Comment survivre à un avortement: le stress et la dépression après l'avortement

Aujourd'hui, la question des relations, le mariage et la famille aussi pertinente que jamais. Les gens sont constamment à la recherche de la seconde moitié, construite en brique par brique la relation, la recherche de la compréhension et de l'amour, de continuer à gagner alliance indissoluble – famille. Mais il y a une autre question tout aussi importante dans ce sujet – la grossesse. Quelqu'un attend cette condition que quelqu'un juste de commencer à penser aux enfants, et quelqu'un d'autre n'est pas prêt ou ne veulent pas avoir des enfants.

Mais il arrive parfois qu'une femme a un avortement. Pour quelles raisons? Ce que vous devez savoir sur l'avortement et comment survivre un avortement?

Les raisons de l'interruption de grossesse

Si seulement il y a quelques décennies une telle procédure, que l'avortement était pas urgent, et dans certains cas, il est même interdit, mais les femmes d'aujourd'hui se tournent vers les hôpitaux sur le sujet. La raison de cela peut être beaucoup:

1. L'une des principales causes de l'avortement – le refus de devenir une mère. Le plus souvent, ce problème concerne les jeunes filles, dont la vie est que gagne du terrain. Le travail, l'étude, l'emploi à temps plein – tout cela ne permet pas la jeune fille à devenir une mère à part entière. Et d'ailleurs, très souvent les jeunes couples sont tout simplement pas préparés mentalement pour cette responsabilité, et donc leur première étape est de contacter un établissement médical.
2. La deuxième raison de l'avortement est l'incapacité de fournir une éducation décente du futur bébé. Ce problème touche plus que les adultes qui viennent de commencer à construire une carrière et complètement immergé en elle. Et comme vous le savez, pour l'éducation individuelle indépendante a besoin de beaucoup d'efforts, de temps et d'argent. paires responsables préparent principalement les conditions pour le futur bébé, puis plus tard prendre une décision aussi importante – de donner naissance ou non avoir un enfant.
3. Une autre situation désagréable pour les femmes est la présence de maladies graves ou pathologies. Malgré le fait que la plupart des maladies peuvent être guéries aujourd'hui, ou du moins affaiblir tant que les gens font et les oublier, une femme enceinte peut causer des problèmes graves pendant la grossesse, ce qui peut conduire à une fausse couche. Comment survivre à un avortement forcé? Cette situation est l'un des plus critiques, car dans ce cas le plus souvent une femme veut tomber enceinte, mais ne peut pas, et il impose une forte empreinte sur le psychisme d'une mère a échoué.
4. Et enfin, pas le problème moins difficile est quand une femme enceinte a dû mettre fin à la grossesse s'il y a des anomalies chez le fœtus. Bien sûr, la détection des maladies graves chaque mère a le choix – pour maintenir ou mettre fin à une grossesse avant qu'il ne soit trop tard. Et l'attitude à cette question chaque personne individuellement. Quelqu'un pense que juste l'œuf est originaire lié à devenir à l'avenir un petit homme complet, même les malades, et que quelqu'un décide d'avorter, de ne pas tourmenter l'enfant et vous-même. Le choix est purement individuel, mais un fait – les femmes qui ont connu l'avortement, sous un immense bouleversement émotionnel, ce qui est pas si facile à manipuler.

Pourquoi est-ce que nous avons toutes les raisons de considérer le détail de l'avortement? La chose est que peu importe la situation, après la fin de la grossesse, chaque femme passe par une étape difficile de la vie. Selon la cause de l'avortement en tant que femme peut survivre en toute sécurité la procédure, et se plonger dans un état mental difficile – le syndrome post-avortement.

syndrome post-avortement

Le syndrome post-avortement est un trouble psychiatrique qui peut conduire à une plus profondes conséquences – la dépression et l'apathie.

