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Quelle est la pression considérée comme normale

La pression artérielle – un des indicateurs les plus importants de l'état du corps et de sa valeur dépend en grande partie sur la santé humaine. Comme nous le savons, la pression artérielle se compose de deux valeurs qui sont écrites avec un tir de la ligne. Une plus grande importance – la soi-disant « cœur » ou la pression systolique, il montre la force avec laquelle le sang est éjecté dans les vaisseaux cardiaques, qui est, la pression sanguine dans les vaisseaux au moment de la contraction cardiaque, ou systole. Inférieur, ou « reins », il est la pression diastolique, peut vraiment parler de l'état des reins – est la pression sanguine dans les vaisseaux au moment de la diastole, ou dans l'intervalle entre les contractions et est directement dépendante de la fonction rénale. Et combien la pression est considéré comme normal?

Classiques normes de pression artérielle – de 100/60 à 140/90, mais cela est une limite très classique. En fait, la réponse exacte à la question, quel genre de pression est normale, il n'y a pas et il ne peut pas être: ce chiffre est très individuel et dépend de nombreux facteurs. Alors que la pression est normal pour une personne, cela dépend, par exemple, de l' âge – si la pression de l' adolescence 100/60 peut encore être considéré comme la norme, il causera un inconfort sévère chez la personne âgée et 140/90 – au contraire, dans un certain l'âge est la pression normale de fonctionnement, et sera considéré comme élevé dans sa jeunesse. En règle générale, avec l'âge, la pression augmente légèrement, d'environ cinq points en 10 ans.

À cet égard, il n'y a pas de terme comme la pression de service – il est un indicateur de la pression artérielle, dans laquelle une personne se sent bien et est en mesure de mener des activités quotidiennes sans éprouver la moindre gêne. Ce chiffre pourrait aller au-delà de la norme généralement acceptée: par exemple, il y a des cas où une pression de service de personne est 90/60, et chez les patients hypertendus, cette valeur peut être aussi bas que 160/90 ou encore plus, et quand paraît normal en termes de science, ils font pression sentir la faiblesse et des maux de tête. Par conséquent, ce qui est considéré comme une pression artérielle normale – pas l'indicateur le plus important, il est important de voir comment une personne se sent dans ce cas.

En outre, il ne doit pas être considérée comme absolument vraie valeur de la pression artérielle obtenue dans la mesure dans un établissement médical – généralement ce chiffre est nettement plus élevé que la normale. Cela est dû à la situation inhabituelle et le fait qu'une visite dans un établissement médical pour beaucoup est encore une situation stressante. En général, l'état émotionnel est un facteur très important dans la pression artérielle. Cela est particulièrement vrai pour les personnes qui sont sujettes à une pression accrue – tout changement d'humeur peuvent provoquer l'augmentation, que ce soit des émotions positives ou négatives. Les personnes ayant une pression artérielle basse sont moins sensibles à ses fluctuations en raison de l'humeur, mais le changement de temps les affecte de manière significative. Météo et surtout la pression atmosphérique est effet très prononcé sur les personnes sujettes à la fois faible et haute pression, en particulier ses sauts pointus.

Le fait combien la pression est considéré comme normal pour une personne dépend de son poids. Avec une augmentation du poids corporel en raison de l'accumulation de graisse la pression croît d'environ 5 points pour 10 kg supplémentaires et avec la perte de poids, au contraire, le plus souvent réduit, donc pour la prévention de l'hypertension est très important de surveiller votre poids. En plus de l'hypertension artérielle, le surpoids apporte de nombreux problèmes de santé, sans parler des expériences émotionnelles qui affectent également la pression n'est pas la meilleure façon.

Ainsi, la réponse à la question de savoir à quel point la pression est considérée comme normale est la suivante: celui dans lequel une personne se sent bien. Néanmoins, il est nécessaire de faire tous les efforts pour le rendre le plus près possible à la normale – perte de poids, la correction de l'alimentation et l'apport hydrique et un exercice modéré pour renforcer le système cardio-vasculaire pour aider de la meilleure façon possible.