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Comment cuire des salades légères

Comme hors-d'œuvre pour les décorations de table lumineuse salades utilisées à tout moment de l'année. Des fêtes de famille, fêtes et rencontres avec des amis la diversité, la facilité et la rapidité dans la préparation des amuse-gueules et des salades. Il est important d'obtenir le plaisir de manger et, en même temps, permettre au grand plaisir et se détendre, danser sans sensation de lourdeur dans l'abdomen.

La meilleure option de ces collations sont légères salades de légumes. Magnifiquement conçu, facile à la conception et la lumière en bouche, ils sont comme presque tout le monde. Salade de poulet à l' ananas, les betteraves et les pruneaux, des premiers légumes de printemps et d' herbes, salades avec de la viande ou des fruits de mer simple, facile, rapide et en même temps utile.

Salade de betteraves aux pommes ou pruneau est préparé pour chaque jour, le remplir avec de l'huile. Et vous pouvez décorer votre table de vacances, en utilisant pour la mayonnaise ou de crème sure de faire le plein. Betteraves doivent faire bouillir, râper, arroser de jus de citron, ajoutez la pomme râpée et les pruneaux hachés, les tranches de mozzarella ou de fromage feta.

Pour améliorer le goût dans une salade ajouter les noix.

Rapide des salades simples sont préparés par les étudiants et les célibataires. En dix minutes, le temps que vous pouvez mettre en place juste devant les invités inattendus sans prétention mais délicieux. En hiver, il suffit de mélanger l'ail haché -1 maïs en conserve pot – 2 gousses, ajoutez les croûtons et les verts finement hachés. Mélanger le tout, mettre dans un bol et assaisonner avec la mayonnaise.

Salade de chou, les carottes, le radis râpé sur une râpe fine, avec l'ajout d'oignons frits jusqu'à ce genre d'or préparé rapidement et facilement. légumes émincés et de l'huile, ce qui reste après les oignons à frire, mélangé, assaisonné avec du jus de tomate ou de la sauce, et a servi à la table.

salades de printemps sont très populaires sur un pied d'égalité avec le premier et le deuxième plat. Ils peuvent être préparés sans aucune connaissance de cuisine, des produits simples, rapidement et avec des avantages pour la santé. Banque de maïs en conserve, le concombre 2, 3 oeufs, la ciboulette et le persil, l'aneth ou déchiqueté, mélangé, mayonnaise et servi sur une table.

Lorsque le printemps est pas assez de vitamines et fatigué de la viande d'hiver et gras, toujours, je veux quelque chose de savoureux, facile et doux. Les fruits et légumes sont déjà très peu de nutriments et de satisfaire la faim. salade légère aux fruits de mer diversifier adéquatement le menu satisfera tous les gourmets.

Look chic kremanki avec une salade feuilletée de crevettes cuites, des œufs et du fromage râpé avec des couches de la mayonnaise entre les couches. Et les raisins et les verts empilés sur le dessus, agréablement surprise à vos invités. Salade de crevettes et de pomme, la carotte et le poivron sur une plaque plate sous l'huile végétale ne sont pas seulement belle apparence, mais aussi de stimuler l'appétit.

salade légère d'été de légumes frais, des radis, des concombres et des tomates peuvent être cuits pour le petit déjeuner à seulement quelques minutes. Très nutritif et sain salade de carottes à l' ail et le fromage aimé par les adultes et les enfants. carotène carotte parfaitement digéré par les graisses, et en ajoutant la mayonnaise et le fromage favorise ce processus.

Les carottes (1 pc.) Et du fromage (100 g) frotter finement râpé, la plaque est extrudée à travers les gousses d'ail spadefoot 2 et remplis dans 100 g de mayonnaise. Les petits enfants aiment la carotte salade de pommes, le sucre et la crème sure.

salades légères sous-tendent l'alimentation. Ils se combinent bien sur la table de vacances avec d'autres chaud et le froid, et peut être un plat séparé pour les femmes qui cherchent à réduire le poids. habitude quotidienne de manger des salades fraîches insuffle le bon goût depuis l'enfance. Si Servi avec du yogourt ou de l'huile végétale, ils aident à maintenir une taille mince pour les années à venir.