Les symptômes de ce trouble est assez facile à reconnaître. Ceux-ci comprennent:

• Les pensées obsédantes qui peuvent conduire à l'apparition de l'anxiété, de la nervosité.
• une baisse des performances, la fatigue sans motif.
• Réticence à être parmi les gens, le désir de solitude.
• Perte d'appétit, troubles du sommeil.
• Diminution de la libido.

Il convient de noter que ce sont les principaux symptômes qui peuvent masquer des problèmes plus graves.

Quelles pourraient être les conséquences?

L'un des effets communs du syndrome post-avortement est l'apparition d'un conflit dans la relation. Souvent, une femme d'avoir un avortement, il y a un dégoût pour votre partenaire, surtout si la décision sur l'interruption de grossesse a été dictée par un homme. Mais même si la décision a été prise conjointement, sans pression, le problème peut encore se produire.

Cause du conflit ne peut pas être nécessairement un problème dans la psychologie des femmes. Curieusement, mais l'homme dans cette situation peut également être soumis à un syndrome post-avortement. Cela ne veut pas dire que la faiblesse de l'esprit de votre partenaire. Psychologiquement, l'homme est également exposé à des expériences, mais contrairement aux femmes la moitié masculine de l'humanité essaie de ne pas montrer ses émotions.

Ainsi, parfois, le problème du syndrome post-avortement peut être un phénomène inattendu tant pour les femmes et pour les hommes, ce qui peut conduire à des problèmes dans la relation.

Et maintenant, nous allons passer à la question de savoir comment survivre à un avortement.

solution indépendante

Venez au problème peut être de diverses façons. Et si vous commencez à remarquer par vous-même les symptômes du syndrome post-avortement, ne craignez pas: les options sur la façon de faire face à ce problème, beaucoup.

L'excitation des opérations effectuées au cours du premier mois après l'avortement se produit dans 90% des femmes. Ceci est tout à fait normal, et a émergé pour prendre l'excitation du syndrome post-avortement est pas la peine. Cependant, la nécessité de normaliser l'état maintenant. Comment survivre à un avortement eux-mêmes?

coeur à la conversation cardiaque

Tout d'abord, vous devez lâcher l'affaire morale, la situation. Que ce soit l'avortement intentionnel ou forcé. Il peut sembler étrange, mais vous avez besoin de parler à votre bébé à naître. Comment faire?

Vous pouvez utiliser les images échographiques ou tout simplement pour présenter le fruit de son imagination. Ne pas avoir peur d'être honnête. A ce stade, il est important de libérer leurs émotions et sentiments sur. Vous pouvez présenter des excuses, expliquer pourquoi vous avez décidé de prendre cette mesure, ou ce qui vous a conduit à cela. Dites tout ce que vous avez sur votre esprit.

Cela peut prendre beaucoup de temps, et peut-être même plus d'une fois, cependant, cette méthode est aide parfaitement à faire face à la dépression pour la première fois après l'opération.

Pour le corps féminin particulièrement important d'observer le mode de la journée. Faites attention à votre style de vie. Essayez de suivre le régime alimentaire, manger plus d'aliments contenant des vitamines, plus souvent à l'extérieur. Essayez d'aller se coucher à l'heure et aussi peu que possible peretruzhdaetsya.

Aussi souvent que possible de passer du temps avec un être cher dans le cercle d'amis, ne pas tourner sur eux-mêmes. Dès que vous revenez à la vie normale après un avortement, vous remarquerez que reculer l'anxiété et la nervosité, et votre vie est remplie de nouvelles couleurs.

Aide d'un être cher

Chaque femme sait à quel point le soutien d'un être cher tous les jours. Que pouvez-vous dire au sujet d'une situation comme l'avortement, qui en tout cas est une intervention dans le corps féminin, qui peut être stressant. Même si vous faites un avortement médical, les médicaments utilisés sont généralement une forte influence sur l' équilibre hormonal du corps féminin, ce qui explique pourquoi, et il peut être un trouble.

