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Pourquoi les femmes enceintes ne devraient pas boire du café? Le café est nocif pour les femmes enceintes

Le café est peut-être la boisson la plus populaire dans le monde. Il a gagné la reconnaissance de masse il y a plusieurs siècles, et puisque l'amour avec quelqu'un que d'élargir le cercle des admirateurs. L'ampleur de sa production a également augmenté. Combien de la boisson aromatisée, le débat sur ses avantages et les inconvénients que de nombreux et entretenus. On sait qu'il a beaucoup de contre-indication médicale, car il est pas surprenant que les femmes enceintes devraient donner aussi en place.

Le café est mauvais – il est un mythe?

Pourquoi les femmes enceintes ne devraient pas boire du café, et si cela est vraiment le cas? Certains croient que cette allégation de champ de préjudice « Pourquoi ne pas obtenir une coupe de cheveux et tricoter les femmes dans l'état. » Bien que l'on ne doit pas confondre le folklore et même les faits réels, qui sont engagés dans l'étude des années et les grands esprits des sommités de la science de la médecine. Bien sûr, rien de mal d'une tasse de café ne se produira pas à une mère ou l'enfant. De plus, il y a beaucoup de sceptiques qui affirment à l'unanimité qu'il a bu personnellement café pendant la grossesse (ou ne savent pas ce cas) et faire des enfants tout à fait en bonne santé.

Mais chez les alcooliques et les toxicomanes ne sont pas toujours nés enfants handicapés. S'il y a au moins une fraction de doute, même si vous ne savez pas exactement pourquoi les femmes enceintes ne devraient pas boire du café, il est prudent d'être en sécurité. Mieux vaut souffrir sans boire seulement 9 mois, puis de profiter de sa vie heureuse de la maternité.

Comment la caféine affecte le fœtus?

La principale raison pour laquelle les femmes enceintes ne devraient pas boire du café – bien sûr, son préjudice à la santé encore enfant à naître. Parce que le risque à cause d'un caprice moins égoïste. Certains font valoir que le café est seulement nuisible dans le premier trimestre de la grossesse, d'autres sont d'avis que le plus grand danger attend la finale. Mais tous les experts, sans exception, partagent le même point de vue quant à savoir si le café est nocif pour les femmes enceintes.

La caféine est parfois comparé à son effet à l'amphétamine. Il fait juste une relation spécifique et obtient immédiatement dans le sang, le cerveau et tous les organes. Et si une femme est enceinte, la même puissance, et le fruit devient. Boire du café ne vaut pas un enfant pendant la période de gestation ou la lactation. Il est erroné de penser que le café décaféiné peut être enceinte. Ce titre est seulement relative, parce que la caféine dans la boisson est toujours là, juste en plus petites quantités. Une femme doit comprendre que presque tout ce qui pénètre dans son corps, et arrive au bébé à travers le placenta. La caféine resserre les vaisseaux placentaires, ce qui explique pourquoi le bébé connaît un manque d'oxygène, et ne reçoit pas les nutriments dont il a besoin pour la croissance et le développement sans cesse.

Le système nerveux et le squelette

La caféine stimule le système nerveux, et cela affecte négativement le développement du fœtus. En soi, un tel état est capable de troubler le sommeil de tout homme. Pour les femmes enceintes, il peut entraîner l'insomnie, la fatigue, les sautes d'humeur fréquentes. Mais il y a des explications plus graves de ce café est nocif pour les femmes enceintes. Même un léger excès de la dose normale de café affecte les cellules nerveuses et l'ensemble des travaux du corps de la mère. Et son amour innocent de la boisson antique affecte le système nerveux et le squelette d'un enfant.

D'après les études et les observations des médecins, le café stimule l'élimination du calcium du corps. Si l'état de santé d'une personne en bonne santé et il ne peut pas vraiment dire, puis sur l'enfant dans l'utérus, dont le squelette est dans le processus de formation, carence en calcium et minéraux affecte négativement. Tous ces éléments fœtus reçoit de sa mère. Même si elle est entièrement alimenté, de fortes doses de caféine empêchent l'absorption normale des minéraux et des vitamines de la nourriture.

Coup dur pour le corps

Pourquoi ne peut pas le café enceinte? Peu importe s'il est naturel ou soluble, pour les femmes dans la position de la boisson est lourde de même les troubles des organes internes. Par exemple, en raison de la consommation excessive de café est grandement accéléré le travail des reins et la fréquence urinaire. Reins et sans subir une charge importante pendant la grossesse, en particulier au cours du dernier trimestre. À cause de cela, ont souvent un gonflement, il y a une augmentation de la pression et un certain nombre de problèmes connexes. Une femme doit chercher à réduire ce processus, et de ne pas l'aggraver. Cela dépend, et bien-être général, et la facilité de transfert de toute la durée de la grossesse. Et si elle déjà eu des problèmes avec les reins, le café est préférable de refuser tout (et non seulement pendant la grossesse).

Pour les femmes enceintes est très important pour la surveillance continue de la pression artérielle. boisson aromatisée augmente non seulement mais provoque aussi des palpitations cardiaques et essoufflement. Avec cette augmentation de la sécrétion d'acide chlorhydrique dans l'estomac, ce qui affecte sa muqueuse. Brûlures d'estomac pendant la grossesse – presque phénomène banal qui afflige les femmes autour de l'horloge. Café – l'une des causes de la maladie.

