procrastination Overcome? Il existe un traitement!

pour la plus grande partie de la génération de quarante personnes cinquante ans ne connaissent pas le mot « procrastination ». Le traitement du fléau de ce besoin a toujours été, par conséquent, si vous voulez demander l'avis des parents, la procrastination nom étagères. il n'y a pas mot littéraire « musarder » aussi en langue russe pour décrire le problème. Procrastination – il est un report constant de travail sur le brûleur arrière qui offre une situation stressante à l'avenir.

Alimentaire et son impact

Mais quoi faire? Comment faire face à la procrastination? Commencez par le changement de puissance. Qu'est-ce que la nourriture? Le fait est que si vous mangez beaucoup de glucides et pas assez de protéines, vous serez dans une ambiance détendue et un peu endormi et heureux. Idéal pour la procrastination. Mais même contre cette détente tourmentera vous pensiez défaits. Donc, vous surmontez la procrastination? Traitement – plus de viande, moins de sucreries et des plats latéraux. La consommation de café est possible et nécessaire, mais sans sucre.

Ne pas faire ou à tous?

Maintenant, lorsque vous modifiez la biochimie de leur cerveau pour le mieux, et vous pouvez parler de l'affaire. Plus précisément, sur les priorités. La plupart des atermoiements vient du fait que beaucoup de choses que vous ne pouvez pas faire, et quoi que ce soit tout ce qu'il est pas nécessaire. C'est la date limite est – et il se trouve à faire « tout et un peu plus » n'a pas été nécessaire. L'impunité des retards et décourage une personne se détend. Tous ceux qui honnêtement et à temps ne me sentais comme un idiot, quelqu'un qui n'a pas fait – Artful Dodger. Que faire? Décider de ne pas faire la majorité des cas et cessez imposées à tourmenter la conscience. Changer profession: trouver quelque chose qui vous donnera un très bon sentiment, et en permanence!

y compris la tête

Qu'est-ce que la procrastination? il est impossible de guérir? Peut-être, mais cette façon vous pouvez passer que par une sensibilisation accrue. Vous devez arrêter en direct en réponse à des stimuli, il est nécessaire de commencer à penser et rejeter les demandes des irritants, et de commencer à travailler sur l'environnement. Si vous ne travaillez pas sur vos objectifs, vous serez obligé de vendre le mode que d'autres personnes quand il sera le plus mal à l'aise. Et vous voudrez peut-être rebutés encore plus que lorsque vous choisissez quelque chose pour vous.

jeu personnalisé

Comment se débarrasser de la procrastination? Très utile liste des objectifs que vous avez fixés nous-mêmes. Peu importe ce que vous faites, la plupart d'entre eux sur la portée de l'horaire. Mais un coup d'oeil à les aidera à se concentrer et à se rappeler, pour ce que vous essayez de la mise en œuvre des objectifs imposés. Bien sûr, idéalement, tous les objectifs doivent être le vôtre, puis aller et les atermoiements. Le traitement de cette condition est uniquement possible en travaillant avec des manifestations internes. L'homme met quand ne veut tout simplement pas faire. Vous avez besoin d'organiser la vie pour découvrir les émotions négatives moins obtenir le « épine » de son subconscient.

Si effrayant

La procrastination est également liée à la crainte d'un nouveau type d'opération. Il peut se battre en tissant des liens avec des gens qui savent comment faire droit à vous, et sera donc en mesure d'enseigner. Savoir être utile à ces gens! Et puis beaucoup pour vous de changer pour le mieux.