Lutte gréco-romaine – l'essence et les règles

Ce genre de force est appelé les arts martiaux lutte classique contre les Français, mais on croit que le nom correct – la lutte gréco-romaine. Il est apparu dans le monde antique, et depuis lors, les règles de lutte gréco-romaine n'a pas changé. Et ils sont réduits au fait qu'en utilisant certaines techniques et les actions à mettre l'équilibre de l'adversaire et de mettre sur le tapis, et les lames de tapis. D'où le nom, et apparemment il y avait – « mis sur les lames. » Elle interdit les différents crochets, des contre-dépouilles, pas, les pieds ne peuvent pas saisir les mains.

Une technique de lutte gréco-romaine – une des techniques qui ne sont pas tenues en dessous de la ceinture, et la tâche principale du chasseur est de presser l'adversaire au tapis. Les techniques et les actions sont évaluées à l'échelle et les athlètes, gagnant un certain nombre de points, peut gagner pour lui, ayant, par exemple, jeter, tenir ou à la réception. Points arbitre de prix, mais il y a aussi le juge en chef, qui est le principal déterminant de l'avion de chasse d'action. Par exemple, les points ne peuvent être comptés pour les mauvaises réceptions, ainsi que la passivité dans la conduite de la lutte, c'est lorsque l'athlète évite la lutte elle-même. Caractérisé lutte gréco-romaine en ce que la durée du combat est de deux minutes, mais les trois périodes. C'est seulement six minutes avec quelques interruptions. Si le gagnant n'est pas déterminé, le tirage au sort a lieu. Après que l'un des combattants sont autorisés à mener à bien l'attaque.

Bien sûr, la lutte gréco-romaine a quelques restrictions. Par exemple, vous ne pouvez pas aller au tapis avec le corps huilé, par exemple, la graisse ou de la graisse. Il est impossible de les ongles trop longs, presque une condition obligatoire est la présence d'un mouchoir, comme le tapis ne peut être sale et sale combattant, il peut, après qu'il peut « appeler » accidentellement sur le nez. Même la lutte gréco-romaine signifie soumission complète au juge, et de se joindre à lui dans les querelles dans le cas de perte, il est interdit.

Lutte gréco-romaine peut mener le combat, en position ainsi que sur le terrain, qui est couché. Il y a encore important de mettre l'ennemi hors de l'équilibre et de le mettre sur le tapis. Dans la bataille un grand succès apprécié lancer, coups de fouet, des pinces.

combattants vêtements plus spécifiques. Cette fusion, des collants, des chaussures souples appelées chaussettes « de lutte ». combattants Haut-parleurs habituellement à l'intérieur où le régime de température le permet, bien qu'il arrive que certaines compétitions ont lieu, et dans les zones ouvertes.

On croit que la lutte gréco-romaine – une lutte de force, la flexibilité et l'esprit. La force est l'un des principaux critères, car il y a des techniques un ennemi ne peut pas gagner. Dans la lutte occupent une place particulière dans l'élaboration de la formation que l'on appelle « pont » – c'est quand un lutteur ventre et ses mains et les jambes pliées au détriment de son corps se trouve à une distance du sol. Le dos est toujours courbé et doit donc être souple. En plus du « pont » dans la formation comprend des acrobaties – galipettes, roue, handstand, parfois Rondat, se précipitant. Les athlètes engagent et de tomber assurage. Le développement des joints, ils doivent être souples et élastiques. Parfois, l'équipement de lutte gréco-romaine est différent et baisse de l'athlète devrait être en mesure de les faire eux-mêmes avec la sécurité. Les athlètes sont également impliqués dans le fonctionnement, les poids de levage à l' entraînement et comprend des jeux en plein air.

Bien sûr, les combattants ne sont pas seulement de sortir sur le tapis dans sparring. Mais les athlètes portent aussi sur le poids des mannequins dépasse parfois le poids de la personne. Cette lutte gréco-romaine implique l'endurance, qui développe des rencontres éducatives. Mais la chose la plus importante est que l'athlète doit être déterminé à gagner et rien à craindre, alors il gagnera à coup sûr!