Conception et gestation

Les professionnels qui travaillent avec les problèmes de conception et de l'incapacité des femmes à nourrir la grossesse, est venu à la conclusion que le café joue un rôle important dans cette affaire. Leurs observations ont montré que kofemankam plus difficiles à devenir enceintes que les femmes qui préfèrent d'autres boissons. Parce que même au stade de la planification de la maternité, il est recommandé de renoncer au café. Ou au moins réduire considérablement le nombre de tasses par jour à boire.

Pourquoi les femmes enceintes ne devraient pas boire du café? Il est possible que, tout en se laissant cette habitude apparemment inoffensive, une femme perd un enfant de bonne heure, en raison de la augmentation du tonus de l'utérus souvent une fausse couche. Le risque de naissance avant terme chez ceux qui buvaient trois tasses par jour de café, 60 pour cent de plus que chez les femmes (ou plus) qui ont renoncé à lui.

La principale chose – un sens de la mesure

L'analyse avec pourquoi le café est nocif pour les femmes enceintes, il serait injuste d'ignorer la question de l'attention, quelle dose est considéré comme un abus. Bien sûr, dans les méfaits de la modération de cette boisson n'est pas si grave et lourde de conséquences pour la femme et son bébé à naître. Alors, comment pouvez-vous boire du café pour les femmes enceintes? Même 2 tasses par jour – c'est beaucoup! Ceux qui sont si attachés à ce que même la peur pour son propre enfant ne devienne pas un motif de rejet complet, parfois permis de vous faire plaisir, mais pas plus souvent qu'une fois par semaine. En même temps, il est conseillé d'éviter de grandes portions et une grande résistance de la boisson.

Puis – je le café instantané enceinte? On sait que les analogues solubles ne peuvent pas être comparés avec le présent grain de préparation du café. Mais beaucoup d'entre eux choisissent, croyant que cette boisson moins forte, il a moins de caféine dans la composition, et est donc pas si mal. En fait, tout est pas. Etre dans la position des femmes devrait donner la préférence aux produits naturels, sans impuretés et additifs. Cela vaut également pour le café. S'il sera présent dans votre vie au moins une fois par semaine, assurez-vous que c'était vraiment la marque de haute qualité.

La lutte contre la dépendance à la caféine

Il est peu probable que même les fans les plus désespérés de café ne sont pas d'accord que l'enfant bien-aimé est encore plus cher que prendre un verre. Mais facile à dire, mais ne sont pas toujours facile. Les gens qui sont utilisés pour commencer la journée avec une tasse d'espresso, de dîner avec lui, le dîner et aller dormir, ne sera pas en mesure de tolérer quelques jours pour obtenir une bonne humeur à saveur régulière. Surtout si la boisson est très proche, à bout de bras, comment résister à la tentation?

Dans de tels cas, une tasse par semaine – n'est pas une option, mais une angoisse quotidienne supplémentaire et le stress dû à une telle limite dure. Respecter les règles est peu probable de réussir. Les médecins sont invités à se débarrasser de la dépendance et la tentation d'un seul coup, ce qui élimine le café de votre alimentation tout à fait. Il suffit de désactiver vous-même, comme l'alcool ou la nourriture épicée. Comme le montre la pratique, obtenir par rejet total va beaucoup plus facile qu'un sevrage progressif. Pour atténuer quelque peu cette période, il est nécessaire de remplacer la boisson une autre boisson, par exemple, au lieu d'une tasse de café – un verre d'eau sans gaz.

Café et non seulement

En dehors du café, pendant la grossesse, il est recommandé de donner le thé noir, il contient également de la caféine. Bien sûr, pas tout à fait, mais il est préférable de brasser le thé faible, ou y ajouter du lait. Le cacao, malheureusement, pour les femmes enceintes, aussi, sous une interdiction partielle. Cette boisson sucrée fait référence aux allergènes, ainsi que le chocolat, ainsi que pas très bénéfique pour l'absorption du calcium. Cette liste a été et le thé vert, qui, même à faible pourcentage de caféine est lourd de danger considérable. Il est connu que l'amour excessif pour le conduire à la perte de calcium, la douleur dans les articulations, même chez les personnes en bonne santé complètement. Une femme enceinte est déjà donné beaucoup de ressources propres de l'organisme à la croissance du bébé. Bien sûr, si vous choisissez de trois maux, le thé vert – le moins. Il y a beaucoup de vitamines et de minéraux, parce que vous pouvez boire, la chose principale – ne pas oublier le sens de la proportion.

Que pouvons-nous boire?

Bien sûr, d'un thé aux fruits de boisson chaude est préférable, mais pas dans le sac, et hors de ces fruits secs. Les boissons gazeuses sont mieux pour remplacer l'eau sans jus de gaz et frais de fruits et légumes. Non interdit, et même recommandé compotes maison, boissons aux fruits, des yaourts et du lait. En conséquence, la réponse à la question de savoir pourquoi pas le café enceinte, devient apparente. Il est non seulement le café, mais tout ce qui fait moins bien que de mal, il est souhaitable d'utiliser à tout moment de porter un enfant. D'un mode de vie adeptes sain font en toute sécurité sans le café, les boissons gazeuses, la nourriture naturelle et boire tous les jours. Peut-être vous et réapprovisionner leurs rangs avec toute la famille. Et continuera à prendre soin de leur santé, même après la naissance.