La peur – ce sentiment ou une émotion? Cette peur – il est …

De la naissance à la mort, l'homme se sent parfois un sentiment de peur. Quelqu'un y sont exposés sont plus, d'autres moins, mais il y a dans le monde des gens qui ne craindrais rien. Parfois , ce sentiment est compréhensible et naturel, et dans certains cas, sa nature est inconnue. Quelles sont les causes de la peur et comment se débarrasser de lui?

Qu'est-ce que la peur?

La peur – est un état négatif de la psyché humaine, provoquée par une menace réelle ou imaginaire. Tout le monde dans ma vie a connu à plusieurs reprises ce sentiment dans diverses situations. Même l'homme le plus courageux et courageux peut dans son cœur quelque chose à craindre.

La psychologie de la peur concernent des processus émotionnels de base inhérents à l'homme de la naissance. Il mobilise le système de défense du corps, se prépare à lutter contre la menace ou à fuir.

La peur – est une sorte d'alarme sur le danger de contribuer à la mise en œuvre de instinct de conservation. Sous l'influence de la peur qu'une personne peut commettre de telles actions, qui, dans l'état normal ne peut pas accepter. Par exemple, pour fonctionner à grande vitesse, saut en hauteur sur les obstacles et de montrer une inventivité surprenante d'absorption.

La nature de la peur humaine

La peur est née avec l'humanité elle-même. Il a des racines dans le passé lointain, quand sa fonction principale était de préserver la vie de nos ancêtres. La peur jeté dans la nature humaine dans le but de la reconnaissance des risques rapide et précis.

les anciens ont tendance à avoir peur de tout l'inconnu et incompréhensible. Ils ont été horrifiés des sons inconnus, les catastrophes naturelles, les animaux sans précédent. Avec le développement de l'homme de la science a obtenu la connaissance de nombreux phénomènes qui, auparavant, redoutés.

À ce jour, la crainte de ne porte plus les caractéristiques de la lutte pour la survie. Les exceptions sont les cas où une personne tombe dans l'extraordinaire, des situations extrêmes. Cependant, dans le monde moderne pour remplacer la peur du danger réel est venu toutes sortes de phobie sociale. En effet, au moment où il est très important que les gens soient reconnus par la société, la cause du respect de la personne.

La peur – ce sentiment ou une émotion?

traite de la psychologie peur comme une émotion humaine, ayant une couleur vive négative. En même temps, certaines sources considèrent ce concept comme condition humaine. Alors, quelle est la peur? Ce sentiment ou une émotion?

Le mot peuple « peur » dans la vie de tous les jours qu'on appelait autrefois comme un sentiment ou une émotion. En fait, une frontière claire entre ces concepts ne sont pas disponibles. D'une part, la peur est plus sur les émotions, comme souvent à court terme et vise à renforcer les fonctions de protection du corps humain. Et l'autre?

S'il ne s'arrête pas depuis longtemps, transformé, répétée périodiquement, en prenant des formes nouvelles, alors nous pouvons dire que la peur – c'est un sentiment. Dans ce cas, il est plus utilisé pour le sauvetage, mais plutôt un effet destructeur sur le corps. Un sentiment de peur – ce n'est pas une réponse immédiate à un stimulus, et le produit de l'esprit humain.

sortes de peur

Il existe de nombreuses classifications de toutes sortes de peur. Tout dépend de ce qui a causé ce sentiment d'oppression. Par exemple, affecter une des craintes réelles, existentielles et sociales. Examinons brièvement chacun d'eux.

la peur réelle ou biologique – la peur associée à la menace immédiate à la vie ou la santé humaine. Dans ce cas, quelque chose est potentiellement dangereuse pour l'individu. Par exemple, un énorme chien, essayant d'attaquer la personne ou les catastrophes naturelles, comme les tsunamis ou les tremblements de terre.

Peur Existentielle – c'est la peur déraisonnable de quelque chose, ne pose pas un réel danger pour l'homme. Ces craintes se cachent dans les profondeurs de l'inconscient humain et ne peuvent pas être expliquées en détail. Ce groupe comprend la peur de l' obscurité, la mort, le vieillissement, l' espace clos.

peurs sociales – un groupe relativement nouveau des phobies humaines, qui n'existait pas auparavant. Ils ne peuvent pas causer un préjudice réel et porter une menace symbolique. Ceux-ci comprennent la crainte des autorités, la responsabilité, parler en public, échecs coup à l'ego. La peur de ce type sont les plus courantes dans le monde moderne, ce qui provoque un inconfort psychologique humain et conduire à des problèmes de poids.

