffit d'utiliser jusqu'à 30 g par jour. D'ailleurs, qui avait déjà obtenu, devrait être limitée aux 10 e grammes. Pour donner au produit une saveur agréable, il salé, fumé, des épices y sont ajoutés. Mais la graisse produite dans les usines de transformation de la viande, qui se prêtent à la manière dite fumée liquide malgré l'aspect appétissant, a un contenu plusieurs fois plus petite des propriétés utiles.

Pour les grands fans de nutritionnistes gras recommander à l'utiliser mélangé avec des légumes ou des épices chaudes avec des propriétés antioxydantes et ne permet pas la formation du corps de l'excès de cholestérol. Le même effet est obtenu avec l'utilisation de la graisse adzhika ou du vinaigre.