Propriétés utiles de maïs bouilli: nous allons parler de la céréale précieuse

Sur le territoire de la Fédération de Russie du maïs apparu au 17e siècle – dans le sud de l'Ukraine, le Caucase et la Crimée. Mais d'abord, cette culture n'a pas été aussi populaire qu'il est maintenant, et les autorités ont dû publier un décret sur la distribution gratuite de semences pour la culture. Partout des chaudières énormes ont été installés où le torchis et bouillies pour les arachides vendues au public. Dans le même temps les vendeurs disent que les propriétés utiles du maïs bouilli permet de se débarrasser de diverses maladies.

Voilà une façon ces autorités ont encouragé les gens simples à l'élevage de cette culture délicieux, copieux et précieux. La nouvelle herbe assez rapidement gagné en popularité et est tombé amoureux de nos compatriotes. De plus, il est facile de grandir et sans déchets. A notre époque, les propriétés bénéfiques du maïs bouilli sont bien étudiés et sont largement utilisées à des fins médicales et culinaires. Il contient une liste incroyablement grande d'oligo-éléments et vitamines essentiels pour l'homme.

Il convient de noter que le maïs – c'est l'une des rares cultures qui ne souffrent pas de modification génétique et des substances nocives non absorbants. Même lors de la cuisson sur le torchis conserve toutes les substances précieuses. Bien sûr, les calories provenant des grains cuits ne sont pas petit – 338 kcal pour 100 g Ils sont non seulement en mesure de satisfaire la faim, mais aussi de préserver la santé et prolonger la longévité. Par exemple, en Abkhazie poids en or maïs bouilli. propriétés utiles sont dues à teneur élevée en magnésium, qui participe activement aux travaux des systèmes digestifs, cardiovasculaires et cérébraux.

Plusieurs études suggèrent que l'utilisation régulière des grains cuits réduit le risque de processus de crise cardiaque et le cancer. On sait également que les rafles bouillies ont un effet anti-stress, en raison de la présence de la vitamine B. Daily manger une oreille, vous permettra d'améliorer le système digestif et le péristaltisme intestinal. Propriétés utiles de maïs bouilli pour aider à réduire le mauvais cholestérol et à stabiliser le taux de sucre dans le sang chez les diabétiques.

En dépit de la forte teneur calorique, la plante est considérée comme un produit alimentaire. À moins, bien sûr, ne dépasse pas le taux journalier et non cumulable avec d'autres plats. On constate que le maïs contribue à la normalisation des processus métaboliques, dans lequel il y a une masse combustion des graisses active. Il suffit de garder à l'esprit – ce n'est cobs bouillie. Les aliments en conserve et tout ce pop-corn utile pour notre corps autre que les glucides et en calories.

Propriétés utiles de maïs cuit est vraiment miraculeux, ils nous aident à rester jeunes et de renforcer le muscle cardiaque. Le maïs sucré sature complètement le corps avec des minéraux, à améliorer la mémoire, la pensée, l'effet calmant sur les terminaisons nerveuses, la vésicule biliaire et du foie purifié. Bouillies de maïs, le beurre épicé, un effet bénéfique sur les vaisseaux sanguins et aide dans le traitement de la constipation. Pour la prévention des maladies gastriques, les experts recommandent de frotter le grain dans le moût.

En plus des avantages de la culture, il a des contre-indications. Par exemple, il ne doit pas être les victimes de violence qui sont sujettes à une thrombophlébite, une thrombose et la coagulation sanguine. Au cours de l'exacerbation de l'ulcère duodénal et de l'estomac en aucun cas ne peut pas manger des grains.

Vous répondez pleinement la question de savoir si le maïs bouilli, et savez maintenant est utile, cependant, elle est dotée de propriétés intéressantes. Le produit fini assez rapidement – une demi-heure, en fonction de la maturité. Nous vous conseillons d'acheter les jeunes oreilles, car ils contiennent plus de nutriments. produit doux, doux et parfumé est en parfaite harmonie avec des légumes frais et des herbes – être en bonne santé!