Comment brasser le gingembre, il conserve toutes les propriétés bénéfiques?

Ginger – une plante très utile connue de l'humanité depuis des milliers d'années. Sa maison natale est l'Inde et l'Asie du Sud-Est. Il contient beaucoup d'huiles utiles, des vitamines et des acides aminés, il est donc pas surprenant que beaucoup utilisent non seulement pour la cuisine mais aussi pour le traitement des rhumes, des problèmes digestifs, et est également utilisé pour lutter contre l'obésité et comme tonique. Comment brasser le gingembre, il conserve toutes les propriétés bénéfiques, lisez notre article. Par ailleurs, les méthodes de préparation d'une boisson ou un thé dépend dans quel but vous voulez utiliser la racine – une recette froide est l'un pour la perte de poids – autre. Les deux méthodes sont décrites ci-dessous.

Comment brasser gingembre: recette de thé pour le traitement du rhume

Cette boisson vous aidera dans la lutte contre le rhume. Pour cuire vous prenez:

– taille moyenne 2 gingembre;
– 1 tasse de miel liquide;
– 1 jus de citron.

Nettoyer les racines puis les frotter sur une râpe ou hacher dans un mélangeur. Faire bouillir 4 litres d'eau, ajouter à la masse résultante et laisser mijoter pendant quelques minutes. Après un verre, vous devez tendre et le liquide résultant pour 1 tasse de miel, bien mélanger et ajouter le jus d'un citron (ou deux cuillères à soupe du magasin fini). Il était une recette de base de la façon de faire le gingembre. Vous pouvez diversifier son en ajoutant un peu de bouillon, par exemple, le jus d'orange naturel, ou lui donner une saveur particulière, en mettant ensemble en faisant bouillir les racines d'un couple de feuilles de menthe, mélisse, peau d'orange ou de citron. Buvez ce thé peut être en toute quantité, il vous donnera l'énergie et vous aider à surmonter rapidement la maladie.

Comment faire racine de gingembre pour la perte de poids?

Cette boisson est une grande aide pour ceux qui luttent avec l'excès de poids. Après tout, la racine est connu depuis longtemps comme un moyen d'améliorer la digestion et le métabolisme, ainsi qu'une petite sensation de faim. Buvez plusieurs verres de thé au gingembre tous les jours, et le résultat ne sera pas long. Pour préparer le bouillon, vous aurez besoin d'un morceau de la racine, et un thermos de l'eau bouillante. hacher simplement ou râper le gingembre, dans un bol d'eau et laisser infuser pendant quelques heures. Pour être plus efficace dans ce thé, vous pouvez ajouter quelques clous de girofle ou le poivron rouge.

Comment brasser le gingembre pour la perte de poids, à boire a l'effet maximal? Dans ce cas, à l'exception de la racine, vous avez besoin d'ail. Mélanger ces deux composants à parts égales, et 1 partie en poids d'ajouter 20 parties d'eau. Laisser reposer pendant 15 minutes, filtrer et prendre tout au long de la journée. Si vous buvez vous sentez pas trop savoureux, il est pas interdit d'y ajouter un peu de miel, de citron frais ou de jus d'orange.

De l'article, vous avez appris à faire et boire le gingembre, et comment utiliser ce thé pour traiter le rhume et l'obésité. Par conséquent, ne passe pas par cette racine dans le supermarché, parce qu'il – un excellent outil pour ceux qui préfèrent lutter contre les remèdes populaires de la maladie sans utiliser des médicaments dans les pharmacies.