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Comment le style de votre nouveau-né dormir? moyens les plus efficaces

Il n'y a pas de secret pour personne que les nouveau-nés dorment est pas le cas, comme leurs parents et les enfants plus âgés. Plus dans la grossesse futures mamans commencent à se réveiller inutilement au milieu de la nuit, mais tout aussi rapidement rendormir – parce que leurs corps sont prêts pour un bébé dans le monde et s'y adapte dormir en mode miettes. Cependant, la question de savoir comment mettre rapidement le nouveau-né le sommeil est souvent la cause de nombreux problèmes et soucis.

Il y a plusieurs façons de le faire. Le plus simple connu pour nous tous depuis l'enfance. Le premier est – Lullabies. vers le bas assez calme rapidement les enfants, en écoutant la douce mélodie lente avec le rythme répétitif. D'ailleurs, certaines études démontrent un autre fait intéressant: les bébés mémorisent les chansons entendues tout en restant dans l'utérus. Donc, si avant la naissance du bébé, vous, par exemple, écouter Björk, essayez de chanter quelque chose comme ça – il est probable que la mie prendrait mieux que toute berceuse traditionnelle.

La façon de poser un nouveau-né pour dormir, un rôle important est joué par la chaleur. Vous pouvez choisir de faire un nid douillet de couvertures ou tapis, comme un cocon. Et peut-être la plus chaude, il semble la poitrine de mon père. Chaque enfant est différent, mais assurez-vous qu'il ne surchauffe pas. Le cou et se reposer sur la partie supérieure doit être chaud, mais pas chaud, et, bien sûr, pas mouillé. Mais les mains et les pieds en même temps peut être assez cool.

Bien sûr, la chambre où dormir votre enfant doit être constamment ventilé, la température optimale dans la salle – de 18 à 22 degrés.

Il est important d'observer le mode de la journée. Si la mie se réveillait la nuit, ne lui donne pas un jouet bruyant, ont besoin de parler à voix basse, et toutes les actions à effectuer lorsque la douce lumière d'une lampe. Day est encore tout à fait le contraire – l'accent mis au réveil, parler, jouer avec votre enfant. Apprenez – lui au régime de la journée, mais pas en mode veille – ne pas forcer le bébé à se réveiller ou de mettre à dormir.

Il existe d'autres façons de la façon de poser un nouveau-né pour dormir. Par exemple, certains bébés se calment immédiatement, si elles font un massage léger, caressant le dos, les jambes et les bras. Vous pouvez utiliser détente huile de lavande aromatique.

Plus de réfléchir à la façon de poser le nouveau-né pour dormir vous permettra d'utiliser une variété de bains avec des herbes. Il peut être camomille bouillon, la valériane, la menthe, mélisse, agripaume, succession. En règle générale, leurs cordes, et seulement après consultation avec des spécialistes – doit être compris que certains composants du bébé peuvent être allergiques.

De plus, il a longtemps été prouvé que les enfants très bien et rapidement endormir au son de la soi-disant bruit blanc. Splash d'eau dans la salle de bain, la table de mixage du son, sèche-linge ou lave-linge, le bruissement du refroidisseur dans l'ordinateur, un grondement de la rue – ces sons étouffés discrets bercer les enfants aussi bien qu'ils sont adultes. Et ceci est une autre astuce qui vous aidera à comprendre comment le style de votre nouveau-né dormir.

Si vous décidez d'apprendre à votre bébé beaucoup de sommeil, et de garder un semblant de régime, en commençant par les 5 mois, il est possible de pratiquer et de manière radicale. Par exemple, certains experts conseillent de ne pas donner le bébé à se endormir au dernier, mais il le distraient, essayant de ne pas le faire pleurer. Chaque femme ne survit psychologiquement, mais après quelques semaines, il portera ses fruits.

Donc, maintenant vous savez comment mettre le nouveau-né pour dormir la nuit ou pendant la journée. Rappelez – vous que les enfants ne veulent dormir tout le temps. De temps en temps ils ont besoin pour regarder, apprendre et explorer le monde autour d'eux. Ne faites pas votre sommeil de bébé, s'il ne veut vraiment pas.