secrets de perte de poids: comment faire un lavement chez vous?

Les amis, le nettoyage lavements à la maison pour la perte de poids – il est d' une grande aide dans la lutte contre l' excès de poids. Cependant, il y a quelques trucs. Pour effet était vraiment, comme on dit, sur le visage, le Lavement doit être utilisé en conjonction avec un régime à faible teneur en calories spécialisée et de l'exercice.

Le lavement évacuateur le plus commun effectué par lavage à l'eau propre de l'estomac, mais aujourd'hui de plus en plus populaire gagne ce qu'on appelle les options de sel. Comment faire un lavement à lui – même, pour perdre du poids – le sujet de notre article aujourd'hui.

Pourquoi ai-je besoin d'ajouter du sel?

Le fait que la solution saline pour nettoyer vos intestins beaucoup mieux que de l'eau, en raison de la stimulation du processus de nettoyage par les sels. Il crée un environnement alcalin. Le sel est absorbé beaucoup plus lentement que commence l'eau pure, de rester plus longtemps dans la lumière intestinale et le ramollissement des selles accumulées. En outre, l' eau salée « nul » le fluide à l' extérieur de la paroi intestinale, ce qui facilite la purification.

Comment faire un lavement pour perdre du poids

Si vous avez toujours pas compris quel est le lien entre un lavement et perdre du poids, j'explique: le gros intestin par l'introduction de son eau salée très rapidement éliminé des années de sédiments accumulés qui fait vos kilos fondre juste devant nos yeux. Alors, voici quelques étapes simples, comment vous faire un lavement.

1. Utilisez une petite seringue en forme de poire ou professionnelle « tasse Esmarch. » La deuxième option est la plus pratique, car suspendu qui permet cette procédure désagréable mais nécessaire sans aide.
2. Allongez-vous sur le côté, les genoux podozhmite et lentement mais sûrement entrer dans l'anus fin huilée du lavements.

La concentration de sérum physiologique lavements en fonction des objectifs

1. combinaison de sel avec du jus de citron. A deux litres d'eau a été diluée avec une grande cuiller de sel et 0,25 ml de jus de citron.
2. Si vous souffrez de constipation, vous aimerez la prochaine concentration en sel de 1 litre d'eau et 2 grandes cuillères de sel. L'eau doit être à la température ambiante.
3. Pour la dispersion rapide de la graisse corporelle de l'abdomen dont vous avez besoin d'un peu d'augmenter la concentration de la saumure: 1,5 litres d'eau et 1 cuillère à café de sel.

Attention!

1. Amis, ne pas oublier que les connaissances et les compétences de la façon de faire un lavement à lui-même pour perdre du poids, peuvent jouer une blague cruelle avec vous! Le fait que tous les lavements nettoyage (y compris le sel) est éliminé par lavage des corps différents nutriments.
2. Ne placez pas le Lavement plus de 1 fois par semaine!
3. Ne pas oublier le régime à faible teneur en calories!

Contre – indications

Vous en tout cas ne pas besoin de savoir comment faire un lavement pour vous, si vous avez:

• problèmes d'estomac constants;
• maux de tête avec la fièvre;
• il y a des problèmes avec le gros intestin;
• colique néphrétique;
• accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques, récemment transféré;
• faiblesse, des douleurs abdominales, des nausées.

En outre, il est inacceptable de mettre lavements de nettoyage pour la perte de poids et les femmes qui ont commencé menstruées, ainsi que les femmes enceintes.