Dans cette situation, la conversation et le soutien d'un être cher, que ce soit votre conjoint ou des gens autochtones, nous avons besoin plus que jamais. Très bien, si votre autre moitié, elle comprend la gravité de votre situation et a tendance à être autour. Mais ne pas avoir peur de marcher seul dans le dialogue.

Discutez avec vos proches. Expliquez que vous avez besoin de soutien et vous avez besoin de parler. Quelles sont vos craintes et que vous êtes concerné. Apprenez l'histoire de la vapeur sortant de l'avortement, parler avec des gens qui sont passés par là. Passez plus de temps ensemble, le temps de changer la situation – parfois prendre simplement une promenade dans le parc ou visiter un lieu de repos culturel.

Parlez cœur à cœur est votre homme sera plus utile qu'un dialogue avec un ami ou un parent. Après tout, cette personne vous êtes connecté le plus fortement, et il est également impliqué dans cette situation.

contacter un

Si vous commencez à remarquer que le discours et l'auto-hypnose n'aident pas les symptômes du syndrome post-avortement apparaissent plus fort, il ne faut pas s'attarder. Comment survivre à un avortement si vous avez remarqué que ne se gèrent pas? Il est nécessaire de contacter un spécialiste.

gynécologue

Le premier médecin auquel aller – un expert qui a étudié votre opération, ou bien votre gynécologue. Pourquoi est-il nécessaire de commencer avec lui?

La cause la plus fréquente du syndrome post-avortement est un trouble des niveaux hormonaux. À cause de cela, parfois la femme elle-même ne peut pas déterminer comment passer par un avortement médical et pourquoi l'anxiété ne la quittait. Dans ce cas, pour normaliser l'état de son corps aidera les médicaments sur ordonnance du cours et de vitamines, ce qui peut vous affecter à un spécialiste seulement après avoir étudié l'analyse et les caractéristiques du corps féminin.

psychothérapeute

Mais si votre médecin n'a pas trouvé des problèmes avec le corps, vous devriez consulter un thérapeute et savoir comment survivre psychologiquement l'avortement. Ce qui peut aider le spécialiste?

tout, le thérapeute d'abord déterminera la racine de votre problème et vous dire comment survivre mentalement l'avortement. En fonction de la gravité de la situation, le médecin prescrit certains médicaments (cela peut être des médicaments normaux ou anti-anxiété sont plus large spectre) ou la conduite psychothérapie.

sexologue

Le dernier spécialiste à qui vous devez répondre – est un sexologue. Depuis l'avortement – une décision grave pour les deux partenaires, sur ce terrain ont souvent des problèmes dans la vie sexuelle. Un tel problème est la diminution de la libido, autrement dit, le manque d'attraction les uns aux autres. De plus, ce trouble peut apparaître comme un homme et une femme, parce que le contact d'un spécialiste pour être ensemble.

Votre médecin peut vous prescrire des médicaments, non seulement vous permet de retourner l'activité sexuelle, mais aussi de comprendre les problèmes familiaux qui sont survenus après l'opération. Appel à la sexologues pour aider à trouver une réponse à la question de savoir comment survivre au stress après un avortement.

Vous ne pouvez pas traîner

La dernière chose à noter à ce sujet – est que beaucoup, pour quelque raison que ce ne souhaitent pas voir un médecin et essayer de faire face au problème de leur propre chef jusqu'à récemment. Mais ne pas oublier que si dans la première étape de l'apparition de troubles ne pas pouvoir surmonter seul, vous ne pouvez pas tirer une adresse à l'expert. Plus vous retardez, plus les racines profondes du problème, et les corriger sera beaucoup plus difficile. Ne pas avoir peur de visiter les spécialistes. Le plus tôt vous demander de l'aide, le plus tôt sera en mesure de revenir à la vie normale.

conclusion

Maintenant que vous savez comment survivre à une dépression après un avortement. Même le problème le plus grave peut être résolu, la chose principale – ne pas avoir peur de chercher des solutions. Si vous vous interrogez sur la façon de survivre à une dépression après un avortement, ne restez pas assis les bras croisés.