Anna Sedakov: taille, poids, et d'autres faits intéressants sur l'étoile

Anna Sedakov – une personne qui est intéressée par tout et tout le monde. Seulement cinq mots – Anna Sedakov, taille, poids, réglages – sont capables de s'asseoir le ventilateur de la musique moderne près de la télévision pendant quelques heures. Il est particulièrement intéressant le chanteur dans la moitié masculine de l'humanité. Et ce n'est pas surprenant. Forme, la beauté et le succès des femmes rendent souhaitable pour le sexe fort et l'envie des filles moins recherchée.

Qui est-elle et où?

Anna Vladimirovna Sedokova est né à la mi-Décembre 1982 à la capitale ukrainienne. Sa mère était professeur de langues étrangères. A propos de savoir Papa moins, comme il a quitté la famille, même quand Anna était petite. L'amour pour la musique et la danse a révélé l'enfant fille. Comme un enfant, elle avait beaucoup de danse, le chant, et a participé à divers concerts. Puis elle Anna Sedakov, biographie, taille, poids, futures stars de la pop, personne ne se intéressait.

A seize ans, Anna a réalisé qu'elle voulait être un présentateur de télévision. À cet âge, il a activement organisé et mené clubbing qu'elle aimait. Voilà pourquoi elle a décidé d'acquérir les compétences au niveau professionnel et l'annonceur de télévision spécialisée choisie et de la radio à l'Université de la culture Kiev.

Sur le terrain choisi Sedakova réussir. Heureusement, le nom Anna Sedakov sonore, la hauteur, le poids, les options est la meilleure solution dans les règles strictes du salon et des affaires de la télévision. Elle a travaillé au canal « 1 + 1 », «OTV», et ils lui ont donné un chemin dans la vie créatrice.

De la « VIA Gra » à une carrière solo

Probablement, pas tout le monde connaît la principale Anna Sedakov, hauteur, son poids, mais la plupart savent qu'elle était membre du groupe de fille populaire « VIA Gra ». La première fois qu'elle n'a pas passé l'audition, comme elle était encore assez jeune pour participer à l'équipe. Cet échec ne l'a pas bouleversé, mais au contraire, rendu plus fort et dur travail. Ani était le but d'être parmi les groupes participants.

Au début des années 2000, le rêve du chanteur devenu réalité. Elle a été sélectionnée et est devenu soliste de « VIA Gra ». Elle, Vera Brezhnev et Nadezhda Granovskaya fait partie de l'équipe « or ». Lier sa vie avec le joueur Valentin Belkevich, Sedakov a quitté le groupe. Anna commence sa carrière solo depuis 2006. En même temps, elle continue à travailler dur et en tant que présentateur de télévision. Fame, la reconnaissance, le succès et la demande deviennent encore une fois le meilleur de la beauté des amis.

Anna Sedakov: taille, poids,

2013 est devenu pour le chanteur assez complexe (il était alors qu'elle a divorcé de son second mari), mais son apparence est pas affectée. Les fans les plus dévoués de la chanteuse, qui veulent savoir littéralement tout sur leurs divas, les filles rapportent les paramètres: sa croissance est égale à une mesure et 70 centimètres, le poids – 61 kg. Cependant, pendant les femmes de poids pendant la grossesse, bien sûr, changé.

Pour Anna, sa forme est très importante: parce qu'il est – une personne publique, et doit toujours regarder à 100%. L'actrice est constamment essayer de garder leurs paramètres sont normaux. Être enceinte, elle est pas trop maigre sur les aliments riches en calories, puis pour le rendre plus facile à perdre du poids.

Jeune mère allaite son enfant, malgré le fait que cela pourrait ruiner sa figure. Pendant quatre mois Sedakov assis sur un régime, ce qui était nécessaire pour sa petite fille. En raison de cela, elle a pu non seulement perdre du poids, mais aussi de développer un régime alimentaire spécial, ce qui aide à rester encore aujourd'hui en grande forme. Alors, Anna commence sa journée avec le petit déjeuner, le déjeuner puis à 14,20, ce qui est son pouvoir se épuise. Autorisé seulement des jus et de fruits.

Conseils de Anna Sedakova

Anna Sedakov dont la taille et le poids correspondent à l'envie de beaucoup de filles, suggère de suivre le régime suivant pour se sentir bien et ressembler à une reine. Si manger un petit déjeuner complet et le dîner. Il peut y avoir que jusqu'à trois heures de la journée. Après 15.00 sont autorisés à boire beaucoup de fruits et de jus. À la poitrine, surtout après l'accouchement et l'allaitement, a toujours fait preuve de résilience, il devrait être possible de faire plus d'exercice, consistant à push-ups. Lorsque vous transportez un enfant, ne pas abuser trop de farine et de produits sucrés. Et le dernier – pour garder serré la peau sur le ventre, il devrait imposer gommage corporel à la vapeur, qui se compose de flocons d'avoine, le sel de la mer et du yogourt. Parmi ces produits doivent faire un mélange uniforme et le frotter dans l'abdomen.

Les fruits secs et pas de pâtisseries

Anna – un amant passionné de tout doux. Mais il est un effet très négatif sur sa figure. Anna Sedakov, la hauteur, le poids dont sont énumérées ci-dessus doit être maintenue en forme, et donc obligé de limiter ou même supprimer de votre alimentation quotidienne des plats similaires. Mais la vie sans bonbons est seulement l'existence. Par conséquent, le chanteur divers gâteaux, tartes substitut de fruits secs. abricots, raisins secs, les pruneaux, les figues peuvent être consommés en quantité illimitée, en profitant de leur goût et de recevoir des nutriments pour le corps.