Semelle intérieure matelassée pour les chaussures ne vous protégera pas de blessures sportives

Exécution des millions de personnes peuvent penser que les semelles intérieures spéciales, insérées dans des chaussures de sport, amorti et aider à prévenir les dommages. Mais des études récentes ont montré que ce n'est pas.

le test de dépréciation

orthétique seulement, choisis personnellement, peuvent faire le travail, tel que rapporté par les journalistes de l'Australie.

« Il est avéré que les semelles intérieures d'amortissement, ostensiblement destinés à réduire le stress et éviter toute blessure, ne pas faire face à la tâche bien, tout comme les orthétique spéciaux, » – dit Daniel Bonanno. Il est chargé de cours de pédiatrie au Collège des sciences, de la santé et en génie à l'Université La Trobe à Melbourne.

Néanmoins, Bonanno a déclaré que les tests, les chercheurs estiment que n'ont pas fait assez de qualité, de sorte que cette question est toujours ouverte.

« Compte tenu du fait que beaucoup de nos études n'ont pas été menées assez bien pour exiger des tests supplémentaires afin de mieux informer les consommateurs et les cliniciens sur cette question », – dit Daniel.

L'un des médecins a expliqué la différence entre les deux produits

semelles intérieures d'amortissement sont vendus dans tous les magasins d'articles de sport et le coût de 10 à 100 dollars. Orthopédique vous ne pouvez exécuter l'ordre sur ordonnance. Et ils coûtent de 200 $ à 400 $, mais dans certains cas, le coût est compensé par l'assurance, si elle est vraiment nécessaire pour des raisons médicales.

« Beaucoup sont appelés rembourrage de semelle intérieure que pour les vendre avec succès, » – dit thérapeute Robert Gletter urgence service médical de Lenox Hill Hospital à New York. – « Ils sont, bien sûr, est plus doux et alléger le fardeau, mais parce qu'ils ne sont pas la forme de la voûte proprement dite, ne sera pas en mesure de le protéger contre les blessures. Il dit seulement que, le cas échéant, mieux voir un spécialiste, plutôt que d'acheter le produit annoncé. "

Il a également ajouté que les semelles intérieures d'absorption des chocs peut être utile pour les personnes qui ne sont pas engagés dans le sport professionnel, mais dans la vie souffrent de problèmes avec le dos ou les jambes.

Orthopédique ou dépréciation?

Dans l'étude, le Dr Bonanno et ses collègues ont examiné 11 et 7 semelles orthopédiques rembourrage de fabricants différents.

L'un des résultats a montré que les semelles intérieures médicaux peuvent éviter de graves dommages dans la zone de la douleur à la jambe inférieure et réduire le stress sur le pied et la jambe dans son ensemble. Mais amortir la tâche ne pouvait pas gérer.

semelle orthopédique réduire le risque de blessures à 28% et amorti – seulement jusqu'à 41%.

Nous espérons que, d'avoir ces informations, vous pouvez facilement comprendre quel produit acheter pour vous-même.