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Et si la bière, je ne suis pas gros?

Les fans de cette boisson enivrante comme la bière, dans notre pays, il y a un grand nombre d'hommes et parmi le beau sexe. Ce n'est pas surprenant, parce que dans les magasins offrent un large choix de différentes variétés, qui sont remarquablement étancher leur soif dans la chaleur et contribuent à égayer les rencontres amicales. Mais est-ce vraiment il est inoffensif pour le corps? Et non seulement en termes de dommages liés à l'alcool en tant que tel. Nous croyons que chaque propriétaire du ventre de la bière que l' on appelle une fois demandé: « Ne pas grossir si de la bière ? I »

Découvrons ensemble la vérité sur les avantages et les inconvénients de la bière pour la figure. En d'autres termes, nous apprenons pourquoi grossir la bière.

Il n'y a pas de secret pour personne que la bière la plus nation potable est traditionnellement considéré comme Allemands. Ils l'utilisent en moyenne 120 litres par personne et par an. Les Russes, par ailleurs, ces chiffres sont au-dessous exactement deux fois. Cependant, quelques Allemands se demande sérieusement: « épais que de la bière ou non? » Pourquoi ce dilemme si inquiet au sujet des Russes? Tout d'abord, bien sûr, la réponse réside dans la culture de l'alcool. allemands boivent habituellement burghers bière, seul ou avec une bonne nourriture grasse, nécessairement y compris les produits à base de viande, où pas grand-chose à boire. Mais la dépendance excessive de nos concitoyens toutes sortes de snacks: poisson séché et fumé, frites et autres produits nocifs – conduit simplement à un gain de poids avec l'utilisation régulière de cette boisson. Donc, la question est « Ne pas la bière épaisse » n'est pas réglé tout à fait raison.

En soi, il ne contient que 43 kcal pour 100 grammes de produit, puis une mousse de verre – est seulement 215 calories, ce qui est pas tant. Mais les noix, chips, poisson séché sont beaucoup plus des aliments riches en calories. En outre, de nombreux médecins ont peur des ventilateurs de bière en ce qu'elle favorise la production d'hormones féminines dans le corps mâle, et donc les amateurs de manquer un verre ou deux peut former des tissus adipeux dans le corps, qui est caractéristique de la structure du corps féminin. Ceci est également en partie joue un rôle dans la formation de l'image de la bière comme boisson favorise un ensemble de poids. Mais les filles ne pas oublier que dans tous les cas, la bière – un produit de fermentation, mais parce qu'il contient des glucides dans la masse que le corps a la capacité de tenir au loin sur la taille et ne pas être mis en circulation.

Que faire, pour boire de la bière et pas grossir? Pour commencer – de se rappeler une règle simple: tout doit savoir quand il faut arrêter. Et est-ce pas la taille d'un verre de bière avec des amis risquent mieux. Mais si vous l'utilisez régulièrement, et même en grande quantité, n'est pas surprenant d'obtenir un excès de poids. En outre, ne participe pas à la haute teneur en calories collation à la bière. Il est préférable de le combiner avec des plats de viande et de salades, de ne pas surcharger l'estomac et de ne pas trop de calories. En outre, ceux qui sont préoccupés par le problème de « ne pas la bière épaisse, » une série de questions, vous devriez choisir des variétés de lumière vive. Ils contiennent un peu moins de calories que la bière brune et les variétés de blé non filtrée boisson, et donc pas tellement frappé la taille de votre taille.