Matières grasses: pour aider à perdre du poids?

L'excès de poids – l'un des problèmes des femmes mondiales. Qu'est-ce que tout simplement pas aller se mettre en forme, trouver des proportions élancées et porter les vêtements qui va vraiment être. Il existe différentes méthodes et les moyens de lutte avec l'excès de poids. Et parmi eux, il y a un brûleur de graisse – préparations spéciales destinées à accélérer le processus de perte de poids. Ce qu'ils sont et si oui ou non les accepter, essayer de comprendre.

Deux types de brûleurs de graisse

Tous les médicaments, les soi-disant brûleurs de graisse, sont divisés en deux groupes, en fonction de leur mécanisme d'action.

lipotropics

Ils sont conçus pour décomposer la graisse du corps, en le transformant en énergie. La structure kofien, peut comprendre des brûleurs de graisse extrait de thé vert et de nombreux autres composants. Ce groupe de médicaments est considéré comme plus efficace, car non seulement favorise l'excrétion de l'excès de graisse, mais aussi une diminution de l'appétit, la mise en taux métabolique, l'excrétion de l'excès de liquide et des déchets.

agents thermogénique

Fat dans ce groupe à améliorer le métabolisme, augmenter la consommation quotidienne d'énergie des réserves de graisse. Il est à noter que le meilleur est donné effet à ces médicaments en combinaison avec un régime sans glucides. -à-dire le corps commence à couler moins d'hydrates de carbone, et pour compenser le manque d'entre eux, il prendra l'énergie est de la graisse.

Liste des Fat Burners

Nous énumérerons les principaux types de médicaments qui peuvent aider dans la lutte contre le surpoids.

• bloqueurs d'hydrates de carbone;
• L-carnitine;
• anorexigènes;
• diurétiques;
• termodzheneriki;
• Omega-3;
• bloquants; Cortisol
• bloqueurs de graisse.

graisse Szhiteli contenue dans la liste sont les principaux et populaires. Aux fins de la présente ou que les fonds devraient d'abord consulter un médecin pour passer les tests nécessaires afin de comprendre la raison de l'excès de poids et d'essayer de le résoudre. Indépendamment de leur réception est préférable de ne pas exercer.

S'il vous plaît noter qu'aucun brûleur de graisse ne prouve pas efficace, si elle est mal à l'accepter. En supposant que la gestion pour perdre du poids avec elle, vous êtes profondément erronée. Le résultat sera pratiquement nul. Un peu moins de deux règles majeures de perte de poids réussie – exercice et une bonne nutrition – agents de la combustion des graisses admission mener à terme.

Fat: commentaires

Il convient de noter que les points de vue sur des moyens controversés. Certaines personnes sont heureux avec le résultat, d'autres sont déçus et même souvent des effets secondaires, arrêtez de prendre le brûleur de graisse fait. A boire ou ne pas boire? Ceci est une question controversée. La chose la plus importante – de respecter les recommandations d'un médecin ou un entraîneur de prendre un supplément nutritionnel selon les instructions et les affectations, l'exercice et se conformer aux restrictions alimentaires. brûleurs de graisse pour les femmes peuvent être une bonne impulsion pour la perte de l'excès de poids, en particulier dans les cas où il stagnait. Et encore, il ne faut pas mourir de faim et de prendre des brûleurs de graisse, dans l'espoir d'une perte de poids rapide.