573 Shares 7850 views

talon Sore: le traité à la maison?

Pourquoi blesser le talon, la façon de les traiter à la maison – ces questions peuvent être résolues seulement après que le diagnostic correct. S'il n'y a pas de dégâts visibles (crevaisons, coupures), et un sentiment d'inconfort et de la douleur chaque jour augmente, plus probablement, vous avez des éperons talon – excroissances osseuses dans la zone du talon. Voyez-vous impossible. C'est pourquoi pour détecter cette modification est possible uniquement avec l'aide de rayons X.

Les causes principales de l'épine calcanéenne

Il y a plusieurs causes de la prolifération de l'os dans la zone du talon:

  1. Plat, la distribution et la charge non conforme du poids sur le pied.
  2. sports de puissance en excès de catégorie de poids avec le levage de poids lourd.
  3. Troubles métaboliques, le flux sanguin.
  4. pieds Irritations chaussures serrées.
  5. inflammation infectieuse, maladies chroniques ou passées

Les symptômes du talon éperons et provoque des douleurs

Comme déjà mentionné, le principal symptôme est éperons douleur sévère. Elle ne se manifeste que lorsque la charge sur le pied, par exemple, en position verticale, avec le sentiment que la peau et les muscles endommagés par un clou ou une aiguille. Les douleurs les plus sévères se font sentir le matin (lorsque les premières charges) et le soir (après une distance constante). Pendant la journée, la douleur peut disparaître, et apparaissent de temps en temps. Leur principale raison – une inflammation de l'aponévrose plantaire en stimulant son éperon aigu. C'est la raison pour laquelle le talon douloureux.

Spur: comment traiter la maladie avec l'aide de remèdes populaires

éperons de traitement dans les premières étapes avec l'utilisation des recettes populaires vous permet d'arrêter sa prolifération plus, réduire l'inflammation et la douleur. Un traitement précoce est important de reconnaître cette maladie, à ne pas confondre avec la verrue plantaire. , Vous avez décidé sur le diagnostic de vos fesses. douleurs insupportables et talon douloureux. Comment traiter et quelles méthodes pour donner la préférence: le réchauffement, kompressvm, auto-massage?

La première méthode de traitement: chauffage

soulagent l'inflammation chaude interne et l'enflure causées par une irritation chronique de l'os, réduire la douleur.

  1. sel comestible (1 kg) a été dilué dans 5 litres d'eau chaude l'eau, porter à ébullition pour dissoudre complètement le sel. Soar pieds dans l'eau (supportable pour la procédure) pendant 10 jours. Le cours est sûr de passer complètement, et de ne pas arrêter après les premiers signes de soulagement qui vient après la procédure 4-5 ème.
  2. Tout traité efficacement à l'aide de lactosérum.
  3. Pour l'alcool est souvent utilisé le chauffage ou Moonshine. L'alcool est chauffé dans une poêle à frire (éviter enflammant), les jambes sont abaissées en elle. Après la procédure, les pieds n'anéantit pas. Une manière plus rentable – en utilisant Moonshine. Ne devrait pas donner les pieds dans le liquide lui-même, assez pour brûler et les pieds au chaud sur les flammes.

La seconde méthode de traitement: compresses

Si la douleur au talon que de le traiter à la maison, la douleur se calma rapidement et il n'y avait pas d'effets secondaires? La meilleure option – il compresse. Ils sont disponibles en deux types: la nuit et autour de l'horloge. Cette procédure est bien réchauffera, soulage la douleur et l'inflammation, empêche la poursuite de la croissance du tissu osseux.

  1. Pour utiliser des compresses souvent l'ail: l'ail tête propre et hacher. Mush imposer sur le talon et envelopper un paquet, puis mettre des chaussettes chaudes. Pour éviter de brûler, vous pouvez frotter la peau avec de l'huile ou l'ajouter à l'ail. Aussi mélange d'ail efficace avec de la craie (1: 1). Ces paquets sont nocturnes, mais il est préférable de les faire le soir pendant 3-4 heures.
  2. Même nos ancêtres savaient quoi faire si un talon douloureux, que pour traiter la douleur aiguë: goudron – l'un des moyens les plus anciens et les plus fiables. Sa diffusion sur la croûte de gris (noir) du pain et attacher au talon de la nuit. Ne tirez pas pendant 5-7 heures, et le cours lui-même – au moins 3 procédures.
  3. Pas moins efficace et les oignons. Par exemple, la pâte d'oignon, superposé sur le talon et le paquet enveloppé et un tissu chaud, peut aider à 3-4 fois. Améliore les propriétés curatives de goudron de l'oignon: couper la moitié de la racine verser quelques gouttes de goudron et attacher au talon. Déjà après 3-4 traitements diminuent la douleur, l'inflammation du col.

massages thérapeutiques

Si la compression et le chauffage n'a pas aidé, et le talon encore douloureux que guérir encore? Dans ce cas, l'auto-massage peut aider à l'utilisation d'outils disponibles. Par exemple, le sel, réchauffé et dispersé sur une surface plane, non seulement soulager les douleurs, mais aussi de prévenir la poursuite de la croissance de l'éperon. chaque jour suffit de « marcher » sur son cinquième patient. Et aider une vieille planche à laver. Si les talons deux fois par jour pendant au moins 15 minutes « d'effacement », les Spurs vont disparaître au bout de quelques semaines. massage aussi les pieds peuvent être le maïs en épi, journal tremble de bois ou de pommes de terre.