Kolobashkin pour la baignade – et un novice et pros

Qui ne veut pas être en bonne santé, se sentir bien et bien paraître? L'une des principales façons de réaliser un tel désir dans la vie – est de faire du sport. Il y a beaucoup de sports pour les loisirs et le développement physique, le sport et la natation – un des moyens de formation les plus efficaces et agréables. Natation aide à soulager la colonne vertébrale, augmenter le volume utile des poumons, de pratiquer l'endurance, soulager les tensions musculaires, et a beaucoup d'autres effets positifs. Mais pour aller nager, un désir ne suffit pas. Besoin d'un équipement spécial. A propos de lui, et sera discuté plus loin.

Oenologie, et non seulement

Si une personne a nagé juste pour se détendre, il est absolument pas besoin d'acheter une grande quantité d'inventaire. Assez simple bonnet de bain et des lunettes. Et les verres prennent pas tous, mais un plafond de coût. Mais si une personne a été la natation pour un sport favori, et il cherche à atteindre des résultats significatifs, il ne suffit pas sans l'équipement supplémentaire:

– des lames qui sont portés sur les mains et les aider à remplir la puissance et la technologie de la course;

– développement du conseil de natation et aviron jambes de formation;

– Kolobashkin pour la baignade, pour le développement du haut du corps.

Qu'est-ce que les conseils de natation et lames pour la main, plus ou moins présents. Mais qu'est-ce Kolobashkin?

Accessoire nécessaire pour la nageuse

Kolobashkin – un dispositif spécial sous la forme de huit. Ils sont faits d'un matériau ayant une bonne flottabilité à l'intérieur d'un petit poids à supporter le poids considérable de l'athlète. Il devrait également être résistant à l'impact physique, ne s'effrite pas, pas se mouiller et ont des propriétés antibactériennes. Typiquement, les fabricants utilisent une mousse spéciale polyéthylène mousseuse avec un adjuvant. Un autre il y a dix ou vingt ans, personne ne savait ce que Kolobashkin pour la natation, mais maintenant aucun athlète ne peut le faire sans elle. Surtout si l'athlète est vraiment sérieux au sujet de la formation et axée sur les résultats. Pour profiter de la baignade inventaire est très simple. Il est serrée entre ses cuisses et les tibias. Parfois, l'athlète pied supplémentaire anneau en caoutchouc fixé dans la zone de la cheville, d'éliminer complètement leur mobilité.

Comment athlète Kolobashkin utile pour la natation

L'utilisation d'un simulateur comme athlète Kolobashkin forme les bras et les épaules dures et renforce le haut du corps et remplit la précision des mouvements de bras, tout en même temps se concentre sur le jeu de jambes. De plus, l'athlète devient possible de prêter plus d'attention à l'intensité et la régularité de la respiration. Autrement dit, si Kolobashkin serrée entre ses cuisses. Et si elle est une adaptation pour la zone shin fasten de natation, l'athlète encore plus d'efforts sont nécessaires pour maintenir le corps en position horizontale correcte, avec le résultat qui vient en action beaucoup plus de formation musculaire est beaucoup plus intense.

en conclusion

Ces dernières années ont commencé à apparaître sur les vues que la natation Kolobashkin est pas aussi nécessaire et sans le simulateur est possible de le faire, en utilisant une méthode différente de la formation. Qu'il y ait des exercices spéciaux qui remplacent la fonction Kolobashkin. Pourtant, avec ces sagesse conventionnelle est difficile à accepter. Pourquoi réinventer la roue et de compliquer la vie d'un athlète, si c'est il, signifie que ces dernières années, ont utilisé de nombreux maîtres de sports de champions de natation et olympiques, et grâce auxquels ils ont pu perfectionner leurs compétences et d'atteindre tous nous fixer des objectifs et des résultats.