dîner cuisine salade de chou jeune

Probablement beaucoup expression familière à propos de la salade de chou « Sur la table n'est pas vide, et s'ils mangent, alors ne me dérange pas. » Bien qu'en réalité ce légume merveilleux est très utile et savoureux. Le chou est riche en vitamines, en particulier l'acide ascorbique. Ce légume est bon à des fins médicinales. S'il y a des problèmes dans le travail de l'intestin, puis juste besoin de manger de la salade de chou. Merci à eux, nettoie parfaitement et le cholestérol du corps. Figurant lutter contre les infections d'aide volatiles et même la tuberculose. Le chou est faible en calories, donc les nutritionnistes recommandent d'utiliser plus souvent dans votre alimentation.

Pour ceux qui veulent être en bonne forme et de bonne humeur, nous vous recommandons la salade de chou jeune. Les vitamines dans les légumes comme particulièrement important. Nous commençons à préparer la salade de chou jeune. Il faudra environ trois cents grammes de chou, deux carottes moyennes, une cuillère à café de vinaigre, environ deux cuillères à soupe d'une huile végétale, sel, poivre noir, un peu de sucre. Pour une salade de chou jeune était tendre, il est nécessaire de couper correctement les légumes. Déchiqueter le chou en fines lanières petites, pas même couper et gratter avec un couteau, puis ses mains un peu squeeze. Les carottes frotté sur une râpe moyenne. Mettez les légumes dans un saladier, ajouter le sel, le sucre, le poivre, le vinaigre, verser de l'huile végétale. Bien mélanger le tout et servir.

Salade de chou aux carottes et saucisse demi-fumé, aussi, se révèle délicieux, et d' ailleurs, et satisfaisant. Au lieu de costume de viande bouillie saucisse. La cuisson sur la première salade de chou recette jeune, seulement à la fin ajouter la viande finement déchiqueté ou saucisse fumée. Ne pas interférer ici et on fait bouillir de nouvelles pommes de terre. Salade peut remplacer la mayonnaise maison de remplissage d'huile ou de crème sure. Obtenez un goût unique et complètement différent.

Bon à salade de jeunes choux aux pommes et aux raisins secs. Dans un premier temps, préparer le chou premier procédé, qui est shinkuem finement finement, puis broyer les carottes et les pommes sur une râpe moyenne. Raisins secs bien lavés dans l'eau chaude. Tous les légumes sont mis dans un bol, ajouter les épices et les raisins secs. Bien mélanger et servir. Il se repas fortifié, qui est très bon d'utiliser au printemps, lorsque le corps manque de vitamines.

Coleslaw jeunes peuvent être cuits de différentes façons. Par exemple, il est tout à fait bon avec des œufs durs, des pommes de terre cuites et les oignons verts. La cuisine suit: chou shinkuem, coupé en cubes de pommes de terre bouillies et œufs. Oignons verts. Émincés Tous les ajouter dans un bol à salade, la mayonnaise, la crème sure peut être utilisé. Décorez avec des pois verts et le jaune d'œuf râpée. Salade se révèle copieux et délicieux. Pour lui bien adapté tartes cuites au four avec pâtés à la viande ou du poisson. Vous pouvez ajouter aux carottes cuites à salade de choux et betteraves, vous obtenez quelque chose comme une salade.

Les plats de chou sont bonnes sous aucune forme. S'il y a un désir d'apporter la figure pour un court laps de temps, il est nécessaire de faire en sorte que le menu des salades comme plus souvent présents, en particulier le chou.