Les craintes des enfants et leurs causes

Les craintes des enfants ont souvent aucun fondement dans la réalité, ils sont loin tiré par les cheveux et exagérés. Les enfants de l'imagination sont si riches qui les peut même être présenté la chose la plus simple à sinistre. Par exemple, l'ombre des jouets de votre enfant peut sembler effrayant monstre.

De plus, les enfants ne disposent pas suffisamment d'informations sur notre monde, qui peut également donner lieu à aucune crainte. Il est correct si un enfant partage ses craintes avec les adultes, demander de l'aide et de protection. Les parents devraient essayer d'expliquer la nature du bébé lui fait peur des phénomènes, apaiser et créer un sentiment de sécurité dans les miettes.

Mais dans certains cas, les enfants sont les craintes causées par des événements réels qui ont fait une grande impression sur eux. Cela peut se produire si, par exemple, en face de l'enfant PASSANT frappé par une voiture, ou se mordu par un chien. Ces phobies peuvent rester avec une personne pour la vie, mais avec le temps et devenir faible.

La peur de la mort

Certaines personnes ne pensent pas presque qu'ils ne vivront pas toujours, mais pour d'autres, la peur de la mort devient une véritable phobie. La peur de la mort – c'est une des émotions les plus puissantes, il est pour la base humaine. Peur de la mort est tout à fait logique, parce que tout le monde craignait pour sa vie, il cherche à préserver et à étendre.

La raison de craindre la mort d'une personne beaucoup. Cette incertitude effrayante de ce qui se passera après, et l'incapacité de présenter sa non-existence, et la crainte de la douleur et de la souffrance avant d'aller dans un autre monde.

Les gens qui n'ont pas pensé à la mort, de tomber dans une situation vraiment menaçant leur vie, commencent à éprouver de la peur réelle. Cela peut se produire, par exemple, si une personne a failli être frappé par une voiture ou un accident d'avion échappé de justesse. A ces moments-là, on commence à apprécier votre vie et penser à ce que nous ne sommes pas éternels.

La peur de l'échec amoureux

Beaucoup de gens, au moins une fois déçus par un partenaire, peur de construire de nouvelles relations. Pour eux, l'amour – c'est la crainte que les émotions négatives et les souffrances réitérées. Maintenant, il est difficile de croire qu'une personne, ouvrez votre cœur et commencer à faire confiance pour lui.

La peur de nouveaux échecs dans l' amour rend les gens fermés, fermés à la communication et de nouvelles connaissances. Très souvent, le fait que la lutte ce sentiment disparaître pendant de nombreuses années, et certains ont pas faire face à leur phobie pour toute une vie.

Dans de telles situations, il est important de comprendre qu'il ya peu de gens qui ont jamais connu un échec de l'amour. Pour faire une erreur une fois, ne sont pas tous les hommes ou femmes considérés comme identiques. Il est important de croire que vous serez certainement en mesure de trouver quelqu'un qui va vous rendre heureux et vous aider à oublier des problèmes du passé.

Comment se débarrasser de la peur?

La peur – une émotion, de temps en temps assailli par toute personne. Les gens ont peur de choses complètement différentes, donc pas de recette unique pour se débarrasser de nos phobies ne peuvent pas être.

Pour commencer à essayer de comprendre ce qui a exactement causé votre peur. Parfois, il est très difficile, comme la peur de certaines choses cachées profondément dans notre subconscient. Trouver la source d'origine de leur phobie, vous devez considérer si oui ou non votre peur – il est une vie dans des cauchemars et des sentiments constants, et il est, en principe, il ne vous donne pas beaucoup d'inconvénients. En règle générale, la peur à court terme comme une émotion ne nécessite pas un combat spécial, mais s'il commence à se développer en une phobie, alors vous avez besoin de se débarrasser le plus rapidement possible.

Ensuite, vous devez se comprendre, d'examiner à quels moments vous commencez à craindre le plus. Essayez de minimiser les situations stressantes dans lesquelles vous vous sentez l'inconfort, l'anxiété et la peur.

Dans la lutte avec leurs phobies doivent apprendre à changer d'attention à quelque chose de positif et bien, une fois que vous sentez que la peur a commencé à venir vous chercher. Si vous vous ne pouvez pas faire face au problème, ne pas hésiter à demander de l'aide professionnelle.